¿Mi enfermedad es la condromalacia rotuliana?
Cómo tratar la condromalacia rotuliana de forma más eficaz;
1. Tratamiento médico occidental: si siente dolor, tome algunos antipiréticos y analgésicos como ibuprofeno, y si está entumecido, elija. Vitaminas B.
2. Masaje y tracción. Puede desempeñar un papel atenuante y no puede utilizarse como medida radical.
3. Terapia de acupuntura: la acupuntura puede promover la circulación sanguínea y tener efectos analgésicos, pero para la condromalacia rotuliana, la acupuntura solo puede desempeñar un papel auxiliar.
4. Método de la medicina tradicional china: aplicación externa de la medicina tradicional china del ungüento Maobao Patella*Shungu Anyu para aplicación local patológica, tratamiento integral, efecto duradero, excelente efecto terapéutico sobre la condromalacia rotuliana, evitando al mismo tiempo el picante y comida picante Alcohol, descanso suficiente y no trabaje demasiado.
Las siguientes situaciones pueden causar fácilmente condromalacia de la rótula, que debe evitarse en la vida diaria:
1 Participar en partidos de fútbol o baloncesto, correr rápido, correr de regreso y bailar. .
2. Si el peso es demasiado pesado, ejercerá mayor presión sobre la articulación de la rodilla y la probabilidad de condromalacia rotuliana será mayor.
3. Sentarse mucho tiempo mientras trabaja y de repente levantarse y darse la vuelta.
4. Cuando te bajas del autobús con prisa y no puedes mantenerte firme.
5. Si ha estado haciendo trabajos en cuclillas o media sentadilla durante mucho tiempo, solo podrá levantarse después de ponerse en cuclillas repetidamente.