Han pasado tres años desde que tuve un derrame cerebral. ¿Pueden mis piernas volverse más flexibles?

Aunque el nivel de desarrollo económico es cada vez mejor, las personas sufren accidentes cerebrovasculares debido a algunos malos hábitos de vida y alimentación. El accidente cerebrovascular es realmente muy peligroso y puede provocar fácilmente entumecimiento de las piernas o parálisis de las extremidades inferiores. Después de un derrame cerebral, las personas no solo necesitan tratamiento médico, sino que también necesitan hacer más ejercicio y ejercicio en la vida diaria para que algunos síntomas del derrame cerebral puedan aliviarse gradualmente. Entonces, ¿sabe cómo ejercitar las extremidades inferiores de los pacientes con accidente cerebrovascular hemipléjico?

De hecho, los miembros inferiores de los pacientes con hemiplejía que han sufrido un accidente cerebrovascular están inconscientes, pero aún necesitan un buen ejercicio para volverlos gradualmente conscientes y volver lentamente a su estado anterior. Aunque es posible que la próxima vez no sean tan flexibles como antes, aún pueden avanzar lentamente. El masaje se puede realizar en la mayoría de los pacientes hemipléjicos en horarios normales, lo que también puede promover la circulación sanguínea y ayudar a restaurar la intuición de las extremidades inferiores. Pero lo más importante es seguir haciendo ejercicio. Lo mejor es obligarse a hacer ejercicio.

Puedes ir al parque infantil o a algunos parques a pasear cada mañana y tarde. Este método es relajante y no difícil. Los pacientes necesitan persistir. Sólo persistiendo podrás cambiar tus extremidades inferiores y poco a poco hacer que tus piernas se vuelvan más flexibles.

Cuando empiece a hacer ejercicio, es posible que no pueda mantenerse de pie por sí solo. En este momento necesitan la ayuda de sus familiares. Los familiares pueden ayudar a los pacientes a hacer ejercicio juntos desde el principio. Después de algunas semanas de ejercicio, poco a poco pueden sentirlo en sus extremidades inferiores. Durante el proceso de ejercicio, también es necesario cooperar con el tratamiento del médico. Los dos van de la mano, lo que será más útil para el paciente. También existen algunos equipos específicos para pacientes con accidente cerebrovascular, y los pacientes también pueden hacer ejercicio con estos equipos de ejercicio.

Además, también se pueden realizar algunos entrenamientos de rehabilitación especializados, incluyendo la combinación de biofeedback mioeléctrico y entrenamiento de rehabilitación integral, acupuntura combinada con entrenamiento de rehabilitación, terapia de estimulación eléctrica, entrenamiento de rehabilitación de la marcha, etc.

Después de hacer ejercicio todos los días, recuerda masajear tus piernas o remojar tus pies para acelerar la circulación sanguínea en tus piernas. También debes prestar atención al remojar los pies. No utilice agua demasiado caliente o demasiado fría, porque cuando moja los pies por primera vez, el paciente no siente ninguna sensación en las extremidades inferiores. El agua demasiado caliente o demasiado fría afectará el cuerpo del paciente. El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, entre 10 y 20 minutos. También debes prestar atención a tu técnica al masajear tus piernas. Puede ir al hospital para aprender algunas técnicas de masaje en las piernas para ayudar a los pacientes a realizar el masaje.