¿Cuál es la mejor combinación con papilla multicereales?
(1) Ingredientes: dátiles rojos, longan, arroz negro, azúcar.
(2) Lave el azúcar moreno y el longan y retire el corazón/cáscara del longan; ponga el azúcar moreno, el longan y el arroz negro directamente en la olla y hierva y agregue azúcar al gusto antes de cocinar; , y ya está listo para comer.
(3) Esta papilla de dátil rojo, longan y arroz negro tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud del bazo, el estómago y el hígado, y las propiedades y el sabor de las distintas materias primas también son muy similares. Este tipo de papilla es adecuada para pacientes con debilidad física, anemia y deficiencia renal. Sus cereales tienen un buen efecto nutritivo.
2. Gachas de lirio y cebada
(1) Materias primas: semilla de coix, lirio, miel.
(2) Lavar la semilla de coix y el lirio, y agrega En una olla agrega agua y hierve hasta que la cebada esté cocida Agrega miel al gusto antes de servir.
(3) La papilla de semillas de lirio y coix es un tipo de papilla saludable que fortalece el bazo y el estómago. Puede hidratar y eliminar las pecas, tratar las pecas, el acné, el eccema y otros síntomas persistentes en el rostro de las mujeres. Es beneficioso para la belleza de las niñas, por lo que es la mejor papilla para combinar con las gachas integrales y es muy adecuada para las gachas de belleza de las niñas.
3. Gachas de arroz glutinoso de frijol mungo
(1) Materias primas: frijol mungo, cebada y semillas secas de gorgona.
(2) Lave los frijoles mungo, la cebada y las semillas de gorgona; déjelos en remojo durante 1 a 2 horas, luego sáquelos y cocine lentamente los frijoles mungo y la cebada juntos, y agregue la gorgona; las semillas cuando estén casi cocidas; agregue azúcar después de hervir Sazone al gusto y sirva.
(3) La semilla de Coix tiene el efecto de diuresis e hinchazón. El consumo regular puede mejorar el edema, dilatar los vasos sanguíneos y reducir el azúcar en sangre. Ci Shi puede reponer el qi y la sangre, armonizar el bazo y el estómago y también puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano y hacer que las personas luzcan sonrosadas y claras.