Cinco recetas para reponer el bazo y el estómago

Aquí hay cinco recetas para nutrir el bazo y el estómago y mantenerse más saludable en la primavera.

Gachas de arroz con médula de caña

Pelar la caña, cortarla en trozos, exprimir el jugo y reservar. Gachas de arroz, cocidas, verter el jugo de caña de azúcar y hervir nuevamente.

Gachas de flor de azucena y ñame

Lavar el ñame, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Después de lavar el arroz, ponerlo en la olla junto con los ñames, agregar agua para cocinar la papilla y cuando la papilla esté casi cocida agregar los lirios lavados. Cuando la papilla esté dos veces cocida, agregue azúcar de roca y déjela enfriar antes de comerla.

Gachas de ñame y dátil rojo

Remojar los dátiles rojos en agua tibia y lavarlos, lavar el arroz japónica, pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños; dátiles rojos, arroz japónica y ñame juntos. Añade un poco de azúcar al comer. Este tipo de papilla tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.

Tortilla de tomate y jamón

En un bol cascamos los huevos y cortamos en dados el tomate y el jamón. Saltee los tomates cortados en cubitos y el jamón hasta que estén fragantes. En este momento puedes verter el líquido del huevo. Cuando el líquido del huevo esté a punto de solidificarse, enrollar el rollito, freírlo hasta que esté dorado, retirar de la sartén y cortar en trozos.

Gachas de arroz negro

Mezcla arroz negro y arroz para hacer gachas. El arroz negro es de naturaleza plana y de sabor dulce. Contiene 15 tipos de aminoácidos y vitaminas. Puede nutrir el hígado y el bazo, nutrir el estómago y los riñones.