Uno de los versos favoritos de Yu Youren: El gran reino de la caligrafía taoísta puede describirse como un verso divino.

Este es un pareado escrito por Yu Youren para el amigo del cumpleañero. El primer pareado aboga por la "armonía", una mente tolerante y abierta. Estar tranquilo no es sólo la mentalidad que las personas deben tener al interactuar con los demás, sino que también es una maravillosa manera de curar enfermedades y prolongar la vida. La teoría de la recuperación y las relaciones sexuales puras de Wang Jin y Xu Ruo: “Mi enfermedad comenzó a partir de los síntomas después de la iluminación, puede tratarse con medicamentos y recetas... El período de mi viaje es volver a la normalidad, estar tranquilo y no atacar. . La autodestrucción se trata de recuperarse de la enfermedad. "Porque sólo teniendo una mente pacífica los órganos internos pueden estar en paz, el Qi y la sangre pueden llenarse, la mente puede calmarse y uno puede moverse libremente.

La segunda parte es la interpretación y análisis del verdadero significado de "La vida está en el movimiento". Los logros de Yu Youren entre el cielo y la tierra se refieren no sólo a su técnica de fitness y salud "Ocho piezas de brocado", pero también a su El arte único de la caligrafía... Tal como dijo He Qiaoyuan en la dinastía Ming cuando hablaba de la caligrafía para la preservación de la salud: "Si un calígrafo puede expresar el espíritu y dispersar la depresión en el pecho, entonces cada calígrafo puede vivir sin enfermedad". Bao Ye, un calígrafo de la dinastía Qing, dijo: "Aprender caligrafía es como aprender boxeo, aprender boxeo, habilidades corporales, juego de pies, torcer los músculos y huesos, comenzando por las manos y los pies, para que los músculos puedan hacen lo que pueden, la energía interna puede fluir y la energía externa puede salir". "Así que los calígrafos y los pintores tienen cumpleaños largos.