¿Es útil la rehabilitación del suelo pélvico posparto? ¿Son importantes las visitas comunitarias posparto?
¿Es útil la rehabilitación del suelo pélvico posparto?
El embarazo cambiará la posición de los órganos internos de la madre, pero en general, después de que nazca el bebé, los órganos internos volverán lentamente a su posición original. Este proceso ocurrirá independientemente de si hay un abdomen. cinturón. Sin embargo, usar un cinturón abdominal y apretarlo con "fuerza externa" sólo tratará los síntomas pero no la causa raíz, y no ayudará a la recuperación de órganos, tejidos y músculos... Además, puede reducir la "rehabilitación". "movimiento" de órganos y músculos, e incluso provocar prolapso uterino. Si se trata de una disfunción grave del suelo pélvico, como incontinencia urinaria de esfuerzo, prolapso uterino, irritación de la vejiga y dificultad para orinar debido a la compresión, y los ejercicios de los músculos del suelo pélvico no tienen un efecto significativo, se puede considerar la fisioterapia y el tratamiento quirúrgico.
La mayoría de las mujeres necesitan un entrenamiento de rehabilitación de los músculos del suelo pélvico después del parto. Te sugiero que lo pruebes, el efecto es bastante bueno. Parte de la incontinencia urinaria posparto es principalmente un problema funcional y el tratamiento farmacológico no tiene un buen efecto terapéutico. El efecto de volver a la normalidad se puede lograr mediante el entrenamiento de rehabilitación. La recuperación del suelo pélvico tras el parto es útil. Devuelva la pelvis a su estado anterior al embarazo. La recuperación del suelo pélvico tarda en surtir efecto. Puedes hacer ejercicios relacionados con los músculos humanos todos los días. El ejercicio más simple es el ejercicio del elevador del ano, una vez por la mañana y por la noche. Cada sesión dura aproximadamente media hora, y persistir durante un tiempo es bueno para la recuperación del suelo pélvico.
La recuperación del suelo pélvico tras el parto no es más rápida, mejor. En términos generales, recomendaríamos considerar perder peso después del parto. No se deje engañar por la propaganda exagerada de “perder 18 libras en diez días”. Después de todo, después del puerperio, las condiciones físicas de muchas mujeres no han vuelto completamente a su estado anterior al embarazo y la pérdida de peso excesiva y rápida no es buena para su salud. Ser capaz de volver al nivel de peso anterior al embarazo en aproximadamente seis meses, o ligeramente menos (menos de tres libras), es una velocidad relativamente razonable y saludable.
¿Cuáles son los síntomas de los problemas del suelo pélvico?
Dolor lumbar: Frecuentes molestias y dolores en la cintura, y cambios en las posturas al estar de pie y al caminar. Porque los músculos del suelo pélvico también participan en el mantenimiento de la estabilidad del núcleo humano. Los tratamientos no quirúrgicos para la disfunción del suelo pélvico incluyen principalmente el ejercicio de los músculos del suelo pélvico, la terapia de biorretroalimentación y la terapia de estimulación eléctrica, que realmente pueden corregir los músculos y nervios dañados y tener efectos a largo plazo. El entrenamiento regular de los músculos del suelo pélvico en mujeres 42 días después del parto ha reducido en gran medida la aparición de enfermedades de disfunción del suelo pélvico, como el prolapso de órganos pélvicos y la incontinencia urinaria. Al mismo tiempo, se despiertan los nervios y músculos del suelo pélvico para devolver mejor la vagina a un estado tenso, mejorando así la calidad, el placer y el orgasmo de la vida sexual;
Las principales manifestaciones clínicas del dolor pélvico El síndrome de acalasia del piso debe ser Es dificultad para defecar. Incluso si se forman heces blandas, es fácil desmayarse. El paciente sentirá que el perineo está lleno y el ano no puede abrirse. El diagnóstico de esta enfermedad se basa principalmente en la electromiografía y la defecografía. La electromiografía mostró una descarga anormal sincronizada de múltiples grupos de músculos del suelo pélvico. La defecografía mostró que el ángulo anorrectal no aumentaba ni disminuía durante la defecación forzada. Actualmente no existe un buen tratamiento para el síndrome de acalasia del suelo pélvico, que es principalmente un tratamiento conservador, como aumentar la cantidad de fibra cruda en la dieta y beber más agua. Puedes usar laxantes, pero no dependas de ellos. Es mejor utilizar los laxantes orales alternativamente con Kaiselu tópico (20 a 40 ml cada vez) y enema de solución salina normal (500 ml cada vez).