Quiero que me quiten el tatuaje, pero el médico me dijo que no coma alimentos pigmentados. ¿Cuáles son los alimentos pigmentados?

Esto es acné, es normal. ¡Dondequiera que haya folículos pilosos, crecerán! ! No necesitas preocuparte por eso, crece en oleadas. Si quieres tratarlo, ¡solo trata el acné! ! ! Se adjunta información sobre el tratamiento del acné: El acné también se llama acné, acné y acné. Es la enfermedad inflamatoria de la piel más común en los adolescentes para las personas que tienen acné, siempre que encuentren activamente la causa de la enfermedad y realicen un tratamiento razonable. No es difícil tratar y aliviar la erupción. Lo importante es tener el cuidado necesario de la piel antes y después del tratamiento para evitar su agravamiento y recurrencia. Entonces, ¿qué medidas de cuidado de la piel debes tomar en casa? ◆1. Limpiar la piel. Según las características de la piel grasa del paciente, utilizar alternativamente jabón neutro y alcalino (como Lux, jabón Sunsilk) y limpiador facial apto sólo para piel grasa para lavar el rostro por la mañana y antes de acostarse, y utilizar las yemas de los dedos de masajee suavemente con ambas manos en la dirección de las líneas de la piel durante 3 a 5 minutos para mejorar la detergencia del jabón y el limpiador facial, y luego lávelo con agua tibia o agua caliente para eliminar completamente el polvo y el aceite de la piel ese día. Si hay mucho polvo y grasa en el rostro, enjuáguelo con agua tibia a tiempo. Generalmente es recomendable lavarse la cara 2-3 veces al día. ◆2. Destapar los poros. Cuando aparezca acné en la cara, vierta un recipiente con agua caliente, coloque la cara limpiada con un limpiador facial o un exfoliante de arena fina en el vapor ascendente, luego envuelva la cara con una toalla grande durante 3 minutos para abrir los poros y luego use el Utilice la tapa de una aguja de inyección médica (No. 5-7) esterilizada con bolas de algodón con alcohol al 75% o un dispositivo comedón para apretar suavemente la piel en el borde del acné para exprimir el acné. Este método no daña fácilmente la piel cercana y no deja cicatrices. ◆3. Evite el uso de cosméticos aceitosos o en polvo y utilice productos para el cuidado de la piel a base de agua según corresponda, especialmente maquillaje intenso. Antes de acostarse conviene quitarse bien los cosméticos del día y evitar aplicar cremas nutritivas, ungüentos, etc. antes de acostarse, para que la piel pueda estar relajada, tersa y respirar plenamente por la noche. ◆4. Evite tocar los granos que han crecido con las manos con frecuencia o trate de tapar la erupción con crema para el cabello y base. En particular, debe superar el mal hábito de apretar los granos con las manos, porque hay bacterias en las manos y. La suciedad del cabello se infecta fácilmente, agrava el acné y una compresión aleatoria puede causar cicatrices deprimidas permanentes, dejando arrepentimientos para toda la vida. ◆5. Coma menos alimentos grasos, ricos en azúcar, picantes y fritos y bebidas irritantes como licores y café. Coma más verduras y frutas y beba más agua hervida. Las personas con estreñimiento frecuente pueden usar 20 gramos de frijol mungo y 50 gramos de arroz con mijo para hacer papilla, agregar una pequeña cantidad de azúcar de roca para mezclar y tomarla dos veces al día. ◆6. Insistir en hacer ejercicio más intenso en la ciudad para acelerar la circulación sanguínea, promover la eliminación oportuna de los desechos del cuerpo, mantener los poros de la piel sin obstrucciones durante la sudoración constante y luego limpiarla a tiempo. ■Causas: Las causas del acné son muchas y complejas. Hay principalmente dos categorías: factores externos y factores internos. (1) Factores internos: ☆1. Secreción excesiva de andrógenos: esta es la razón principal. En particular, la secreción excesiva de andrógenos en hombres y mujeres adolescentes es la principal causa del "acné". Los andrógenos pueden estimular directamente el aumento de las glándulas sebáceas, promover la queratinización de los folículos pilosos, bloquear los poros, causar inflamación y provocar acné y espinillas. ☆2. Relacionado con el ciclo menstrual de las mujeres: el acné de algunas mujeres empeora antes de la menstruación. Principalmente relacionado con cambios en la secreción hormonal. ☆3. Enfermedades internas o trastornos funcionales del cuerpo: como enfermedades del estómago, riñones, hígado y otros órganos, especialmente disfunción gastrointestinal, estreñimiento, etc., pueden inducir