¿Cómo se deben utilizar los medicamentos para complementar las vitaminas que el cuerpo humano necesita todos los días?

Se recomienda que tome 21 Gold y algunas tabletas de vitaminas o King's Health. De esta manera no te excederás y te ahorrarás problemas. Porque después de una sobredosis, es difícil excretar rápidamente vitaminas liposolubles, como VA, vitamina A, etc., con el metabolismo del cuerpo.

El VE se acumulará en el extracto y tendrá efectos adversos en el organismo. Esto no sucederá si toma su medicamento en la cantidad correcta. Hice una encuesta sobre VA y VE en el mercado y descubrí que si una persona normal toma la cantidad mencionada, superará el valor recomendado en 2,5 veces. Porque son para algunos pacientes especiales y no son adecuados para que los tomen personas normales.

Por supuesto, la mejor fuente de vitaminas son los alimentos, que son fáciles de absorber y no serán excesivos. Las pastillas multivitamínicas también se utilizan como último recurso.

Si aún piensas acompañarte, se recomienda tomar menos según las instrucciones, preferiblemente después de las comidas, especialmente VA y VE. Los VA que se venden en el mercado son 3.000 unidades. Basta con tomar uno todos los días después del almuerzo.

VC es de 100 mg y la dosis recomendada es de 75 mg/día, lo que significa que una pastilla es suficiente. Sin embargo, tanto VC como VB son solubles en agua, por lo que se recomienda no exceder las 2 pastillas por día. día. Si está resfriado, puede aumentarlo adecuadamente.