¿Cuáles son las desventajas de jugar demasiado en tu teléfono?

1. Provocar visión borrosa. Mirar fijamente el teléfono durante largos periodos de tiempo en una habitación oscura puede fatigar los músculos de los ojos, afectar la capacidad de concentración y provocar visión borrosa. La fatiga visual puede ser temporal al principio, pero con el tiempo se volverá permanente y eventualmente provocará miopía e incluso astigmatismo.

2. Los ojos de las personas son iguales cuando nacen. Estar acostado en la cama durante mucho tiempo y jugar con los teléfonos móviles hará que la visión de los ojos izquierdo y derecho se desvíe durante un mes. Debido a que acostarse sobre cualquier lado ejerce la mayor presión sobre los ojos izquierdo y derecho, dicho confinamiento provocará una desviación de la visión en los ojos izquierdo y derecho, y la presión de la almohada sobre los ojos provocará un suministro de sangre insuficiente. Con el tiempo, sus ojos se sentirán hinchados y las imágenes de corta duración se superpondrán.

3. Provoca sequedad en los ojos. Un nuevo estudio publicado en el Journal of Optometry and Vision Sciences encontró que cuando las personas leen mensajes de texto o navegan por Internet en sus teléfonos, sus ojos están más cerca que cuando sostienen un libro o un periódico en sus manos, lo que significa que es más difícil Les impide concentrarse en imágenes y textos en sus teléfonos, y largos períodos de navegación web en sus teléfonos pueden provocar sequedad en los ojos. Además, es más probable que cause dolores de cabeza y fatiga visual.

4. Influye en el reloj biológico. Utilizar un teléfono móvil, tableta u otro producto electrónico que emita luz durante más de una hora en la cama reducirá la cantidad total de melatonina producida por una persona en aproximadamente un 22%. Una vez que la melatonina de una persona se suprime hasta este punto, el ciclo menstrual de la persona también se verá afectado. El impacto directo es que las personas siempre están en un estado de sueño ligero, lo que puede incluso reducir en gran medida el tiempo de sueño de las personas.

5. La evidencia relevante muestra que: "Nuestro último estudio, junto con estudios anteriores, muestra que las turbas aumentan el riesgo potencial de tumores cerebrales". Ereb, Suecia Los expertos médicos del Hospital Universitario de Lu también publicaron los resultados de la investigación. diciendo que después de analizar 11 estudios globales relacionados, encontraron que usar teléfonos móviles durante una hora al día es suficiente para aumentar el riesgo de tumores cerebrales a largo plazo.