¿Por qué utilizar la avena como alimento básico?

1. Puede proporcionar suficiente energía, tiene una nutrición más completa, es fácil de conservar y tiene mayor rendimiento, pero las frutas y verduras definitivamente no son buenas.

2. La carne puede proporcionar suficiente energía. Los nómadas comen carne como alimento básico, pero no es adecuado comer carne como alimento básico en las zonas agrícolas.

3. Algunos alimentos, como el mijo, los cacahuetes, etc., pueden aportar suficiente energía, pero no es fácil obtener cantidades suficientes.