Casi el 20% de los adolescentes chinos tienen sobrepeso y son obesos. ¿Qué daño causan los adolescentes con sobrepeso a su salud?
Debido a que la economía social ahora está más desarrollada, muchas familias están viviendo una vida muy buena y están avanzando hacia una vida acomodada, por lo que algunos hábitos alimenticios son mejores que antes, por lo que ahora los adolescentes chinos son casi El 20% de los adolescentes tienen sobrepeso y obesidad. ¿Qué daño le causa la obesidad al cuerpo? De hecho, siempre que esté dentro del rango de peso normal, no es perjudicial para el cuerpo. Ser obeso durante tanto tiempo aún sobrecargará algunos órganos renales del cuerpo. Debido a que el esqueleto del cuerpo de cada persona está ahí, solo puede soportar una cierta cantidad de peso como máximo. 1. Razones para hacer dieta
De hecho, muchas personas tienen sobrepeso porque comen alimentos poco saludables y tienen poca capacidad para controlarse cuando se enfrentan a una comida deliciosa, la anhelan, lo que resulta en hábitos alimentarios excesivos. , lo que conduce a la obesidad corporal. Los adolescentes no deben ser demasiado obesos cuando crezcan, porque no es bueno para el desarrollo físico. Deben tener hábitos alimentarios correctos. 2. No favorece el desarrollo de los huesos
Los huesos de los adolescentes todavía están en proceso de crecimiento y el cuerpo aún no se ha desarrollado completamente. Por lo tanto, si los adolescentes son demasiado obesos en este momento, sobrecargará el cuerpo. No favorece el desarrollo de los huesos, y una cierta cantidad de huesos solo puede soportar una cierta cantidad de peso. El exceso de peso definitivamente causará algunos factores adversos a los riñones y los órganos internos. Muchos médicos también han dicho que el sobrepeso puede causar. insuficiencia de órganos internos. Por ello, los adolescentes deben controlar su peso y tener una buena actitud ante la vida. 3. Es posible que te miren de manera diferente
En el proceso de crecer como adolescente, si tu cuerpo es demasiado grande, tus compañeros definitivamente te mirarán de manera diferente, lo que en realidad causará algún daño psicológico. para ti. Por eso, en el proceso de crecimiento, debes controlar tu dieta de manera oportuna, hacer ejercicio regularmente y formar una buena actitud ante la vida, para que la obesidad no te alcance. Además, hoy en día muchos bocadillos chatarra en realidad no son comestibles porque no hay garantía por parte del fabricante y muchos de ellos no cumplen con los estándares alimentarios. Para encajar con los compañeros que te rodean, no debes permitirte engordar demasiado.