Tratamiento de medicina china para los trastornos de ansiedad
Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad con Medicina Tradicional China 1, Deficiencia de Qi del Corazón y de la Vesícula Biliar
Síntomas: palpitaciones, timidez, miedo, sospecha, delirio, inquietud, irritabilidad, dormir menos, más sueños lengua pálida, la saburra es fina y blanca, y el pulso es rápido o fibroso; Regula el qi y nutre el corazón, calma el corazón y calma la mente.
Receta: Anshenzhidingwan "Yixinwu" suma y resta. Ye Ling, Shen Ye, Polygala, Codonopsis pilosula, Acónito blanco, Aralia elata, imán, rodillas dobles, regaliz tostado, arroz amarillo frito.
2. Deficiencia de corazón y bazo
Síntomas: palpitaciones, ¿amabilidad? Los síntomas originales incluyen miedo, insomnio, ensoñaciones, mareos, tez apagada, fatiga, pérdida de apetito y luego paro cardíaco, lengua pálida, fina capa blanca y pulso débil; El tratamiento del Qi, la sangre, el bazo y el corazón.
Receta: Decocción de Guipi "Prescripción de Jisheng" suma y resta. Codonopsis pilosula, semilla de azufaifa silvestre, teja amarilla tostada, raíz de angélica, regaliz tostado, dios de la noche, raíz de poligala salteada, semilla de azufaifa silvestre, costus, azufaifa, jengibre.
3. Deficiencia de Yin y calor interno
Síntomas: sospecha, dormir menos y más sueños, comer pero no comer, acostarse sin caminar, boca amarga y orina roja y amarilla; poca o ninguna capa, el pulso es fino y rápido. Método de tratamiento: Nutrir el yin y enfriar la sangre, eliminar el calor y calmar los nervios.
Receta: Decocción de Baihe Dihuang "Sinopsis de la Cámara Dorada" combinada con Decocción de Baidu Dihuang "Yizong Jinjian" más o menos. Lirio, Radix Rehmanniae, Anemarrhena, ñame chino, Polyporus Polyporus, semilla de Ziziphus, Zhigancao, corteza de Mudan, raíz de peonía roja, corteza de fellodendro. Para los sudores nocturnos, agregue schisandra chinensis y bayas de araña fortificadas; para aquellos que se sacuden fácilmente con los sonidos, agregue cinabrio.
4. Calor seco que perturba el corazón
Síntomas: malestar, inquietud, inquietud nocturna, locuacidad irritable, mareos y dolor de cabeza, boca seca, lengua roja amarga, amarilla y grasosa; recubrimiento y pulso resbaladizo. Trata el calor y resuelve las flemas, calma la mente y calma la mente.
Recetas: Decocción de Huanglian Wendan "Diferenciación del Síndrome de las Seis Causas" suma y resta. Coptidis chinensis, Pinellia ternata, cáscara de mandarina, Polyporus cocos, Zhigancao, Dannanxing, Zhizhi, ruibarbo de bambú, semilla de Ziziphus, Polygala frita, Tiantanghuang, hierba Jiaoshan, hierba genciana, azufaifa. Heces secas, ruibarbo; orina corta y raíz de Imperata.
24 gramos de semillas de azufaifo, 30 gramos de ñame crudo y 15 gramos de Poria cocos se utilizan como prescripción médica para el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Muela el polvo fino, cocínelo para obtener gachas, divídalo en el desayuno y tome 1 dosis cada dos días.
Lianxin Ophiopogon japonicus, espárragos, azufaifo Ziziphus (frito) 65438 ± 00 gramos cada uno, arroz japonica 65438 ± 00 gramos, cantidad adecuada de miel blanca. Los tres primeros sabores se fríen para extraer el jugo y la papilla se elabora con arroz japónica. Una vez cocida la papilla, agregue la miel blanca y cocine ligeramente. Come dos veces al día. 1 semana de servicio continuo.
5 gramos de ginseng (o 30 gramos de Codonopsis pilosula), 15 gramos de Poria, 10 gramos de semillas de azufaifa y 30 gramos de azúcar. Cocine ginseng, poria y azufaifo, agregue azúcar y tómelo regularmente en lugar de té. El ginseng se envuelve en una gasa y se fríe 3 veces consecutivas.
