Shao Yi, un médico chino, es muy famoso.

Hablando de Sanqi, creo que todo el mundo lo conoce. Elaborada principalmente a partir de Panax notoginseng, es una medicina herbaria china con un valor medicinal extremadamente alto. En la vida, algunas personas que prestan atención al cuidado de la salud optarán por remojar Panax notoginseng en agua para prolongar la vida y fortalecer su cuerpo. Echemos un vistazo a los beneficios que Panax notoginseng puede aportar a las personas.

Si insistes en beber una cucharada de "notoginseng" remojada en agua todos los días, estos tres cambios pueden ocurrir en un mes.

Prevenir enfermedades cardiovasculares

Panax notoginseng tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Para las personas de mediana edad y mayores, si insisten en beber una cucharada de Panax notoginseng empapado en agua todos los días, puede promover eficazmente la circulación sanguínea, ser más propicio para la descarga de desechos tóxicos en los vasos sanguíneos y también puede expandir eficazmente la sangre. vasos sanguíneos, ayuda a reducir la presión arterial y protege el corazón. Además, previene la aparición de coágulos de sangre.

Regula los trastornos menstruales

Básicamente, no sólo es adecuado para personas de mediana edad y mayores, sino que también tiene buenos efectos en mujeres con trastornos menstruales. Si tiene un flujo menstrual ligero o ciclos menstruales inestables, puede optar por sumergirse en agua con Panax notoginseng, porque Panax notoginseng tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Para las mujeres con Qi y sangre insuficientes y flujo menstrual bajo, es especialmente adecuado tomar Panax notoginseng. Si insistes en beberlo durante un mes, el problema de la menstruación irregular puede solucionarse.

Embellece la piel y elimina las pecas

Panax notoginseng contiene factores depuradores de grasas. Para las personas con mala piel y propensas a las manchas, pueden optar por remojarlo en agua con Panax notoginseng. El propio Panax notoginseng tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Beber constantemente una cucharada de Panax notoginseng remojada en agua todos los días no sólo puede promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo, sino que también facilita la descarga de desechos tóxicos. Con menos desechos tóxicos en el cuerpo, la piel se volverá más blanca de forma natural.

¿Quién no es apto para comer Panax notoginseng?

Aunque el Panax notoginseng tiene muchos efectos beneficiosos para la salud, no es apto para todo el mundo. No deberías aceptarlo ciegamente. Lo mejor es tomar Panax notoginseng según las indicaciones de su médico. Por ejemplo, las mujeres que sufren de hemorragia gástrica, úlceras gástricas o menstruaciones abundantes no deben tomar Panax notoginseng, de lo contrario sólo les causará un daño irreversible.

Además, para las personas propensas a enojarse y tener un fuerte calor interno, no es adecuado comer Panax notoginseng porque Panax notoginseng es picante por naturaleza. Si tienes un tipo de cuerpo que se enoja fácilmente, comer 37 regularmente sólo puede empeorar las cosas.

El mejor momento para comer Panax notoginseng todos los días:

Al comer Panax notoginseng, la dosis debe controlarse en unos 10 g cada vez. No es necesario comer demasiado, lo mejor es comer el doble. Eso sí, si sólo lo tomas por salud, puedes tomarlo una vez al día. Puede optar por beberlo con agua tibia o tomarlo antes de la cena por la noche, lo que también puede lograr el efecto de mejorar el sueño.

Los anteriores son los efectos y precauciones del Panax notoginseng. Espero que pueda ayudarte. Si tiene alguna otra pregunta o adición a este problema, deje un mensaje en el área de comentarios a continuación.