la aparición de acné. ☆4. Estrés mental, fatiga excesiva, falta de sueño, etc. ☆5. Comer en exceso alimentos y dulces grasosos, picantes y ácidos. (2) Factores externos: ☆1. Limpieza inadecuada: provoca poros obstruidos e infección bacteriana. ☆2. Apretar indiscriminadamente, picar indiscriminadamente y picar agujas de forma inadecuada: algunas personas aprietan indiscriminadamente después de desarrollar acné, lo que provoca una infección bacteriana. ☆3. Utilice cosméticos de calidad inferior, como polvos de doble uso, bases, etc. ☆4. Rayos ultravioleta y determinadas sustancias químicas, etc. ■Clasificación (1) Acné: incluye pequeños comedones, puntos blancos y puntos negros. Los puntos blancos son acné inestable (tipo cerrado) que fácilmente puede convertirse en granos. Los puntos negros son comedones estables (tipo abierto): no son fáciles de cambiar. (2) Granos faciales: 1. Tipo inflamatorio agudo: incluye pápulas, células de pus y nódulos. 2. Tipo inflamatorio crónico: incluye el tipo quístico y el tipo poroso. Pueden existir varios tipos de acné y espinillas en el rostro de una persona al mismo tiempo y pueden evolucionar entre sí. ■Prevención y tratamiento: (1) Tratamiento interno: 1. Tratamiento antiinflamatorio 2. Tratamiento de medicina tradicional china: pocos efectos secundarios y eficacia definitiva. 3. Tratar enfermedades internas y evitar el estreñimiento. 4. Manténgase alegre y preste atención a su dieta y sueño. (2) Tratamiento externo: 1. Mantenga los poros limpios y sin obstrucciones y realice cuidados faciales con regularidad.

2. Intenta no apretar con las manos. 3. Evite el uso de productos de color, especialmente base. 4. Presta atención a la protección solar. ★Receta★ (1) Jugo de apio Sydney: 100 gramos de apio, 1 tomate, 150 gramos de apio Sydney, medio limón. Después del lavado, póngalo en una máquina exprimidora para revolver el jugo y bébalo una vez al día. Eficacia: elimina el calor e hidrata la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné. (2) Jugo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150 gramos de apio, 1 cebolla, lavar y poner en una licuadora para licuar el jugo, beber una vez al día. Elimina el calor, desintoxica y disipa el fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné. (3) Pasta de hojas de níspero: Añadir 1.000 gramos de hojas frescas de níspero (lavadas y sin pelo), añadir 8.000 ml de agua, hervir durante 3 horas, filtrar y retirar el residuo, luego concentrar hasta formar una pasta, añadir una cantidad adecuada de miel. mezcle bien y guárdelo para su uso posterior. Consuma de 10 a 15 gramos cada vez, 2 veces al día. Eficacia: Elimina el calor pulmonar, resuelve la flema y alivia la tos. Indicado para acné, rosácea, etc. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma el medicamento. (4) Gachas de algas y semillas de coix: 9 gramos cada uno de algas, algas marinas y almendras dulces, y 30 gramos de semillas de coix. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a una cantidad adecuada de agua y hierva, deseche el residuo para extraer el jugo y luego cocine las gachas con semillas de coix para consumir una vez al día, durante 3 semanas. Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, reduce la inflamación y suaviza las durezas, adecuado para el acné. (5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa, retire el residuo y luego agregue arroz japónica para hacer gachas. 1 dosis al día durante 30 días. Es adecuado para personas con acné provocado por estasis de flemas. (6) Sopa de algas marinas y frijoles mungo: 15 gramos cada uno de algas marinas y frijoles mungos, 9 gramos de almendras dulces, 6 gramos de rosas y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envuelva las rosas en un paño, hiérvalas con diversos medicamentos, retire las rosas, agregue azúcar moreno y cómelas. 