¿Las mujeres embarazadas pueden comer sandía durante el parto?

En general, no se recomienda comer sandía durante el confinamiento. Si mamá realmente quiere comerlo, puede comer una pequeña cantidad en verano. Debido a que la sandía es de naturaleza fresca, durante el período de encierro, las madres están débiles y no deben comer más. Es mejor comer menos.

Existen muchos tabúes durante el confinamiento. Algunos alimentos grasosos, fríos e irritantes no se pueden comer. Para tener una dieta equilibrada y absorber mejor los nutrientes, los expertos recomiendan que las madres posparto coman algunas verduras y frutas para prevenir el estreñimiento posparto. A la sandía se le llama el "Rey de los Melones". La sandía tiene un sabor dulce y jugoso, refrescante y saciante. Esta es una gran fruta para mediados de verano. La sandía contiene una gran cantidad de glucosa, ácido málico, fructosa, aminoácidos proteicos, licopeno y rica vitamina C. Es un alimento nutritivo, puro y seguro.