Cómo hacer leche de cereales y de soja

Las materias primas de la leche de soja integral incluyen soja tradicional, maíz, mijo, arroz negro, trigo sarraceno, avena, frijoles rojos, sorgo, frijol mungo y otros ingredientes. Los cereales integrales se remojan, se muelen, se filtran y se hierven en agua. La leche de cereales y de soja es rica en nutrientes y fácil de digerir y absorber.

El método más sencillo es: 1. : Prepare frijoles negros, frijoles rojos y otros ingredientes. 2.: Remojar los frijoles durante 1 hora. 3.: Prepara dátiles rojos, semillas de sésamo y otros ingredientes. 4.: Enjuague las semillas de sésamo negro con agua. 5.: Vierte los ingredientes en la máquina de leche de soja. 6.: Añade 900 gramos de agua a la máquina de leche de soja. 7.: Seleccione el modo "Cinco granos" para la máquina de leche de soja. 8.