¿Cómo afrontar los sueños posparto? ¿Por qué el tiempo de revisión posparto es de 42 días?
¿Cómo afrontar los sueños posparto?
A medida que aumenta el número de bebés, el número de madres posparto también aumenta considerablemente. Debido a que las mujeres embarazadas están demasiado nerviosas antes de dar a luz, su estado mental sigue siendo muy malo después del parto. Los sueños posparto ocurren de vez en cuando, pero la madre está de muy mal humor después de dar a luz, lo que afecta su vida normal y su condición física. Por eso, la cuestión de cómo dormir y soñar después del parto ha llamado la atención de las madres posparto.
¿Qué debo hacer si sueño mientras duermo después de dar a luz?
Se recomienda comprobar y diagnosticar. También puede buscar un médico chino y utilizar la medicina china como tratamiento. También puede optar por tomar medicamentos patentados chinos para el tratamiento. Esto puede ser un síntoma de Qi y sangre débiles. Después del parto, habrá deficiencia de sangre y sueños excesivos. Esto se puede tratar reponiendo Qi y sangre. De hecho, soñar es un fenómeno fisiológico normal, así que no le prestes demasiada atención. Podemos ingerir algunos alimentos para prevenir el insomnio y las ensoñaciones, como leche, frutas (manzanas, plátanos, peras, etc.), agua azucarada, gachas de mijo, gachas de dátiles, gachas de semillas de loto en polvo, etc. Suele comer más sopa de hongos blancos y dátiles rojos.
Causas de los sueños durante el sueño posparto
Hay muchas razones para el insomnio, como insuficiencia de qi y sangre, deterioro de las emociones, insuficiencia de yin y sangre, flema y calor que alteran el hígado y la vesícula biliar. , exceso de trabajo, dieta inadecuada, insuficiencia cardíaca, etc. Desarmonía renal, deficiencia de corazón y bazo, deficiencia de sangre y deficiencia de qi, estancamiento de qi del hígado, hiperactividad del corazón y del hígado, estasis sanguínea y estasis sanguínea, ansiedad y deficiencia del bazo, etc. Explicada por la medicina moderna, la neurastenia, la sobreexcitación cerebral causada por mucho trabajo mental, una postura incorrecta para dormir y el insomnio también pueden provocar ensoñaciones.
Espero que la respuesta del editor sobre cómo dormir y soñar después de dar a luz pueda proporcionar una buena referencia para las madres en posparto. Pida también a las madres posparto que no se preocupen demasiado y se mantengan de buen humor. Además, la editora también recuerda a las madres posparto que lo mejor es no pensar en los problemas ni leer libros antes de acostarse, sino realizar algunas actividades físicas adecuadas para evitar el problema de la mala calidad del sueño provocado por actividades mentales intensas.
¿Por qué el tiempo de revisión posparto es de 42 días?
Las amigas estarán muy débiles después de dar a luz. Hay muchas cosas a las que prestar atención durante el confinamiento. No es fácil recuperarse. En circunstancias normales, las mujeres embarazadas acudirán al hospital para un chequeo después de dar a luz, por si acaso. Entonces, ¿qué información deben traer las amigas para la revisión posparto? ¡Descubrámoslo juntos!
Es necesario traer información para la revisión posparto a los 42 días.
La revisión posparto es principalmente para comprobar la recuperación del útero, y para preguntar y orientar algo de sentido común sobre la recuperación y alimentación posparto. Generalmente no es necesario traer ninguna información.
¿Cuáles son los elementos para la revisión posparto?
1. Examen del suelo pélvico: El daño a los músculos y nervios del suelo pélvico durante el parto puede causar una serie de problemas a la mujer después del parto. Esto no sólo trae muchos inconvenientes a las amigas en la vida, sino que también puede causar relajación vaginal, afectando así la calidad de la vida sexual de la mujer. Si se produce incontinencia urinaria después del parto, se debe controlar y tratar a tiempo. Los ejercicios de rehabilitación del suelo pélvico pueden contraer eficazmente los músculos laxos del suelo pélvico, restaurar la tensión y elasticidad de los músculos y curar problemas como la incontinencia urinaria. Tres meses después del parto es el mejor momento para la rehabilitación del suelo pélvico.
2. Examen ginecológico: una vez embarazada en diez meses, los órganos de la cavidad pélvica pueden hacer que la futura madre sea el mayor contribuyente a la nueva madre. Después de pasar por una experiencia así, la recuperación posparto es, naturalmente, la máxima prioridad. Además, las enfermedades ginecológicas siempre han ocupado una alta proporción entre las mujeres casadas y son conocidas como la causa de muerte de la salud de la mujer. "La recuperación de los órganos pélvicos después del parto está estrechamente relacionada con la probabilidad de que las nuevas madres padezcan enfermedades ginecológicas en el futuro, por lo que es totalmente necesario un examen ginecológico completo.
3. Examen de peso: El peso es un parámetro básico El sobrepeso o el bajo peso son indicadores anormales de la salud humana, una vez que excede el estándar, traerá muchos riesgos para la salud. La medición del peso puede controlar la ingesta nutricional y la recuperación física de las nuevas madres, y siempre recordarles que presten atención para prevenir el desequilibrio. La ingesta nutricional y la falta de actividad y coordinación ponen en peligro la salud física.
Este artículo le presentará qué materiales necesitan sus amigas para prepararse para el control prenatal 42 días después del parto y qué elementos específicos se incluyen en el control prenatal posparto. De hecho, es muy importante que las amigas se sometan a un examen de seguimiento posparto, que puede comprobar si el cuerpo de la amiga ha vuelto a la normalidad después del parto y si existe alguna razón subyacente.