Tres elementos del baile de salón
1. Bailar
Durante el proceso de baile siempre debes mantener una buena postura de baile. Lo más básico es que dos personas no pueden verse los pies. Hay muchos amigos, sobre todo novatos, que bailan muy lejos unos de otros, con la espalda encorvada, la cabeza gacha, mirándose los pies, por miedo a pisarse los pies del otro. Esta postura es muy fea, basta bailarla generosamente.
2. Música
La música de baile tiene su propio ritmo, con tres tiempos en una sección y cuatro tiempos en una sección. Al igual que Slow Three, Fast Three es un baile de tres pasos, y Slow Four, Tango, Flat Four y Rumba son cuatro pasos. Con buen sentido de la música te sientes muy cómodo bailando. El cultivo del sentido musical requiere que todos escuchen más música de baile. Cuanto más lo escuches, más musical te volverás naturalmente.
3. Pasos de baile
Cada baile tiene su propio estilo diferente y diferentes pasos de baile, y existen muchos trucos. Sólo dominando los pasos básicos de cada baile podrás bailar los diferentes estilos de cada baile. Los principiantes no pueden apresurarse a aprender trucos. Primero debes dedicar más tiempo a practicar los pasos básicos y luego aprender a saltar lentamente.
Función del baile de la amistad:
1. Promover la salud física y mental.
Debido a que el baile de la amistad es un deporte acompañado de música, la atención de las personas debe centrarse en apreciar la elegante música de baile y expresar tus sentimientos internos en el baile según el ritmo de la música. Debido a la buena transferencia de atención, el cuerpo y la mente de las personas pueden adaptarse y descansar completamente, por lo que los bailes de salón pueden eliminar la fatiga, cultivar los sentimientos, restaurar el cuerpo y eliminar las barreras psicológicas.
2. El papel de favorecer la comunicación interpersonal
La danza de la amistad no sólo es beneficiosa para las actividades físicas, sino que también tiene la función de regular las relaciones interpersonales. Acompañados de una hermosa música, hombres y mujeres hacen ejercicios juntos con el mismo ritmo, realizando el intercambio de pensamientos y sentimientos en una melodía y ritmo armoniosos, mejorando la amistad y profundizando la comprensión. Al mismo tiempo, también puede cultivar las habilidades y cualidades de las personas en diversos aspectos, como los modales, la etiqueta, el lenguaje, la sabiduría, etc.