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¿Por qué las mujeres embarazadas deberían comer menos sal durante el parto?

La sal es el condimento más común en la dieta. Ya sea que esté cocinando o haciendo sopa, debe agregar sal para condimentar. Hoy en día, la gente promueve una vida baja en sal, especialmente las mujeres embarazadas. Comer demasiada comida salada en el segundo mes puede ser perjudicial tanto para el bebé como para la madre.

El bebé está enojado

Si la madre come alimentos demasiado salados, los iones de sodio de la leche se secretarán demasiado, por lo que el bebé se enojará. Además, el consumo excesivo de sal afectará la absorción de calcio y zinc por parte del bebé, lo que provocará una deficiencia de calcio y zinc. Además, las bacterias que crecen en la boca pueden causar infecciones del tracto respiratorio superior en los bebés.

Edema corporal

La primera semana después del parto es un período de secreción corporal e hinchazón, debido a que el cuerpo acumula una gran cantidad de agua durante el embarazo y poco a poco comienza a perderla después del parto. Si comes alimentos demasiado salados durante el encierro, la sal acumulará agua y afectará la circulación del cuerpo y la descarga de líquidos. Algunas madres siempre dicen que no han perdido peso después del parto, lo que puede deberse a edemas y al consumo excesivo de sal.