¿Existen realmente virus tumorales en el mundo?
Un anciano de cabello gris habló a la cámara, Su energía no se parece en nada a la de un hombre de 92 años.
Este anciano llamado Sun Yan es un académico de la Academia China de Ingeniería y un conocido oncólogo clínico en China. Se dedicó a la medicina del 65438 al 0947 e investigó el cáncer durante más de 60 años. Hoy, a sus 92 años, sigue sin escatimar esfuerzos para promover la prevención y el tratamiento del cáncer.
(Fuente Internet)
La lucha contra el cáncer es un tema eterno. Incluso con el rápido desarrollo de la medicina moderna, la situación de la prevención y el tratamiento de los tumores todavía no es optimista.
Todos nacemos con células cancerosas. La diferencia es que en sus largas vidas, algunas personas se llevan bien con las células cancerosas, mientras que algunas células cancerosas en el cuerpo humano "degeneran" gradualmente y evolucionan hacia cáncer. El académico Fan de la Academia China de Ingeniería dijo: "Los tumores son el resultado de que nuestro cuerpo pierde el control de las células cancerosas". Las células cancerosas alguna vez fueron células normales. Cuando el cuerpo no puede controlar la proliferación celular por diversas razones, las células cancerosas proliferarán indefinidamente y se expandirán rápidamente para formar cáncer.
A medida que envejecemos, las funciones de nuestro cuerpo se deterioran y nuestra inmunidad disminuye, el cáncer aprovechará la oportunidad para causar problemas. Por tanto, aunque el cáncer está afectando a personas más jóvenes, las personas mayores de 60 años siguen siendo un grupo de alto riesgo de padecer cáncer. Según las estadísticas de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, en general, el riesgo de desarrollar cáncer antes de los 75 años es de 21,4, excluyendo algunos factores que no tienen valor de referencia. Por supuesto, existen algunas diferencias entre diferentes países y regiones. El riesgo de cáncer en China antes de los 75 años es de 20,6, cerca del promedio internacional.
Esto significa que cuanto mayor sea una persona, mayor será su riesgo de desarrollar cáncer. Con la aceleración del envejecimiento de la población, la esperanza de vida media en mi país ha superado los 75 años y el riesgo de cáncer también ha aumentado.
Aunque todo el mundo habla de decoloración causada por el cáncer, el cáncer no es una enfermedad terminal. Ha sido reconocida por el mundo como una enfermedad crónica prevenible y controlable. Esta frase parece ser un ancla que alivia la tensión de la gente. Al mismo tiempo, para prevenir el cáncer en la mayor medida posible, países de todo el mundo han estado resumiendo experiencias y lecciones. El académico Sun Yan, un famoso experto médico en mi país, ha estado predicando conocimientos científicos contra el cáncer en varias ocasiones desde que tenía 50 años y ha continuado durante más de 30 años. Él cree que la mejor manera de prevenir el cáncer es evitar que el cáncer lo encuentre a usted.
Por ello, el académico Sun Yan enseñó cinco consejos contra el cáncer:
1. Controla tus emociones y pierde los estribos con menos frecuencia.
Algunas personas pierden los estribos con facilidad, lo que puede perjudicar tanto a los demás como a ellos mismos. Los cambios excesivos de humor pueden provocar reacciones de estrés, reducir la inmunidad del cuerpo y permitir que las células cancerosas los aprovechen. En la sociedad moderna, la vida es estresante y acelerada, y todo el mundo tiene mal carácter. La clave es cómo controlar tus emociones.
Mientras seas abierto y honesto en todo, no te reprimas, aprendas a autorregular las malas emociones y desahogues el estrés de manera razonable, podrás mantenerte de buen humor. También puedes desarrollar más intereses y pasatiempos. Cuando estés de mal humor, haz algo que te interese, desvía tu atención y tu estado de ánimo pronto mejorará.
