¿Qué alimentos se pueden utilizar para el cuidado de la piel en los tratamientos de belleza tradicionales chinos?
¿Qué alimentos se pueden utilizar para el cuidado de la piel en la medicina tradicional china?
Ahora muchos amigos buscan muchos productos para el cuidado de la piel adecuados para su piel. De hecho, el cuidado de la piel requiere no sólo productos para el cuidado de la piel, sino también un estilo de vida saludable. Los alimentos que consumes en tu vida diaria pueden mejorar tu apariencia de adentro hacia afuera. Déjame decirte qué alimentos de belleza de la medicina tradicional china pueden proteger tu piel.
1. Miel
Todos sabemos que comer demasiados alimentos azucarados no es bueno, pero la miel es una excepción. La miel es un humectante natural que absorbe y retiene la humedad, que es lo que más necesita la piel seca. Entonces, si le pica la piel y le pica, agregue un poco de miel a su baño. La miel y las sustancias ácidas con alto contenido de azúcar pueden inhibir el crecimiento de bacterias. Antes de la Segunda Guerra Mundial, la miel se usaba a menudo para prevenir infecciones. Investigaciones recientes han descubierto que algunas bacterias son resistentes a los antibióticos, pero la miel es un arma eficaz contra ellas.
2. Mariscos
Mucha gente sabe que comer pescado es muy bueno para la salud y es uno de los pilares de la dieta mediterránea. Varios pescados y mariscos son excelentes para la piel, especialmente las ostras y el pescado azul. Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado pueden reducir la sequedad y la inflamación de la piel. Las investigaciones muestran que los ácidos grasos omega-3 pueden limpiar la aorta del corazón y mejorar la circulación sanguínea. Y una buena circulación sanguínea es muy importante para la piel. Las ostras son ricas en zinc, que resulta muy eficaz en el tratamiento del acné. Al mismo tiempo, el zinc también puede promover la síntesis de nuevas células, ayudar a eliminar la piel muerta y hacer que su piel luzca como nueva.
Huevos
En términos de belleza, la proteína y la yema de los huevos tienen efectos mágicos. La yema de huevo es una gran fuente de vitamina A, que permite que la piel se repare por sí sola. La vitamina A puede producir ácido de vitamina A, que puede eliminar el acné y reducir las arrugas. La yema de huevo es una de las fuentes de vitamina B. La yema de huevo también contiene lecitina de soja, que suaviza y lubrica la piel. La proteína tiene el efecto de tensar la piel, lo que es especialmente adecuado para pacientes con piel sensible.
4. Cítricos
Los productos para el cuidado de la piel contienen vitamina C en mayor o menor medida. Porque esta vitamina es el principal promotor de la síntesis de colágeno. Las mujeres suelen desarrollar piel flácida después de los 35 años porque la síntesis de colágeno es lenta. Consuma más frutas ricas en vitamina C, como naranjas, pomelos, naranjas, etc., que no solo tensan la piel y previenen las arrugas, sino también combaten la inflamación.
Aunque hoy en día existen muchos productos para el cuidado de la piel, si queremos mantener nuestra piel fundamentalmente, todavía tenemos que confiar en nuestros hábitos alimentarios y de vida. ¿Cuáles son los alimentos protectores de la piel introducidos anteriormente en los tratamientos de belleza de la medicina tradicional china que pueden ayudarles a cuidar su piel, amigos? Probar.
Seis consejos de belleza y cuidado de la piel antes de acostarse. La piel es transparente hasta el amanecer.
Acostarse por la noche es el mejor momento para la belleza y el cuidado de la piel, así que asegúrate de aprovecharlo bien. La piel se daña por los cosméticos, los rayos ultravioleta, la radiación, etc. durante el día, pero aún puede respirar por la noche. Debes aprovechar bien este tiempo para reparar los daños de la piel durante el día, entonces, ¿cómo hacer belleza y cuidado de la piel antes de acostarte?
Limpia bien la piel
Antes de acostarte por la noche, utiliza un limpiador facial para limpiar la piel de tu rostro. Debido a que la piel está expuesta durante mucho tiempo, se adherirá un polvo fino. a la piel de la cara superior. Lavarse la cara con un limpiador facial puede limpiar su piel y evitar obstruir los poros, causando problemas en la piel.
Desintoxicación de la piel
La desintoxicación de la piel es muy importante. La piel se daña a lo largo del día y los problemas importantes de la piel solo se pueden prevenir mediante la desintoxicación y la reparación. Primero, lávese cuidadosamente el maquillaje de la cara durante un día y masajee suavemente para exfoliar. La crema vitalidad que contiene bacterias beneficiosas puede eliminar las endotoxinas de la piel, fortalecer las defensas de la piel, purificar las toxinas metabólicas y solucionar la opacidad que suele aparecer en la piel en otoño e invierno.
Mascarilla antes de acostarse
A muchas mujeres les gusta utilizar mascarillas faciales para mantener su piel, y se las aplicarán cuando tengan tiempo. De hecho, la mascarilla facial es un producto para el cuidado de la piel muy nutritivo. Si no funciona en el momento adecuado, es completamente ineficaz. La mascarilla definitivamente no mejora cuanto más tiempo la dejes puesta. Horario correcto de aplicación de la mascarilla: Los mejores resultados son por la noche antes de acostarse.
No use la mascarilla hidratante durante más de 20 minutos, de lo contrario obstruirá los poros. La mascarilla de barro mineral con efecto limpiador solo debe dejarse puesta durante 3-5 minutos; la mascarilla tejida debe retirarse cuando esté seca durante ocho minutos; , porque después de que la mascarilla se seque, absorberá la humedad de la piel.
