¿Qué departamento debo visitar para la enfermedad de confinamiento posparto? ¿Cuántos días de confinamiento posparto es apropiado?
¿Cuántos días de confinamiento son adecuados tras el parto?
En medicina no existe el confinamiento, pero sí el período puerperal, que se refiere a un período de adaptación y recuperación del cuerpo, los órganos reproductivos y la psicología de la madre después del parto del feto y la placenta. . Generalmente se refiere a los primeros 56 días después del parto, de los cuales el período de recuperación inicial es de 6 a 8 semanas. El llamado período de encierro entre la gente generalmente se refiere a los primeros 42 días después del parto. Durante este período, las mujeres embarazadas deben descansar principalmente, evitar el esfuerzo excesivo, evitar el ejercicio extenuante y el trabajo físico intenso y prestar atención a una nutrición equilibrada. Vuelve a comprobarlo 42 días después del parto para ver cómo se está recuperando el útero.
En general, es menos probable que el confinamiento provoque un parto prematuro, porque el confinamiento en sí tiene como objetivo permitir que las funciones de varios órganos del cuerpo vuelvan gradualmente a la normalidad. Si das a luz antes de tiempo y tu cuerpo no se ha recuperado por completo, puedes experimentar molestias inusuales. Lo que es común es que debido a un descanso insuficiente, el parto prematuro afecte la contracción uterina, provocando una mala involución uterina y un sinfín de loquios. Y debido a que los músculos del suelo pélvico no se han recuperado por completo, el parto prematuro también puede hacer que los músculos del suelo pélvico se relajen, lo que provoca un prolapso uterino o un abultamiento de las paredes frontal y posterior de la vagina.
Si la calidad del sueño posparto no es buena, significa que el periodo de confinamiento no es bueno. Cuando Ma Bao dio a luz, su qi y sangre eran abundantes, su hígado y bazo eran insuficientes y no podía movilizar completamente el qi y la sangre para nutrir todo el cuerpo. Este es un problema de deficiencia de yin, que no favorece la recuperación materna.
Algunas preciosas madres tienen leche insuficiente o nula cuando nacen sus hijos, lo que puede deberse a desnutrición o mal humor. Si no hay mucha secreción de leche, es mejor dar a luz lo más tarde posible.
Algunas madres pueden no tener a nadie que las cuide durante el periodo de confinamiento, por lo que tienen que cuidar solas de sus bebés. Si trabaja demasiado, pueden ocurrir problemas como loquios y secreciones sucias. En algunas mujeres, los loquios aparecen amarillos o incluso rojos. Esta situación requiere un periodo de reposo y lo mejor es esperar a que se descarguen los loquios, de lo contrario puede provocar una infección local y sistémica e inducir un sangrado masivo.
Las articulaciones y la cintura de Mabao le dolerán mucho en el segundo mes si no descansa bien o se resfría. Una vez que esta situación llega a su raíz, suele acompañar a Ma Bao durante toda su vida. Por supuesto, esto también se debe a que el período de confinamiento es demasiado corto o demasiado descuidado.
Sentido común sobre el confinamiento posparto
1. Tenga cuidado con las bajas temperaturas
Con los cambios en el clima y la temperatura y la humedad del entorno de vida, la ropa que usa la mujer madre y aquellos que se utilizan en interiores. Los equipos eléctricos deben ajustarse adecuadamente. La temperatura interior es de aproximadamente 25 ℃ ~ 26 ℃ y la humedad es de aproximadamente 50 % ~ 60 %. Utiliza mangas largas, pantalones largos y calcetines para evitar resfriarte o resfriarte, o que el viento, el frío o la humedad ataquen tus articulaciones.
2. Equilibrar el trabajo con el descanso.
El trabajo y el descanso moderados son de gran ayuda para la eliminación de los loquios, la recuperación de músculos y huesos y la recuperación del organismo. En el posparto temprano, cuando la madre se siente débil, mareada o débil, debe permanecer en cama por más de media hora. Cuando su fuerza física se recupere gradualmente, el tiempo puede ser un poco más largo, pero el tiempo aún es limitado. 1 a 2 horas para evitar el riesgo de convulsiones provocadas por estar de pie o sentado en la misma postura durante mucho tiempo. Dolor lumbar, dolor de espalda, dolor de piernas, dolor de rodilla y tobillo.
3. Limpia con frecuencia
Lava tu cabello y cuerpo con frecuencia para mantenerlos limpios y evitar infecciones bacterianas e inflamaciones. En la antigüedad, debido al medio ambiente pobre, las malas condiciones de vida y la falta de equipos eléctricos, las regulaciones eran estrictas: no lavarse el cabello ni ducharse durante un mes, por lo que la gente moderna no tiene que hacerlo. trabajar tan duro. Lávese el cabello con agua tibia a unos 40 ℃ y séquelo con una toalla seca a tiempo después del lavado.
4. Ajusta tu dieta
No hay diferencia en los tres primeros ítems, pero las constituciones personales son diferentes en la dieta, por lo que deberían ser diferentes, además, los loquios posparto no se agotan; , lactancia Si tiene resfriado, dolor de cabeza, dolor de boca, picazón en la piel, dolor de estómago y otras enfermedades, debe cambiar su dieta y medicamentos. La dieta de confinamiento sigue siendo principalmente cálida y tónica. Lo mejor es consultar a un médico para que haga los preparativos adecuados según su constitución personal.
5. Utilizar cinturones abdominales
El uso de cinturones abdominales después del parto es el preferido por las madres posparto. Es de gran ayuda para relajar los músculos abdominales y mantener la figura después del parto.
6. Cerrar la pelvis
Cuando una mujer está embarazada, las hormonas dilatan su pelvis. La sínfisis púbica de la pelvis está abierta durante el parto y la pelvis expandida y abierta no puede recuperarse a tiempo.
No solo la entrepierna se ensanchará, las nalgas se aflojarán y las nalgas se agrandarán, etc., también habrá muchos problemas como depresión en forma de O, dolor lumbar y dolor vaginal. Elegir un cinturón corrector pélvico profesional y de alta calidad es de gran ayuda para la recuperación de la pelvis y las caderas caídas.