No malinterpretes los baños de pies. Descubre claramente cuáles son los beneficios para la salud de los baños de pies.
¿Cuáles son los beneficios del remojo de pies para el cuerpo?
Veamos primero el principio del baño de pies. No sólo estimula los puntos de acupuntura, sino que también hace que el medicamento funcione mejor mediante la acción de los meridianos. Especialmente para las personas con presión arterial alta, los baños de pies regulares son muy útiles.
Los pies están estrechamente relacionados con el sistema de meridianos del cuerpo humano. Entre los doce meridianos y los ocho meridianos extraordinarios del cuerpo humano, se encuentran algunos meridianos en los pies, como el meridiano Sanyin y el meridiano Yinwei. Los pies están estrechamente conectados con los órganos del cuerpo humano a través de meridianos. Cada órgano también tiene un área de distribución determinada y su propia zona de reflexión en los pies. Además, el pie es rico en tejido nervioso vascular, receptores somáticos y receptores viscerales.
Al lavar los pies se pueden estimular los vasos sanguíneos, los nervios y los receptores, y con la ayuda de la conducción nerviosa se puede ejercer el efecto de la medicina para regular las funciones de los órganos internos. Al mismo tiempo, puede promover la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo y aliviar algunos síntomas como palpitaciones del corazón, opresión en el pecho, falta de Qi y sangre, escalofríos, extremidades frías y tez pálida. Tiene un muy buen efecto en el cuidado del corazón.
Entonces, ¿cuáles son las ventajas del baño de pies frente a otros métodos?
En general, el pediluvio es un tipo de pediluvio, por lo que es muy seguro y fiable. A diferencia de otros métodos, habrá algunos errores subjetivos y otros accidentes que causarán daño al cuerpo humano. Además, como todos sabemos, las drogas tienen efectos secundarios. Ya sea la medicina china o la medicina occidental, los medicamentos producirán un cierto grado de efectos nocivos después de tomarlos. En el proceso de remojar los pies, puedes evitar este riesgo. Después de todo, la droga no ingresa al cuerpo humano sino que es absorbida por la epidermis, por lo que el grado de daño se reducirá considerablemente.
Conveniente y eficaz, todo el mundo debe comprender el tratamiento médico, pero ¿es muy problemático y costará mucho dinero? ¿Inútil? Tiempo, como registro, colas, etc. ¿Para la vida diaria? ¿Dolor de cabeza y fiebre cerebral? Si se puede prevenir a tiempo, se ahorrará mucho tiempo.
Como dice el refrán:? Cuando te lavas los pies en primavera, el sol sale y se pone; cuando te lavas los pies en verano, puedes disipar el calor y la humedad; cuando te lavas los pies en otoño, hidratas tus pulmones y tus intestinos; ¿En invierno tu abdomen está caliente? ¿Es esta una persona con conocimientos? ¿Lavarse los pies? La generalización del pediluvio es también la razón por la que se ha transmitido hasta nuestros días.
Otro punto es que es sencillo de utilizar, económico y práctico. Aunque la salud y el dinero no pueden equipararse, como algunos amigos mayores, especialmente aquellos con mala salud, la economía y la practicidad son su mejor opción.
¿A qué debes prestar atención al remojar los pies?
Preste atención a la elección del agua si la calidad del agua no es buena, a medida que los capilares se expandan, la absorción de sustancias nocivas por parte de la piel humana aumentará considerablemente, lo que traerá consecuencias contraproducentes.
Además, a la hora de elegir la temperatura del agua, generalmente debe estar entre 37 ~ 42 ℃. Pero las personas son diferentes entre sí. Algunas personas pueden tolerar agua para lavarse los pies a una temperatura de hasta 45 ℃. Aunque una temperatura más alta es mejor, procura no superar los 45°C. Por supuesto, esta temperatura se refiere a personas sanas y normales. Si hay otras enfermedades, lo mejor es controlar la temperatura del agua a unos 38°C.
La altura de la bañera es preferiblemente superior a 20 cm (no más alta que el tobillo). Si la bañera es demasiado corta, la posición de inmersión en agua caliente será baja, el área de remojo será pequeña y la superficie de la bañera será pequeña. El efecto será pobre. En cuanto al tiempo de remojo de los pies, lo mejor es controlarlo a unos 40 minutos.
En definitiva, el baño de pies tiene una larga trayectoria y tiene muy buenos efectos a la hora de dragar los meridianos y favorecer la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, todos también deben prestar atención a que la temperatura del agua no sea demasiado alta al remojar los pies. Trate de no hacerlo con el estómago vacío (que es propenso a la hipoglucemia) o después de una comida completa. No frote la superficie de la piel con fuerza, ya que puede dañar fácilmente las células epidérmicas y reducir la resistencia.