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné. (7) Vinagre, jengibre y papaya: 100 ml de vinagre maduro, 60 gramos de papaya y 9 gramos de jengibre. Pon los 3 sabores de vinagre en una cazuela y cocina. Cuando el vinagre se seque, saca la papaya y el jengibre y cómelos. Tomar 1 dosis al día, 2 veces por la mañana y por la noche. Usar durante 7 días consecutivos. Es eficaz para el acné causado por la flema caliente en el bazo y el estómago. (8) Gachas antiinflamatorias de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 100 gramos de carne de paloma blanca y 100 gramos de arroz japónica cada uno, cantidades adecuadas de sal fina, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cazuela, agregar el puré de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua, cocinar la papilla a fuego lento. Cuando la papilla esté lista, agregar sal fina, glutamato monosódico y aceite de sésamo. mezclar bien. Tomar 1 dosis al día, dividida en 2 veces, y de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de aliviar toxinas y expulsar espíritus malignos, nutrir el yin e hidratar la piel, eliminar los ántrax y reducir la hinchazón. Adecuado para personas con infecciones de la piel y acné en la cara. (9) Gachas de doble núcleo de coix y algas: 15 gramos de coix, 15 gramos de baya de goji y melocotón, 10 gramos de algas marinas y almendras dulces, 20 gramos de frijol mungo y 50 gramos de arroz japonica. Envuelva los granos de durazno y las almendras dulces en una gasa, hierva en agua para extraer el jugo, agregue los granos de coix, las algas picadas, la baya de goji y el arroz japónica para cocinar la papilla. 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné. (10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: tome cantidades adecuadas de repollo, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Primero hierva los frijoles mungo durante 30 minutos y filtre el jugo; lave el repollo, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana y córtelos en secciones o trozos, revuelva el jugo, agregue el jugo de frijol mungo, agregue el jugo de limón y agregue miel. para degustar y beber. 1 a 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir y tratar el acné. (11) Jugo antiacné de frutas y verduras: tomar cantidades adecuadas de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Quitar las semillas del melón amargo, pelar la piña y cortarla en trozos; mezclar el jugo de pepino, apio, pera, naranja, melón amargo y piña, agregar miel y beber. 1 a 2 veces al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicantes y esterilizantes. Indicado para prevenir y tratar el acné. (12) Sopa antiacné de frijoles mungo y semillas de coix: lave 25 gramos de cada uno de frijoles mungo y semillas de coix y 10 gramos de espino, agregue 500 gramos de agua, déjelos en remojo durante 30 minutos y deje que hierva. hirviendo durante unos minutos. No destape y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Se toma solo unos minutos como té. De 3 a 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y los granos juveniles. ■Notas 1. Acuéstese y levántese temprano, lleve una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas. 2. No comas comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida. 3. Genere confianza, ausencia de tristeza, angustia y un estado de ánimo feliz. ■Limpieza diaria 1. Utilice un jabón o limpiador facial diseñado específicamente para pieles propensas al acné. No contiene jabón ni alcohol y no irrita el acné. 2. No limpie demasiado su piel. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso. 3. El desmaquillado y la limpieza deben realizarse por separado, porque solo los desmaquillantes grasos pueden eliminar completamente el maquillaje graso. 4． Utilice una esponja especial para ayudar a lavarse la cara y refrescar la piel grasa.

Amasar el limpiador hasta obtener espuma en la palma de la mano y luego usar una esponja para aumentar la espuma, cepilla suavemente la esponja desde el cuello, alrededor de la boca, la barbilla, las mejillas, el puente de la nariz, etc., y finalmente enjuaga. la espuma con agua tibia y dé golpecitos en la cara con agua fría. ■Cúbrete el maquillaje cuando te reúnas con amigos, asistas a entrevistas o conozcas nuevos amigos por primera vez. Si tienes acné en la cara, es posible que te sientas antinatural. ■Corrector Prepare una pequeña brocha de maquillaje, una caja de corrector de alta calidad y una caja de polvos. Recuerda el orden antes y después: 1. Aplicar corrector sobre las marcas de acné. 2. Usa tus dedos para extender el corrector. 3. Utilice una brocha correctora para retocar los bultos o áreas elevadas. 4． Aplique un polvo cercano al tono de su piel y quítelo después de un minuto. Esto ayudará a fijar el maquillaje y absorber la grasa para un efecto duradero. ■Consejos para cubrir las mejillas: 1. No aplique corrector sobre un acné que esté inflamado o incluso supurando. Si el acné tiene pus o una herida, es fácil infectarse con bacterias. Si no se trata adecuadamente, será aún peor si el pus se escapa. 