¿Qué medicamento puedo tomar para prevenir la caída del cabello después del parto? ¿Qué frutas puedo comer durante el parto posparto?
¿Qué medicamento debo tomar para prevenir la caída del cabello después del parto?
La caída extensa del cabello después del parto es común, así que no te preocupes. La caída del cabello posparto es principalmente un fenómeno fisiológico y se recuperará por sí solo medio año después del parto, sin necesidad de ningún tratamiento especial. Si la caída del cabello es grave, puede tomar vitamina B1 y orizanol bajo la supervisión de un médico. Para las personas con pérdida de cabello severa y sin pérdida de cabello recurrente, generalmente se utiliza el trasplante de cabello.
Además, también puedes comer melón de invierno, rábano, col china, espinacas, raíz de loto, cereza, manzana, azufaifa, etc. Además, peinarse con un peine de madera o masajear el cuero cabelludo rítmicamente con los dedos también puede favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y ayudar al metabolismo del cabello.
La caída del cabello posparto generalmente no causa una caída difusa del cabello y la caída del cabello se produce principalmente en el tercio frontal de la cabeza. Con la recuperación gradual de los niveles endocrinos posparto, la caída del cabello se detendrá por sí sola y se recuperará en aproximadamente 6 meses.
De hecho, está bien que las nuevas madres mantengan un estado de ánimo feliz, coman con regularidad y coman menos alimentos grasosos y picantes. Todo el mundo también debe prestar atención al cuidado de la salud del cabello posparto. Lávese el cabello con champú neutro una vez a la semana, déjelo secar de forma natural y no se haga permanente dentro de medio año. Si la caída del cabello posparto es grave o si la caída del cabello no se ha detenido durante aproximadamente 6 meses, debe consultar a un médico para que lo examine y le dé tratamiento.
1. Coma más frutas y verduras.
Las verduras y frutas son alimentos alcalinos. Comer más puede neutralizar las toxinas ácidas. Si las mujeres comen demasiada azúcar y alimentos grasos durante mucho tiempo, también puede provocar la caída del cabello.
2. Suplementar hierro
El 30% de la caída del cabello posparto es causada por deficiencia de hierro, por lo que el problema de la caída del cabello se puede solucionar comiendo más alimentos que contengan hierro. Los alimentos comunes ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, los huevos, el pescado, los camarones, los cacahuetes cocidos, las espinacas, los plátanos, las zanahorias, las patatas, etc.
3. Suplementar proteína vegetal
Si el cabello carece de aminoácidos y cistina provocará su caída. Por ello, para los pacientes con este tipo de caída del cabello, es recomendable ingerir más alimentos que contengan metionina en su dieta diaria, como soja, sésamo negro, maíz, etc.
4. Suplementar yodo
Algunas mujeres no presentan caída del cabello, pero su cabello está amarillo, seco y sin brillo. Pueden suplementar yodo en una cantidad adecuada. Es posible que las amigas deseen comer más algas marinas, ostras y otros alimentos. Además de fortalecer su cabello, también pueden prevenir su caída.
Qué comer para prevenir la caída del cabello después del parto
1. Dátiles negros y huevos
Ingredientes: 50g de dátiles negros, 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar. . Método: Lavar los dátiles negros, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua hasta que los dátiles negros estén cocidos, agregar los huevos, remover un rato y agregar azúcar al gusto. Eficacia: Este polvo tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y el yin, y es adecuado para la caída del cabello posparto debido a la deficiencia de sangre y la sequedad del viento.
2. Leche de sésamo negro
Ingredientes: 30g de sésamo negro, 200ml de leche fresca, 10g de azúcar. Método: Lavar las semillas de sésamo negro, sofreírlas en una olla hasta que estén fragantes, molerlas hasta convertirlas en polvo, luego poner la leche y el azúcar en la olla y apagar el fuego. Eficacia: Este polvo tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, y es adecuado para mujeres con caída del cabello, estreñimiento y dolor y debilidad en la cintura y las rodillas causados por deficiencia hepática y renal.
3. Coma más verduras y frutas.
Si las mujeres ingieren demasiado azúcar y alimentos grasos durante mucho tiempo, también puede provocar la caída del cabello. Las frutas y verduras son alimentos alcalinos y comer más de ellas puede neutralizar las toxinas ácidas.
4. Suplementar yodo
Aunque algunas mujeres dicen que no tienen caída del cabello, pero su cabello está amarillo, seco y sin brillo, pueden complementar el yodo en una cantidad adecuada. Es posible que las amigas deseen comer más algas marinas, ostras y otros alimentos. Además de fortalecer su cabello, también pueden prevenir su caída.