¿Por qué las uvas y las zanahorias son los “dos tesoros” de la salud?

Las uvas y las zanahorias son dos de las verduras y frutas más comunes. Esas son las dos cosas. ¿Por qué dicen que pueden mantenerse sanos? También es el "segundo tesoro" de la atención sanitaria. ¿Es esta calificación demasiado alta? Para las personas sanas, realmente se puede decir que las uvas y las zanahorias son el segundo tesoro de la salud. Esto se debe a las siguientes razones:

En primer lugar, querido, aprende sobre el caroteno~

El caroteno lleva el nombre de las zanahorias. Los carotenos, al igual que las vitaminas, vienen en diferentes tipos. Ayuda al cuerpo a producir vitamina A. ¿No es el caroteno demasiado importante para el cuerpo humano? ¿Por qué? Porque el caroteno en sí tiene la función de producir vitamina A, y el caroteno tiene cierto efecto antioxidante.

Por tanto, el caroteno es muy beneficioso para la salud.

En segundo lugar, es difícil ver los beneficios del caroteno en la piel.

A muchas mujeres no les gustan las zanahorias porque la mayoría no saben que el caroteno tiene capacidades antioxidantes y puede ayudar a la producción de vitaminas, lo cual es muy bueno para la piel. Además, la prevención de la miopía también es muy beneficiosa e indispensable.

En tercer lugar, las uvas.

Las uvas son una especie de fruta, ácida y dulce. Además de contener mucha agua, las uvas también son ricas en vitaminas, tienen ciertos efectos antioxidantes y antienvejecimiento y también son buenas para la piel. ¡Cómelo con verduras ricas en caroteno para complementar vitaminas y minerales! ,