2. La brocha correctora ayuda a rellenar las cicatrices irregulares y es más eficaz y flexible que aplicarla con los dedos. ■ Lápiz corrector para eliminar el acné No hay necesidad de preocuparse por usar el lápiz corrector para eliminar el acné para cubrir, porque el lápiz corrector para eliminar el acné contiene factores antibacterianos, además de ser un tratamiento antibacteriano, puede tratar y cubrir aún más el acné y también puede aislarlo del maquillaje. . Cuando lo use, aplique el lápiz corrector de acné directamente sobre el acné que no esté supurando ni inflamado, y tendrá un buen efecto corrector. ■El maquillaje personalizado es un método de maquillaje alternativo que representa granos individuales, grandes, rojos e hinchados que están más altos que la superficie de la piel como accesorios de maquillaje. Primero, utiliza un corrector en lápiz antiacné como base para aislarlo del maquillaje. Si se trata de un acné en la comisura de la boca o en el mentón, puedes dibujarlo como un lunar. Si tienes acné en las mejillas, puedes utilizar bolígrafos de tatuaje para dibujar pequeños patrones que sean animados y personalizados. Si tienes acné en la frente, puedes ponerte pequeñas pegatinas de colores o lentejuelas para lucir genial. ■Empezar desde la vida diaria 1. No utilice cosméticos a base de aceite, como protectores solares con alto contenido de aceite. 2. Si tiene acné en la boca, deje de usar pasta dental con flúor. 3. Evite comer mariscos, mangos y suplementos durante el período de crecimiento del acné. 4． Evite el uso de limpiadores a base de jabón para evitar dañar la película protectora ácida de la piel, haciendo que la piel pierda su resistencia y haciéndola más propensa a causar infecciones bacterianas y acné sensible. ■Recomendación de productos antiacné: 1. VICHY Vichy Anti-Acne Instant PH4 Series: gel limpiador instantáneo antiacné, líquido limpiador 2 en 1 antiacné instantáneo, crema de día antiacné instantánea, lápiz corrector instantáneo antiacné y parche instantáneo antiacné, son especialmente diseñado para personas propensas a sufrir brotes de acné. Está desarrollado para pieles propensas al acné. Su mayor diferencia con otros productos con el mismo efecto es el uso de la fórmula ácida PH4, que puede mejorar el efecto antibacteriano del producto y fortalecerlo. capacidad para disolver la cutina, por lo que puede resolver eficazmente una de las causas del acné: la cutícula. Puede eliminar la inflamación excesiva y la proliferación bacteriana, promoviendo así fundamentalmente la resolución de la inflamación, desbloqueando los poros y reduciendo significativamente los problemas de la piel propensa al acné. 2. ORLANE Balancing Oil Series: miel limpiadora fresca, agua equilibrante astringente, loción pura para eliminar la grasa, gel equilibrante, mascarilla limpiadora equilibrante y gel para el control del acné. Es conocido como un experto en eliminar la grasa y el acné. Trata los problemas causados ​​por el exceso de grasa. Desarrollado para personas con poros obstruidos. Esta serie de productos comienza desde la limpieza hasta la regulación de la secreción de aceite y tiene el efecto de prevenir el acné. 3. La serie de productos para el cuidado de la piel grasa y mixta de Givenchy (gel limpiador, lubricante seborregulador, crema de día seborreguladora) está dirigida a las secreciones cutáneas excesivas o excesivas, que a menudo provocan piel sucia, enrojecimiento, poros dilatados, piel propensa al acné y pobre. color Desarrollada para pieles con problemas, opacas y difíciles de aplicar maquillaje, esta serie contiene ingredientes complejos reguladores del sebo a base de plantas, que pueden hacer que la piel grasa y mixta esté radiante y saludable, y es un poderoso enemigo del "acné" maduro. "Sólo juventud, no acné" es un eslogan publicitario popular, una breve y divertida declaración de juventud, ¡pero expresa el estado de ánimo impotente de la juventud! Según las estadísticas médicas, sólo el 20% de los adolescentes afortunados pueden evitar los estragos del acné durante la pubertad; hasta el 50% de los adolescentes tienen acné a largo plazo durante al menos un año cuando atraviesan la pubertad; En el grupo de alto riesgo, el acné permanecerá con ellos durante toda la adolescencia. ¡Incluso después de la adolescencia, el acné no tiene intención de "retirarse"! Dado que el acné es tan repugnante, primero comprendamos sus entresijos bajo el principio de conocerse a sí mismo y al enemigo y salir victorioso en cada batalla. La causa del acné es realmente muy simple. Es sólo que las glándulas sebáceas secretan demasiado aceite de forma descontrolada.

