¿Por qué se pierde peso durante el embarazo y el parto?

Toda madre es genial. La madre sufrió torturas tanto físicas como psicológicas durante su embarazo y trajo a su bebé a este mundo. Después del parto, algunas madres comienzan a adelgazar y engordar, y muchas madres están preocupadas por esto. Sin embargo, algunas madres todavía mantienen una figura esbelta y están incluso mejor que antes. Entonces, ¿cuáles son los factores relacionados con el aumento o pérdida de peso posparto de la madre?

Con exceso de trabajo y falta de descanso, algunas preciosas madres cuidan solas de sus hijos durante el confinamiento, porque el exceso de trabajo puede hacer que las nuevas madres se sientan físicamente cansadas. Si no pueden dormir y comer a tiempo, pueden sufrir trastornos endocrinos e incluso engordar. Todos sabemos que cuidar a un bebé es un trabajo exigente. A veces la madre del bebé tiene hambre, por lo que come rápido y come tanto como sea posible para reponer energías, con la esperanza de tener más energía para cuidar al bebé. Estar demasiado cansado para descansar y comer de forma irregular puede hacer que el cuerpo de su caballo se hinche. Al igual que mi amigo de arriba, está muy cansado todos los días, pero en lugar de perder peso, ha ganado peso.

Algunas madres que amamantan se recuperan más rápido, mientras que las madres que no amamantan se recuperan más lentamente. Luego, las madres que están adelgazando después de dar a luz pueden alimentarlos varias veces al día, especialmente por la noche, lo que puede ayudarlas a consumir muchas calorías y perder peso más rápido. Las madres que no amamantan comen más después del parto, rara vez hacen ejercicio y no necesitan amamantar a sus bebés, por lo que su cuerpo consume calorías muy limitadas, lo que finalmente los hace engordar.

La mayoría de las madres que adelgazan después de dar a luz son aquellas que hacen ejercicio moderado antes y después del parto, mientras que a la mayoría de las madres que engordan no les gusta hacer ejercicio. De hecho, si la madre y el bebé se encuentran en buenas condiciones, es beneficioso que las mujeres embarazadas realicen ejercicio moderado durante el embarazo, como caminar. Por ejemplo, el editor insistió en caminar cuando estaba embarazada de su hijo y su hija, lo que no sólo fortaleció su condición física, sino que también promovió el crecimiento saludable de su bebé. Lo más importante es no acumular demasiada grasa y tu cuerpo se recuperará rápidamente después de dar a luz. No me gusta hacer ejercicio durante el embarazo, pero después de dar a luz siempre me gusta acostarme en casa y no moverme mucho. Esto hará que el bebé engorde cada vez más.