2. Organízate un examen físico cada año.
En el pasado, las condiciones eran difíciles y muchas personas no podían permitirse el lujo de comer, y mucho menos hacerse un examen físico. Hoy en día, el nivel de vida de las personas ha mejorado y la conciencia sobre la salud también ha mejorado. Se organizan exámenes físicos cada año. El cáncer no se forma en un día. Puede ser tan breve como unos pocos años o tan largo como diez años o décadas. Si encontramos pistas antes de que las células cancerosas se conviertan en cáncer, podremos tomar medidas oportunas para prevenir que se produzca el cáncer.
Y la clave para el tratamiento del cáncer es "la detección temprana, el diagnóstico temprano y el tratamiento temprano". Si se detecta a tiempo, la tasa de supervivencia a 5 años para la mayoría de los cánceres es muy alta. En las etapas media y tardía, muchos cánceres se han diseminado y metastatizado, e incluso no se puede realizar cirugía, lo que reduce en gran medida la tasa de supervivencia.
3. Come sólo hasta 7 minutos de saciedad.
No importa lo deliciosa que sea la comida, no comas en exceso solo 7 minutos de cada comida para saciarte. Y debes limitar tu tiempo en la mesa a unos 20-30 minutos para evitar comer demasiado o muy poco. En cuanto a qué comer, trate de evitar los alimentos ricos en calorías, grasas y azúcares para evitar aumentar el riesgo de obesidad y alimentar la arrogancia del cáncer.
4. No te quedes despierto hasta tarde
No importa lo ocupado que estés, no te quedes despierto hasta tarde. Trate de utilizar su tiempo científicamente durante el día, termine lo que tiene que hacer y acuéstese temprano por la noche. Generalmente se recomienda acostarse antes de las 11 p.m., desarrollar hábitos de sueño regulares y asegurar entre 7 y 8 horas de sueño todos los días.
Si no duermes lo suficiente por la noche, puedes tomarte un descanso para almorzar de 20 a 30 minutos al día siguiente para recuperar el sueño. La falta de sueño prolongada puede dañar el sistema inmunológico y reducir la capacidad de combatir el cáncer.
5. Controlar estrictamente el tabaquismo y dejar de fumar.
Fumar es perjudicial para la salud, ya sea de forma activa o pasiva, aumentará el riesgo de cáncer y otras enfermedades. Para las personas, evitar fumar y el humo de segunda mano puede reducir la producción de cigarrillos y aumentar los impuestos al tabaco para el país y el gobierno. Fumar causa daños irreversibles al cuerpo y nunca es demasiado tarde para dejar de fumar.
La única vacuna para prevenir el cáncer
En la actualidad, salvo el cáncer de cuello uterino, casi ningún cáncer se puede prevenir mediante vacunación. El cáncer de cuello uterino es una enfermedad causada por la infección por el virus del papiloma humano (VPH) de alto riesgo. Toda mujer tiene probabilidades de padecer cáncer de cuello uterino a lo largo de su vida, con un riesgo que oscila entre 40 y 80.
Los datos muestran que en 2020, hubo 9,23 millones de nuevos casos de cáncer femenino en todo el mundo, incluidos 600.000 casos de cáncer de cuello uterino, ocupando el cuarto lugar en el número de nuevos casos de cáncer femenino en el mundo. El cáncer de cuello uterino amenaza gravemente la salud y la seguridad de la vida de las mujeres. Afortunadamente, el cáncer de cuello uterino es un cáncer curable y prevenible.
El proceso precanceroso del cáncer de cuello uterino dura unos 8-10 años. En este proceso, la vacuna contra el VPH puede prevenir eficazmente el virus del papiloma humano y bloquear el cáncer de cuello uterino. Actualmente, las vacunas contra el cáncer de cuello uterino se dividen en vacunas bivalentes, tetravalentes y nuevevalentes. Las mujeres de la edad adecuada pueden vacunarse según su situación real.
El cáncer no aparece inmediatamente. Durante el largo proceso de desarrollo, tenemos tiempo suficiente para inhibir el crecimiento de las células cancerosas y prevenir la progresión del cáncer. La clave es la detección temprana, el diagnóstico temprano y el tratamiento temprano. ¿Has aprendido cómo prevenir el cáncer? #breezeplan# #rumourplan# #DATO CIENTÍFICO#
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