La glándula sebácea es una glándula importante en el sistema protector del cuerpo humano. Está ubicada en la corteza junto a los folículos pilosos. El aceite secretado por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas se combinan en la superficie de la piel para formar una sustancia protectora. película débilmente ácida, que puede prevenir la invasión bacteriana; mantener la piel húmeda y hacerla suave y tersa. Al entrar en la pubertad, debido a la gran demanda de hormona del crecimiento y hormonas sexuales, se activa la función de secreción de las glándulas sebáceas. Por lo tanto, una gran cantidad de exceso de grasa se precipita a la superficie de la piel. Algunos llegan suavemente a la superficie del cuerpo, mientras que otros se estancan en el medio debido a la obstrucción del "tráfico". Debido a la disposición del destino, estas grasas bloqueadas se desarrollan en diferentes formas en diferentes situaciones: 1. Punto negro (Black-head) La grasa bloquea la entrada del orificio y, antes de que pueda salir del orificio, cae aire. contaminación y polvo en los poros. El maquillaje residual se mezcla y se "sulfura" con el dióxido de azufre del aire, formando una masa negra, agria y dura, que bloquea la apertura de los poros y los expande gradualmente. Los puntos negros son comunes en la frente, los lados del puente de la nariz y el mentón. 2. Las espinillas (cabezas blancas) tienen células de queratina muertas exfoliadas, exfoliadas y sin exfoliar agrupadas sobre y alrededor de los poros, lo que impide que el aceite que brota se drene suavemente. Como resultado del amontonamiento, se forma una formación de granos en la superficie de la piel. Pequeños puntos blancos del tamaño de granos de mijo. Es más probable que aparezcan puntos blancos en las mejillas y la mandíbula. 3. Acné (espinillas) A veces, los poros obstruidos ya no pueden soportar la presión saturada. El aceite, las bacterias, las células muertas y el polvo acumulados en los poros están a punto de estallar. En este momento, la circulación sanguínea, que siempre está lista para la guerra, también transporta una gran cantidad de refuerzos de glóbulos blancos, por lo que se produce una reacción inflamatoria de congestión, hinchazón y dolor en la superficie de la piel. 4. Quistes: Si la combinación de grasa, bacterias, células muertas y partículas de polvo se agrupa, pasa a la clandestinidad y se destruye deliberadamente, este fuerte equipo se desplazará entre los tejidos conectivos de la dermis, atacando a las glándulas sebáceas que las componen. no han sido bloqueados, causando eventualmente una infección en la dermis, formando una reacción inflamatoria de gran área de enrojecimiento, hinchazón y grumos en la superficie de la piel. ■Cosas que no debes hacer: 1. No lavarte la cara con frecuencia. Lavarte la cara dos veces al día es una regla que debes cumplir. Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar "horas extras" para realizar su función protectora natural. cada vez más encrespado. 2. No utilice exfoliantes ni lociones astringentes. Los exfoliantes y lociones astringentes estimularán excesivamente la epidermis y empeorarán la condición de la piel ya inflamada. También intensificarán la función de secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. Además, el agua astringente puede reducir los poros y reducir el tamaño de los poros obstruidos. 3. Nunca hurgues, aprietes ni limpies las espinillas. El ciclo de vida de cada espinilla es de solo 3 a 4 días. Cuando llegue el momento, desaparecerá naturalmente o saldrá pus. Si lo aprietas con las manos o con herramientas, no habrá presión. sólo no ayuda al problema, sino que puede causar una infección secundaria debido a las bacterias de las manos, o causar sangrado subcutáneo debido a la fuerza de apretar, dejando cicatrices que tardarán entre 4 y 6 semanas en desaparecer. Además, las heridas causadas al pellizcarse y apretarse formarán cicatrices elevadas como resultado de la estimulación repetida y la hiperplasia de la piel. 4. Nunca fume. La nicotina de los cigarrillos encogerá las paredes de los capilares, acumulará toxinas en la sangre y la linfa y reducirá la tasa de reoxigenación de las células de la piel. Esto debilitará la capacidad de curación de la piel y provocará fácilmente una infección cruzada del acné. heridas. 5. Consuma alimentos menos picantes. Alimentos fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no provocan directamente la formación de acné. Sin embargo, "empeorará" la condición del acné, porque estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón y reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre, induciendo indirectamente la formación de acné. ■Causas que pueden inducir el acné: Como hemos dicho antes, la causa del acné es simplemente la secreción excesiva de las glándulas sebáceas. Lógicamente, tras pasar por la adolescencia. Los granos deberían desaparecer. Pero, de hecho, casi el 30% de las personas todavía sufren de acné después de la pubertad. Lo más probable es que se deba a las siguientes razones: ① Endocrino El desequilibrio endocrino siempre ha sido un culpable importante en la inducción del acné. Si el acné continúa apareciendo en el mentón y las sienes. Entonces deberías consultar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino. Es una solución fundamental importante.

