Interpreta la medicina taoísta: Jing, Qi, Shen y los Tres Tesoros
Como dice el refrán: "Hay tres tesoros en el cielo: el sol, la luna y las estrellas; los tres tesoros en la tierra son el agua, el fuego y el viento; y los hombres tienen los tres tesoros de esencia, qi y espíritu." La deficiencia de esencia, la deficiencia de qi y el temor a Dios son los precursores de la enfermedad y el envejecimiento. .
Sun Simiao, un científico médico de la dinastía Tang, señaló una vez que "la esencia, el qi y el espíritu no pueden dañarse, de lo contrario dañarán tu vida". Los antiguos decían: "La Esencia, el Qi y el Espíritu mueren, y los que están ausentes perecen". Se puede ver que "La Esencia, el Qi y el Espíritu" son la base de la vida humana.
Los antiguos decían: "Menos deseo nutre la esencia, menos conversación nutre la energía, menos pensamiento nutre la mente".
Falta de deseo por la esencia nutritiva
La medicina tradicional china cree que "el deseo excesivo dañará el semen". esencia de los cinco órganos internos. "Si la esencia del hígado no es sólida, te sentirás mareado; si la esencia del pulmón no está conectada, los músculos se adelgazarán; si la esencia del riñón no es sólida, la esencia se reducirá; si la esencia del bazo no es fuerte, los dientes se caerán si la esencia realmente se disipa, vendrá la enfermedad y la muerte". Aquí viene".
Los médicos de todas las edades han defendido que la esencia nutritiva debe ser la primera prioridad en la salud. cuidado de la salud. "Jing Lei·Shi Sheng" señaló que "si quieres estar vertical, estarás agotado. La fatiga es inagotable y realmente se disipa. La esencia puede ser qi y el qi puede generarse. Por lo tanto, las personas que son Los buenos para mantener la salud deben valorar su propia esencia, estar llenos de esencia, estar llenos de energía, estar sanos en todas partes y estar sanos y tener menos probabilidades de enfermarse. El espíritu fuerte, la vejez y la fuerza se basan en la esencia ".
Si se entrega al deseo sexual, los hombres sufrirán emisiones nocturnas y eyaculación precoz, impotencia, debilidad reproductiva, incluso debilidad en la cintura y las rodillas, mareos prolongados, tinnitus, palpitaciones, olvidos, insomnio. , letargo y tuberculosis. Las mujeres con deficiencia renal y deficiencia de esencia, Chong y Ren inestables, desequilibrio de Qi y sangre, metrorragia y sangrado, leucorrea constante, infertilidad o aborto espontáneo, parto prematuro, incluso sangre menstrual insuficiente, amenorrea, tez cetrina y músculos delgados, se convierten en una enfermedad causada por tensión. No sólo eso, el exceso también puede provocar trastornos endocrinos que afectan al sistema digestivo y al sistema circulatorio. Los antiguos llamaban a las relaciones sexuales el "hacha cortante", lo que significa que pueden cortar el cuerpo humano y provocar la muerte prematura o el envejecimiento prematuro. Por lo tanto, la abstinencia es un aspecto importante de la atención médica.
Qi Nutritivo en Silencio
El Qi es la sustancia más básica que constituye el cuerpo humano. Tiene las características de movimiento continuo, mantenimiento y promoción de las actividades de la vida humana. El requisito básico para nutrir el qi es no decir tonterías. Debido a que los tejidos y las células del cuerpo humano obtienen continuamente oxígeno y eliminan dióxido de carbono a través del metabolismo, y los alvéolos son el lugar principal para el intercambio de gases, el oxígeno intercambiado desde los alvéolos a través de la sangre se envía continuamente a diversos tejidos y células del cuerpo. . Si una persona charla incesantemente, consumirá energía pulmonar, afectará la función normal de los órganos respiratorios, provocará una vitalidad insuficiente en el cuerpo y permitirá que los males externos se aprovechen de la debilidad y causen muchas enfermedades. Por ejemplo, la excitación mental continua, los gritos, la charla y la risa pueden provocar enfermedades como depresión, pérdida de energía y sangre errante.
Rara vez pienso en la recuperación.
Pensar menos significa no pensar, para no abusar del cerebro y afectar las actividades fisiológicas normales de la corteza cerebral.
"La vida es fácil, sin problemas, sin sufrimiento. Dado que la forma de Dios es segura, ¿de dónde viene el desastre?" Esta visión de la medicina tradicional china es muy razonable. Si piensas demasiado, tu popularidad se estancará y provocará diversas enfermedades. Hay dichos en el "Nei Jing" que dicen que "pensar daña el bazo", "pensar provoca estancamiento del qi" y "pensar demasiado adormece la mente". Los síntomas comunes incluyen depresión, mareos, dieta insuficiente, distensión abdominal e incluso tez cetrina, fatiga, palpitaciones y dificultad para respirar.
El corazón y el bazo de las mujeres se dañan debido al pensamiento excesivo, lo que lleva a menstruaciones irregulares e incluso amenorrea. Con el tiempo han aparecido muchas enfermedades, como la neurastenia, la disfunción de los nervios gastrointestinales, la hipertensión, las enfermedades coronarias e incluso el cáncer. "Los mortales no pueden estar sin pensamientos", pero debe haber un límite. No se obsesione con asuntos triviales como las semillas de sésamo y los frijoles mungo, y no desperdicie sus pensamientos en cosas externas. El olvido moderado favorece la "concentración" en lugar de "distraer".