De 10 a 15 gramos de Lianxin Ophiopogon japonicus, 0,5 gramos de cinabrio y de 50 a 100 gramos de arroz japónica. Primero, toma el jugo de Ophiopogon japonicus y cocínalo con arroz japonica para hacer papilla. Una vez cocida la papilla, agregue arena vegetal y una cantidad adecuada de azúcar. Tomar dos dosis, una dosis al día.
Muela hasta obtener un polvo fino 6 gramos de coptis, 2 gramos de canela y 1 gramo de cinabrio, y toma 3 gramos cada noche antes de acostarte.
Zumo de naranja natural 30 ml, zumo de jengibre 10 ml, zumo de miel blanca 40 mm. Primero hierva el 100% del arroz japónica, luego agregue jugo de naranja y jugo de jengibre hasta que la papilla esté cocida, luego agregue miel blanca y jugo de bambú. Tómalo dos veces al día.
¿Qué es un trastorno de ansiedad? El trastorno de ansiedad, también conocido como neurosis de ansiedad, es una de las enfermedades más comunes entre las neurosis y se caracteriza por una experiencia emocional ansiosa. Se divide en dos formas: ansiedad crónica (ansiedad generalizada) y ataques de ansiedad aguda (trastorno de pánico). Las principales manifestaciones son: ansiedad sin un objeto objetivo claro, inquietud y síntomas autónomos (palpitaciones, temblores de manos, sudoración, micción frecuente, etc.).
Prestar atención a distinguir entre ansiedad normal. Si la gravedad de la ansiedad es claramente incompatible con hechos o situaciones objetivos, o dura demasiado, puede tratarse de ansiedad patológica.
Cómo autotratarse la ansiedad 1. Auto-relajación
Para relajarse, puede optar por beber té, participar conscientemente en conductas felices, relajadas y seguras, o puede utilizar música, yoga y meditación Otras formas de ayudar a relajarse.
2. Autoasesoramiento
El autoasesoramiento psicológico es útil en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. En general, la ansiedad aguda se puede recuperar en un corto período de tiempo. Si los síntomas aún no pueden aliviarse después de un período de tiempo, puedes regular tus emociones mediante el autoentrenamiento. Cuando eres nuevo, las nuevas experiencias psicológicas pueden eliminar y reemplazar la ansiedad. Esto puede ser muy útil para prevenir la ansiedad en su vida.
3. Prescribir una dieta prescrita
Las personas ansiosas deben comer más cereales integrales y complementar con vitaminas. Las personas que se sienten cansadas con frecuencia deberían comer más frutas y verduras para complementar las vitaminas. Una persona irritable debería comer más manzanas y plátanos para complementar el potasio, evitar la comida rápida y deshacerse del hábito de tomar café y té para refrescarse.
4. Automotivación
La motivación, la automotivación es una buena manera. Para imaginar varias posibles situaciones peligrosas, deja que la situación mala suceda primero y luego repítela, de modo que poco a poco vayas pensando en cualquier situación peligrosa o en la ansiedad que no experimentarás durante todo el proceso. No tendrás miedo hasta que tengas algo de ansiedad, y entonces tu ansiedad disminuirá.
Si sufres de ansiedad, debes motivarte, corregir tu mentalidad, prestar atención a un estilo de vida saludable y hacer más ejercicio, esto ayudará a eliminar la ansiedad y recuperar una vida saludable.
Los expertos señalan que la ansiedad moderada se puede superar mediante la autorregulación y el ejercicio. Si las condiciones lo permiten, correr moderadamente o cualquier otro ejercicio físico todos los días también es muy efectivo. Sin embargo, para aquellos con síntomas graves, el tratamiento de autorregulación por sí solo está lejos de ser eficaz y sólo se puede utilizar tratamiento médico profesional.
El tratamiento de los trastornos de ansiedad es generalmente una combinación de medicación y psicoterapia. Elija algunos medicamentos contra la ansiedad que regulen los neurotransmisores normales en el cerebro para aliviar los síntomas. Al mismo tiempo, es muy eficaz cooperar con el asesoramiento psicológico para aliviar los trastornos de ansiedad en pacientes ansiosos.