② Sistema digestivo Problemas del sistema digestivo, como: estreñimiento, diarrea habitual, hiperacidez, úlceras, etc. Esto provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo y la interrupción de la descarga normal de desechos. En este momento, el acné también aparecerá en la parte refleja del sistema digestivo, alrededor de la boca, en ambos lados de las arrugas. ③Estrés: Las grandes presiones de la vida, como mudarse a un nuevo hogar, viajar al extranjero, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, realizar exámenes, etc., también pueden provocar desequilibrios en las funciones fisiológicas. ④El estilo de vida, los hábitos alimentarios, la calidad del sueño, la fatiga prolongada, el exceso de tabaco y alcohol también son causas crónicas que inducen la persistencia y recurrencia del acné, y no se puede ignorar su poder destructivo. ⑤Clima Cuando las estaciones cambian y la temperatura aumenta repentinamente, el código de conducción secretado por las glándulas sebáceas no se ajusta temporalmente, lo que también puede causar acné de pelo corto. Si se maneja adecuadamente, desaparecerá en unos días. ⑧ Estimulación farmacológica Ciertos fármacos, como los anticonceptivos orales, las pastillas para adelgazar, los fármacos menstruales o los fármacos que contienen bromuro y yoduro, pueden estimular el desequilibrio endocrino o provocar la acumulación de toxinas para formar el llamado "acné tóxico". ⑦Malos hábitos: No prestar atención a la higiene del cabello y del cuello; estar acostumbrado a sujetarse la barbilla y recogerse la cara; no desmaquillarse a fondo, lavarse la cara y no aplicarse crema protectora de día, etc., son factores externos que inducen la formación. del acné, pero también son las causas más comunes. ■Qué debe hacer: 1. Descubra las causas del acné y prescriba el medicamento adecuado. Sólo mejorando completamente los factores desencadenantes de la recurrencia se podrá controlar eficazmente la prevalencia del acné. Por lo tanto, realice mejoras fundamentales basadas en las causas enumeradas anteriormente. 2. Preste atención a la higiene personal. Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanece el acné en la cara. Si el acné aparece en el mentón y alrededor de la boca, no use ropa con cuello. Los collares son lugares donde se esconde la suciedad y pueden agravar fácilmente la afección debido a la fricción constante con el mentón. Además, mantén siempre la costumbre de peinarte el cabello detrás de las orejas y no dejarte flequillo para evitar que el polvo y la grasa del cabello empeore y contagie el acné. 3. Ten el hábito de cambiar las fundas de tus almohadas cada semana o incluso todos los días. La mayoría de la gente no sabe que las fundas de almohadas y las sábanas son los lugares más propensos a acumular células muertas, ácaros, polvo, caspa y otras suciedades. tocan tu cara durante el sueño durante mucho tiempo. La piel facilita que las bacterias se reproduzcan y se multipliquen. Por lo tanto, los dermatólogos promueven enérgicamente el buen hábito de cambiar las fundas de las almohadas todos los días, especialmente las personas con acné severo, deberían prestar más atención a esto. 4. Use menos laca y líquido para peinar. Si debe usarlos, tenga cuidado de aislar los ingredientes fijadores de la laca y el líquido para peinar de su cara. Una vez rociados sobre la piel, fácilmente causarán que los poros se obstruyan y se engrasen. la suciedad será más difícil de limpiar. Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar la condición del acné y prevenir infecciones. 5. Preste atención a si los cosméticos que elija contienen fórmulas aceitosas e hidrófilas. Para las amigas con acné, a veces la aplicación moderada de una base de maquillaje puede tener un grado considerable de efecto de embellecimiento "ocultador". Sin embargo, al elegir la base y el lápiz labial, tenga cuidado de evitarlos. Utilice productos solubles en aceite para evitar que el acné empeore. En la actualidad, las marcas de maquillaje profesionales han desarrollado cremas gouache que son sumamente adecuadas para pieles grasas. La textura es refrescante y no aumenta la carga de grasa en la piel. Lo mejor es que este tipo de crema gouache de doble propósito tiene las funciones de. La base y el polvo de separación funcionan al mismo tiempo, no haga que los granos sean más evidentes debido al uso de polvo. 