¿Cómo tratar la tartamudez?
1. Características de rendimiento:
(1) Dificultad (2) Repetibilidad (3) Resistencia intermedia
2 Razones:
(1) Razones fisiológicas. Algunas personas creen que la tartamudez está relacionada con la genética o algún tipo de disfunción cerebral.
(2) Razones psicológicas. Como estrés mental, ansiedad y estrés. Los factores psicológicos son la principal causa de la tartamudez.
(3) La función neurológica general del lenguaje está dañada. Es decir, hay un problema del sistema nervioso muy relacionado con la pronunciación, la comprensión del lenguaje e incluso la lectura y la escritura.
(4)Enfermedades fisiológicas. Por ejemplo, los niños con infecciones cerebrales, lesiones en la cabeza y enfermedades infecciosas como tos ferina, sarampión, gripe y escarlatina también son propensos a tartamudear.
(5) Imitación y sugerencia.
3. Corrección y prevención:
(1) Aliviar la tensión al hablar y prestar atención a eliminar estímulos negativos.
(2) Fortalecer la formación en idiomas.
1. Acerca del autotratamiento>;& gt& gt& gt
Tal vez usted, como la mayoría de los 6,5438+0,5 millones de personas que tartamudean en los Estados Unidos, no pueda recibir la atención adecuada. Tratamiento clínico para la tartamudez. Lo único que puedes hacer es confiar en ti mismo y darte un capricho con todos los tratamientos y materiales relacionados que se te ocurran.
Lo primero que tienes que hacer es decirte a ti mismo que necesitas cambiar esto. Realmente necesitas cambiar tu forma de hablar. Aunque es difícil hacer esto, aún debes dedicarte a ello sin aflojar. Algunas personas tienen la fantasía poco realista de que la tartamudez desaparecerá automáticamente algún día, por lo que no se pueden tener esperanzas. Además, no espere que una solución mágica resuelva sus problemas.
No puedes esperar pasivamente a que algún día te llegue un buen trato. En cambio, tienes que trabajar duro para encontrarlo tú mismo. Debe comprender que esos viejos tratamientos y los esfuerzos que ha realizado a lo largo de los años no tienen ningún efecto en usted. Los hábitos siempre son poderosos y te resultará difícil cambiarlos. Aunque tu forma de hablar ahora te incomoda, te has acostumbrado. Siempre nos alejamos de lo desconocido.
Para lograr el progreso a largo plazo que desea, debe estar dispuesto a tolerar molestias temporales y, a veces, angustia. No habrá pastel en el cielo. ¿Por qué no dedicar algo de tiempo y energía al tratamiento ahora y ahorrarlo más adelante? Entonces, ¿cómo tratarlo? Deberías acabar con el problema mundial de la tartamudez de una vez por todas y resolverlo de una vez por todas. Nadie pensó que se podría hacer sin levantar polvo. Entonces, ¿deberíamos empezar ahora?
Para curar la tartamudez, un prerrequisito muy importante es que la persona que tartamudea debe creer que la tartamudez se puede superar eficazmente. Al mismo tiempo, debe tener espíritu de lucha, carácter trabajador y voluntad. voluntad de estar solo. La desesperanza, el pesimismo y la pasividad son los enemigos más peligrosos de la automedicación.
2. Acerca de nuestro autotratamiento> & gt& gt& gt
Este libro está escrito para muchos tartamudos en China (Estados Unidos). Utiliza la segunda persona para explicar lo que hacen. Debería hacer Cómo controlar la tartamudez. Lo que podemos decir con confianza es que, como persona que tartamudea, no necesita desesperarse por abandonar su tartamudez porque puede cambiar su forma de hablar. Puede aprender a hablar de una manera más relajada en lugar de la manera dolorosa que solía hacerlo. No existe una manera rápida y fácil de solucionar su problema, pero tomar el autotratamiento adecuado definitivamente traerá resultados.
La experiencia te ha hecho escéptico ante cualquier tratamiento que pretenda solucionar tu problema de tartamudez. Es posible que haya probado diferentes tratamientos en el pasado, se haya sentido decepcionado una y otra vez y finalmente haya tenido un despertar repentino. Este libro no prometerá una cura rápida y mágica para su tartamudez, ni tampoco lo engañará. Simplemente explica lo que puedes y debes hacer para superar tus dificultades lingüísticas. Este libro proporciona un plan correctivo sólido y factible basado en métodos y procesos de tratamiento probados. En este plan, eres libre de moverte a menos que estés en un lugar donde puedas ser observado de cerca, como cuando hablas por teléfono. Sería fantástico si tuviera un repetidor o una grabadora del tamaño de la palma de la mano que pudiera grabar su voz en cualquier momento y en cualquier lugar. Estos dispositivos no son demasiado caros. Al mismo tiempo, también conviene preparar una pequeña nota.
3. La causa inicial de la tartamudez> & gt& gt& gt
Existe un punto de vista ampliamente aceptado que vale la pena mencionar y que es bastante interesante.
La causa original de la tartamudez en realidad no existe. Se han propuesto muchas teorías para explicar las causas y características de la tartamudez. Pero ninguna de las teorías está probada ni es probable que lo esté. Estas teorías sugieren que la tartamudez puede ser causada por influencias ambientales o factores genéticos, o su interacción.