Usa crema para los ojos
Muchas personas piensan que no tienen ojeras, bolsas u otros problemas de la piel, por lo que no necesitan utilizar crema para los ojos. De hecho, la crema para los ojos es muy importante para las niñas. La piel alrededor de los ojos es extremadamente frágil y requiere un cuidado muy cuidadoso; de lo contrario, las líneas finas aparecerán muy pronto. Es muy importante aplicar correctamente la crema para los ojos antes de acostarse.
A la hora de aplicar la crema para los ojos, no la apliques demasiado cerca del borde de los párpados. Porque incluso la crema para ojos más suave puede causar irritación en las pestañas y en el globo ocular.
La loción debe ser lo suficientemente refrescante
A muchas mujeres les gusta aplicarse una loción espesa en el rostro antes de acostarse, pensando que solo así la piel podrá reponerse de humedad y nutrirse con agua tierna. Sin embargo, las chicas ignoran si nuestra piel puede soportar demasiados productos para el cuidado de la piel. Los productos para el cuidado de la piel sólo desempeñan un papel de promoción; demasiados productos para el cuidado de la piel sólo abrumarán la piel. Así que si quieres hidratarte, utiliza productos hidratantes refrescantes.
Para el cuidado de la piel antes de acostarte, puedes masajear la piel del rostro.
Después de aplicar la mascarilla, no te apresures a lavar la esencia del rostro. Puedes realizar un suave masaje en tu rostro para relajar la piel y favorecer la absorción de la esencia residual en tu rostro. Masajea durante unos 3 minutos para lavarte la cara.
Métodos de belleza y cuidado de la piel con aceite de oliva
El aceite de oliva es un aceite comestible muy común, pero de hecho, el aceite de oliva también tiene muchos efectos de belleza y cuidado de la piel, que pueden ayudar a que la piel promueva metabolismo y blanquear la piel. A continuación, ¡únete a mí para aprender más sobre los métodos de belleza y los efectos del aceite de oliva!
Método de belleza con aceite de oliva 1: Cuida la piel de todo el cuerpo
El aceite de oliva tiene una amplia gama de efectos de belleza y cuidado de la piel, y existen muchos métodos de cuidado de la piel. Para las niñas con piel seca, primero pueden limpiar las manchas de aceite en la cara con agua tibia y un limpiador facial, luego limpiar suavemente el agua con una toalla seca, usar un algodón para absorber el aceite de oliva y luego limpiarse la cara, mantener Déjelo durante 15 minutos y luego límpielo con una toalla caliente. Limpie y enjuague con agua tibia. O colóquelo en el agua del baño y remoje todo el cuerpo para prevenir y tratar rápidamente la piel seca y áspera.
Método de belleza con aceite de oliva 2: antiedad y antiarrugas
Especialmente a partir de los 25 o 30 años, las mujeres deben prestar atención al cuidado de su piel. Las niñas son propensas a sufrir prematuros. Envejecimiento de la piel, provocando arrugas faciales. Las líneas finas como las patas de gallo, los pliegues nasolabiales y las arrugas de la frente son particularmente problemáticas. Entonces, ¿cómo retrasar el envejecimiento y mejorar los problemas de la piel arrugada? Déjame decirte que, después de la limpieza, puedes exprimir una cantidad adecuada de gel de aloe vera, agregar unas gotas de aceite de oliva, mezclarlo bien, aplicarlo en las líneas finas y masajearlo suavemente para que se absorba. Es muy útil. para el cuidado de los ojos y antienvejecimiento y eliminación de arrugas.
Método de belleza con aceite de oliva tres: crear un maquillaje natural.
A muchas chicas a menudo se les cae el maquillaje y flota cuando se maquillan. Esto significa que la base y la crema BB no son adecuadas como base de maquillaje y pueden hacer que el maquillaje se caiga fácilmente. En este momento, podemos diluir aceite de oliva y bb cream y aplicarlo uniformemente en el rostro. Tiene un efecto hidratante. También puede adaptarse mejor al rostro de bajo estatus y crear un cutis natural y translúcido, buen cutis y buena piel. También puedes echar aceite de oliva en el desmaquillador por la noche para quitar el maquillaje. ¡El efecto de limpieza es muy bueno!
Método de belleza con aceite de oliva 4: Mascarilla casera de aceite de oliva
Ingredientes: aceite de oliva, polvo de perlas.
Este método de mascarilla facial casera es muy sencillo. Vierta una cantidad adecuada de polvo de perlas en el recipiente de la mascarilla, deje caer unas gotas de aceite de oliva, agregue una cantidad adecuada de agua purificada, mezcle y revuelva uniformemente para formar una pasta, limpie la cara, aplíquela en la cara y déjela actuar. Aproximadamente 15 minutos, enjuague con agua fría, use regularmente para tener efectos de cuidado, blanqueamiento, humectación, antiarrugas y antienvejecimiento.
Conclusión: Una buena piel es muy importante para la mujer, especialmente la belleza y el cuidado de la piel en verano. En verano, los rayos ultravioleta son fuertes y la secreción de aceite es fuerte, lo que hace que sean propensos a ocurrir muchos problemas en la piel. Así que todo el mundo debería saber más acerca de este sentido común de belleza y cuidado de la piel. ¡Espero que estos métodos y consejos para el cuidado de la piel presentados anteriormente puedan ayudar a todos!