6. Asegúrese de tomar medidas de protección solar. Una vez que los rayos ultravioleta del sol atraviesen la herida del acné y penetren directamente en la epidermis, se formarán manchas negras como cinceles de hielo en el área de la herida. deja un rastro como marcas de quemaduras como puntos oscuros. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa en tu rostro después de aplicar el protector solar. De esta forma, no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa. 7. Utilice productos para el cuidado de la piel con funciones purificadoras y de control de la grasa. La tecnología cosmética moderna ha prestado especial atención a los problemas reales de la piel grasa. En el pasado, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel grasa solo podían tratar los síntomas y eliminar el exceso de grasa en la cara. Sin embargo, los productos para el cuidado de la piel grasa que se lanzaron el verano pasado también enfatizaban las funciones de "control de grasa". y "purificación de grasas", es decir, mediante bioquímicos o ingredientes vegetales que penetran profundamente en la piel. Controla la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorbe la grasa" de la superficie de la piel, convierte la grasa, reduce los poros y reduce la secreción de grasa. 8. Cuando el acné aparece y se inflama, no es fácil esperar pacientemente y controlarse para evitar picarse el acné. Puede comprar un tubo de gel juvenil con poderosas funciones antiinflamatorias y para resolver el acné. Ya han aparecido, utilice un hisopo de algodón humedecido en gel juvenil para aplicar sobre los granos.

De esta forma, puede ayudar a secar el acné y acelerar el final de su vida. Pero tenga en cuenta: el gel juvenil solo se puede aplicar sobre el acné. No lo aplique en todo el rostro para no irritar demasiado la piel no inflamada y provocar enrojecimiento e hinchazón. 9. Coma más verduras y frutas con alto contenido de vitaminas, asegúrese de dormir lo suficiente y de tener hábitos alimentarios normales. 10. Un estado de ánimo feliz es una buena forma de curar el acné. Recuerde, el acné es el único. solo El episodio de la vida pasará pronto. Siempre que lo manejes correctamente y no dejes que interfiera con tus emociones, descubrirás que es demasiado frágil. ¡Las personas propensas al acné después de los 30 años son extremadamente vulnerables! Rara vez ocurre, por eso también se le llama acné o brotes juveniles. ¿Quién es susceptible a esta enfermedad? El acné puede ocurrir si ocurre una de las siguientes condiciones. 1. Personas que se están desarrollando durante la pubertad; 2. Personas con piel muy grasa; 3. Personas delgadas, morenas y masculinas; 4. Personas a las que les gusta comer dulces; 5. Personas que se quedan despiertas hasta tarde; la naturaleza del trabajo y las personas que a menudo están en contacto con el petróleo debido a las condiciones ambientales (como gasolineras, cocina, etc.). La aparición de acné está relacionada con el sebo. Las glándulas sebáceas se abren en los folículos pilosos. Si las glándulas sebáceas secretan demasiado sebo y los folículos pilosos se queratinizan debido a diversos estímulos externos y la influencia de las hormonas endocrinas, el sebo se acumula en los folículos pilosos formando pequeños granos. Este proceso suele tardar unos tres meses. Si las bacterias crecen y se multiplican en los granos, causarán infección, se espesarán y formarán granos grandes. En casos graves, dejarán cicatrices en la cara. ¿Cuáles son las soluciones sencillas y rápidas para el acné? Sí, aquí están las presentaciones: ●Método de limpieza facial de 3 minutos: lavarse la cara correctamente es el método más básico para tratar el acné. ★1. Primero prepare una toalla limpia, suave y seca y jabón neutro con poca irritación. ★2. Frote el perfume en agua tibia (22-23 grados) para crear espuma, mejor. Usa ambas manos para recoger la espuma y lávate la cara durante 1 minuto. No presione demasiado y deténgase si siente dolor. ★3. Luego lave con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego enjuague con agua tibia durante 20 segundos, repita esto tres veces. Es mejor una bañera. Coloque su cara a un puño de distancia del cabezal de la ducha. Mientras se rocía la cara (use agua caliente), golpee suavemente su cara con las yemas de los dedos. Luego ajuste la