¿Cuántas calorías tiene la crema saludable integral?

Las calorías (basadas en una porción comestible de 100 g) son 72 calorías (301 KJ) y la unidad calórica es baja.

Nombre: Pasta láctea multicereales

Comidas: desayuno, desayuno, comida, comida, cena, cena.

Cantidad: gramos

Calorías (calorías): 87,92

Hidratos de carbono (gramos): 15,50

Grasas (gramos): 1,45

Proteínas (gramos): 4,62.

Ingredientes: Coix kernel 20,0 g de frijoles pintos (morados) 20,0 g de frijoles rojos 60,0 g de frijoles mungos 20,0 g de trigo 20,0 g de arroz negro 20,0 g de frijoles negros 20,0 g de Gorgona 20,0 g de leche (marca Mengniu) 210,0 g de bebida agua 500.0g

Descripción detallada: 1. Lave una serie de granos como la semilla de coix, agregue 500 g de agua y presione en una olla arrocera de alta presión durante 10 minutos. =BR=2. Vierta el agua hirviendo en una olla pequeña de leche, agregue un poco del agua que se derramó antes, ponga los granos filtrados en una licuadora, pulverícelos hasta convertirlos en puré y póngalos en la olla pequeña de leche. (Es fácil agregar agua; de lo contrario, es fácil que se peguen.