Los obstetras advierten: Siempre que se preste atención a estos detalles, el confinamiento en verano tiene muchos beneficios. ¿Qué es esto?

En medicina, "encierro" debería ser el "período de puerperio", que se refiere a las seis semanas que transcurren desde el final del parto hasta que el cuerpo vuelve a su estado anterior al embarazo. Debido al sangrado excesivo, la sudoración, el dolor de espalda y el dolor abdominal durante el parto, la madre está muy cansada, su qi, su sangre, sus músculos y sus huesos están débiles y necesita un período de recuperación. Por ello, deberá someterse a un confinamiento para recuperarse tras dar a luz.

¿Se puede ventilar la habitación?

Antes, la gente pensaba que una mujer no podía tener relaciones sexuales después de dar a luz, por lo que la habitación estaba herméticamente cerrada. De hecho, este enfoque es parcial. Si bien es cierto que las mujeres embarazadas no pueden resfriarse, es incorrecto no abrir la puerta para ventilar y se sobrecorrige.

El dormitorio materno debe tener suficiente luz solar y es importante abrir las ventanas para una adecuada ventilación. Debido a que las nuevas madres tienen loquios sucios en su segundo mes, mantener fresco el aire interior puede reducir el crecimiento de bacterias y ayudar a las nuevas madres a cambiar su condición de debilidad y restaurar la salud lo antes posible. Si le tienes miedo al viento, puedes colgar cortinas para evitar que el viento de convección directa te golpee.

¿No puedes encender el aire acondicionado en verano?

En realidad, este no es el caso. El verano es muy caluroso. Las mujeres embarazadas se sienten más cómodas cuando encienden el aire acondicionado. Mantenga la temperatura a temperatura ambiente de 26 a 28 grados, pero no en una corriente de aire. Los aires acondicionados y ventiladores no pueden dirigirse hacia la madre. Además, las habitaciones con aire acondicionado no pueden sellarse y deben ventilarse.

Se debe llevar pantalones cómodos de manga larga en una habitación con aire acondicionado; pero se debe prestar especial atención a que las mujeres embarazadas son propensas a sudar debido a su constitución débil, por lo que deben cambiarse de ropa con frecuencia. para mantenerlos frescos.

¿Puedo ducharme y lavarme el pelo en verano?

Afectadas por el concepto tradicional de "encierro", muchas nuevas madres no se atreven a ducharse durante el encierro, e incluso se apresuran a lavarse las manos y el cabello. Las nuevas madres tienen glándulas sudoríparas activas y, en el caluroso verano, son propensas a sudar, galactorrea, amamantar y excretar loquios. Por lo tanto, debes prestar más atención a la higiene personal. Bañarse está completamente bien y es necesario.

El periodo de internamiento general es de 6 semanas. Si da a luz de forma natural y no hay laceración perineal, generalmente puede bañarse después de 2 semanas después de la cesárea. Después de la episiotomía, puede bañarse siempre que la herida haya sanado bien.

Recomendación: La ducha debe ser el método principal de baño y la temperatura del agua debe ser ligeramente superior a la temperatura corporal. Si las condiciones son limitadas, puede elegir agua tibia para frotar el cuerpo, pero las nuevas madres tienen prohibido bañarse dentro del mes posterior al parto. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no bañarse cuando tenga hambre para evitar el colapso. Seque bien después del lavado y no permita que quede humedad en la piel; no es adecuado ingresar a un ambiente ventilado justo después de ducharse;

¿Puedo utilizar un ventilador durante el confinamiento en verano?

Debido a que las nuevas madres sudan mucho, sus glándulas sudoríparas suelen estar abiertas. Aunque el ventilador puede soplar, no lo golpee contra la pared. Esto puede aumentar el flujo de aire interior y reducir la temperatura ambiente.

También es necesario que la mujer embarazada "sude"

Una semana después del parto, la humedad retenida durante el embarazo se excreta a través de la piel, lo que se hace evidente durante el sueño. Cuando una madre se despierta sudando profusamente, comúnmente conocido como “sudor de colchón”, no es patológico. Incluso si no es verano, las madres suelen sudar durante el encierro. Deben salir de la habitación con aire acondicionado con regularidad durante el día para permitir que el cuerpo sude de forma natural.

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a su alimentación

Se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia después del parto, y llevar una dieta ligera y rica en proteínas, como huevos, fideos, leche. , etc. Sin embargo, es mejor no comer alimentos que produzcan leche, como carpa cruciana y huevos, dentro de los 2 días posteriores al parto, porque los bebés recién nacidos no comen mucho y el exceso de leche puede acumularse fácilmente y causar mastitis. Cuando la ingesta de alimentos del niño aumenta gradualmente, la madre puede comer alimentos más nutritivos, como pollo, huevos, pescado fresco, costillas, etc.