¿Puedo seguir recibiendo leche materna cinco meses después de dar a luz?
También se puede recuperar leche a los 5 meses del parto, pero el efecto será desigual. Esto depende de la condición física de la madre embarazada y la reacción fisiológica de cada persona es diferente. Es necesario regular y promover activamente la secreción de prolactina. Consuma más alimentos que promuevan la secreción de leche, como sopa de frijoles rojos y azúcar blanca, sopa de huesos, sopa de carpa cruciana, manitas de cerdo, semillas de calabaza crudas, etc. Y trate de dejar que el bebé succione tanto como sea posible para promover la secreción de leche. Si el efecto no es bueno, es necesario administrar medicamentos o prolactina para ayudar. En resumen, es necesario un acondicionamiento integral.
Si una mujer lactante no amamanta durante mucho tiempo y sus senos continúan hinchándose, estimulará de forma refleja el cerebro y reducirá la secreción de leche. La lactancia materna se producirá en este momento y, si desea continuar amamantando después de amamantar, deberá tomar medicamentos para complementar la leche y, al mismo tiempo, comer la mayor cantidad posible de alimentos ricos en proteínas. Así que considere tomar vitamina E y metoclopramida. Luego, todos los días, mezcle medicinas tradicionales chinas como astrágalo, codonopsis, passepartout, tongcao y wangbuliuxing con alimentos ricos en proteínas como carpa cruciana común, manitas de cerdo y costillas para el consumo. Y durante este período, se debe asegurar un sueño adecuado y beber mucha agua para favorecer la secreción de leche.
¿Qué alimentos puedes comer cinco días después del parto?
Los niveles hormonales en el cuerpo fluctuarán dentro de los 5 días posteriores al parto. La inmunidad disminuirá en este momento y los problemas posparto de insuficiencia de Qi y sangre también son comunes. Durante este período, suele ser mejor regular el Qi y la sangre. Generalmente, se puede beber un poco de azúcar moreno, gachas de mijo y otros alimentos de forma adecuada, lo que puede ayudar a las madres a recuperarse más rápido. Durante este período, algunas verduras también son buenas para la recuperación de la mujer embarazada, como el repollo, las espinacas, etc., que pueden complementar las ricas vitaminas y aumentar el apetito. Además, los alimentos como los hongos y las setas shiitake también tienen el efecto de reponer la sangre. Las mujeres embarazadas también deberían comer más.
Mamá necesita reponer sangre. Hay muchas verduras que mejoran la sangre, como espinacas, algas marinas, zanahorias, algas, hongos negros, champiñones negros, semillas de sésamo, soja, frijoles negros, etc. La anemia es principalmente anemia por deficiencia de hierro, que comúnmente se conoce como anemia por desnutrición, por lo que se recomienda consumir más alimentos ricos en hierro. Además de con verduras, también se puede maridar apropiadamente con pescados, mariscos, despojos de animales, carnes rojas, etc. Además, comer algunas frutas y verduras ricas en vitamina C puede facilitar la absorción del hierro, como naranjas, espinos, manzanas, naranjas, tomates, melón amargo, etc. Es mejor que las personas que están reponiendo sangre no beban té fuerte, porque el ácido tánico del té dificultará la absorción de hierro.