temperatura del agua y rocíe durante 20 segundos. ★4. Primero use una toalla seca para limpiar el agua de su cara y luego presione suavemente su cara para absorber el agua. ★5. Finalmente, aplica loción con efecto astringente. Si sientes tirantez después de la aplicación, puedes aplicarla unas cuantas veces más. Este método debe realizarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío. Los siguientes métodos de lavado facial son la expansión y continuación de este método. ●Método de limpieza facial con gasa: Después de usar el método de limpieza facial de 3 minutos durante 1 mes, independientemente de si el acné se reduce o no, puede cambiar a este método, que es un método de limpieza facial intermedio. 1. Prepare una toalla, jabón y un trozo de gasa; 2. Primero doble la gasa en un trozo pequeño, sumérjala en espuma de jabón y lávese la frente, la barbilla, la nariz, etc.; dedo índice y medio, y sumérjalo en espuma de jabón. Aplique espuma de jabón y use una gasa para lavar suavemente el centro de las mejillas y toda la cara. 4. Finalmente, envuelva la gasa alrededor de su dedo índice, sumérjala en espuma de jabón; y frote suavemente la delicada piel debajo de los párpados. Deténgase si siente irritación o dolor. Si todavía sientes dolor al día siguiente, es porque te frotaste demasiado fuerte. En este momento, debe implementar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días y luego lavarse la cara con el método de limpieza de 3 minutos después de que el dolor desaparezca. 5. Método de lavado de cara intermedio: lavar cada dos días durante la primera semana, lavar una vez cada dos días durante la segunda semana y lavar una vez al día durante la tercera semana. ●Método avanzado de lavado de cara: Después de un mes de usar el método de lavado de cara intermedio, puede cambiar a este método si hay algún efecto. 1. Prepare jabón, una toalla y un par de guantes de algodón blancos (los finos son buenos) y corte los dedos y el anular del pulgar para formar tres dedales. 2. Comience con las manos intactas. Sumerja el guante en jabón; hacer espuma y frotar suavemente todo el rostro. Las personas con piel delicada pueden colocarse dedales en los dedos índice y medio, sumergirlos en espuma y lavarse toda la cara 3. Luego colocarse dedales en los dedos índice, medio y anular, sumergirlos en espuma de jabón y frotar suavemente; las mejillas, la frente y el mentón 4 1. Quitar el dedil, conservar sólo el dedo índice, sumergirlo en espuma y frotar suavemente la delicada piel debajo de los párpados, finalmente lavarlo con agua y secar con una toalla. ●Método de súper lavado de cara: Si aún existe acné después de aplicar los primeros tres métodos, se puede utilizar este método. Es más adecuado para personas con cicatrices de acné.

1. Prepare jabón, toallas y un cepillo de dientes suave para niños; 2. Enjabone el jabón en la palma de su mano y aplique una pequeña cantidad con un cepillo de dientes. 3. Utilice el cepillo de dientes empapado en espuma para frotar suavemente la frente, la barbilla y el mentón; otras áreas texturizadas luego use agua limpia para lavar la espuma en su cara y finalmente use una toalla limpia y seca para secar su cara. ●Método de lavado de cara de emergencia: Este método se puede utilizar no sólo para el acné, sino también para aquellas personas con más arrugas en la cara. En general, las personas con acné tienen la piel grasa. El uso excesivo de jabón sin grasa hará que la piel se seque e incomode. En este momento, utilice este método para solucionarlo. 1. Use agua tibia para frotar el jabón hasta formar espuma en sus palmas, luego coloque con cuidado la espuma en un recipiente lleno de agua tibia, revuelva suavemente para formar un vórtice. 2. Cuando el agua en el recipiente esté a punto de dejar de girar, sumerja; su cara en él, deje que la espuma que fluye naturalmente enjuague su cara y haga esto durante 20 segundos. Luego sumerge tu rostro en otro recipiente lleno de agua tibia limpia y remoja toda la espuma durante otros 20 segundos. Haga esto tres veces seguidas, cambiando el agua y la espuma cada vez; 3. Cuando lave con agua limpia por tercera vez, agregue unas gotas de aceite humectante al agua tibia del recipiente y déjelo en remojo durante 20 segundos. Finalmente, úsalo repetidamente. Utiliza una toalla para secar o absorber la humedad de tu rostro.