¿Cómo hacer que la clavícula sea más visible?
Primero, masajea en círculos con la clavícula como centro.
Coloca tu mano derecha en el centro de la clavícula izquierda y derecha y masajea con movimientos circulares. Cuando se estimula, la glándula tiroides promueve la secreción de hormonas que activan el metabolismo. Repita los mismos pasos con la mano izquierda.
En segundo lugar, utiliza la clavícula como centro y masajea hacia ambos lados
Desde el centro hasta el borde de la clavícula izquierda y derecha, toca con manos opuestas.
En tercer lugar, presione suavemente la clavícula izquierda y derecha con los dedos.
Coloca los dedos índice, medio y anular justo debajo de la clavícula izquierda y derecha, y presiona suavemente desde el medio hacia ambos extremos.
(Cada serie de 6 tiempos es 1, haz 3 series)
Seleccionado de "Adelgazamiento parcial con rodillo" de Suzuki Umekiyo
Nota: Solo perseverancia Sólo a través de una pérdida de peso incesante podrás resaltar tu mejor lado. Vamos~