Cualquiera que sea la causa de tu tartamudez, no te funciona ahora, y nada de eso parece justo ahora. Por lo tanto, creemos que la causa original de la tartamudez no significa nada para usted ahora, ni afectará su proceso de corrección actual. Lo que realmente debes considerar es qué es lo que te hace tartamudear y no mejorar.
No hay razón para que tartamudees desesperado por el resto de tu vida, arruinará tu vida y tu carrera. Si otras personas han tenido un tratamiento exitoso, usted también puede hacerlo.
4. Factores que afectan el tratamiento> & gt& gt& gt
Antes de explicar los pasos detallados del tratamiento de la tartamudez a los lectores, debemos analizar algunos factores relacionados. Porque estos factores están relacionados y afectan sus actitudes, opiniones y acciones durante la corrección.
Estos factores incluyen información que tendrá un impacto sustancial en el proceso de corrección, como los sentimientos de las personas, las emociones, el estrés, la distracción, la obtención de ayuda de otros, la motivación, etc. En primer lugar, señalamos cómo los sentimientos y las emociones influyen generalmente en la facilidad del lenguaje.
1) Sentimientos y emociones
La tartamudez no es un simple trastorno del lenguaje. Es una disfunción física y psicológica compleja. En psicología, podemos decir que la tartamudez se produce en gran medida porque los tartamudos intentan evitar la tartamudez a toda costa. En otras palabras, el tartamudo se gasta una broma increíble a sí mismo.
Lo que sucede después es que tienes tantas ganas de hablar con fluidez que intentas que tus palabras sean perfectas. Su estrés está empeorando y sus problemas están empeorando. Desafortunadamente, la mecánica del lenguaje se encuentra en un delicado equilibrio. Cuanto más intentas no tartamudear, más tartamudeas sin querer.
La tartamudez afecta tu estado de ánimo porque ser una persona tartamuda resulta muy incómodo. Quizás piensen que es una pena ser tartamudo, aunque no sea así. Por lo tanto, eres más sensible a tus dificultades lingüísticas.
De hecho, tartamudear o no poder hablar con fluidez puede resultar muy frustrante. Por lo tanto, en algunas situaciones, las personas que tartamudean pueden sentirse extremadamente avergonzadas y humilladas. Tienen que soportar la desesperación, la humillación, la baja autoestima, la depresión y, a veces, el odio a sí mismos.
Las emociones de las personas pueden hacerles sentir miedo y ansiedad, lo que generalmente afecta su actitud hacia los demás y la vida. Así como el movimiento de la cola de un perro puede afectar la personalidad del perro (Nota: no sé de dónde viene esto y no puedo entenderlo), la tartamudez también puede cambiar la personalidad de la persona que tartamudea, pero si no eres tan sensible , sepa que la tartamudez puede ocurrir o sucede. No hay necesidad de entrar en pánico en absoluto, su idioma será mucho más fluido pronto.
El miedo a la tartamudez puede ser miedo a las palabras, a las sílabas, a determinadas personas, a determinadas situaciones, a realizar llamadas telefónicas, a decir el propio nombre, etc. Si no tienes miedo. Si la presión fuera menor, tal vez no tendrías tantas dificultades con el idioma.
Cuando tu miedo es fuerte, el estrés correspondiente también aumentará, y tartamudearás con mayor frecuencia y gravedad. A veces tu miedo es tan intenso que te encuentras en un estado frenético, que casi paraliza tus pensamientos y acciones. Este miedo y ansiedad te impiden acceder a los lugares que tanto amas y, como resultado, tu experiencia personal se ve afectada. Esto te hará sentir más humillado y avergonzado, te sentirás más derrotado y por tanto tartamudearás más. Entonces el grado de tu tartamudez es directamente proporcional al miedo en tu corazón.
2) Tensión y Relajación
Debido a que el miedo subvierte los músculos, la relajación muscular es el principal objetivo del tratamiento. La tensión causada por el miedo desempeña un papel clave a la hora de estimular a los pacientes a tartamudear y también es un desencadenante directo de las dificultades del habla. Si no esperaras que tu lenguaje fuera perfecto, no tartamudearías tanto como lo haces ahora, o al menos tartamudear te resultaría mucho más fácil.
¿De dónde viene la presión? Es difícil de responder. Se dice que la hipnosis ayuda a aliviar el estrés. Sería fantástico si pudiera reducir o eliminar su estrés con algo de hipnoterapia, pero desafortunadamente, no hay indicios de que la hipnosis tenga efectos a largo plazo.
Existe otra forma de ayudar a los pacientes a relajarse. Muchos pacientes se dan cuenta de que si beben algunas bebidas alcohólicas o se encuentran en un estado leve de intoxicación, se relajan hasta cierto punto.
Si bien este enfoque generalmente resulta en menos estrés para el paciente, y en la mayoría de los casos el paciente tartamudea menos, sólo podemos lamentar decir que este efecto es temporal. Obviamente, este enfoque no es recomendable.
Desafortunadamente, tampoco podemos recomendar ningún medicamento a nuestros pacientes. Los tranquilizantes no pueden hacer nuestro trabajo.
Se ha sugerido que los ejercicios de relajación pueden ayudar a los pacientes a reducir o eliminar la tensión. Si el paciente puede relajar el proceso de ejercicio para aliviar la tensión y el efecto es duradero, es un tratamiento absolutamente milagroso. Muchas personas se han dedicado a investigar sobre este tema, y muchas personas que tartamudean han dedicado miles de horas a este ejercicio, esperando que el efecto de este ejercicio valga la pena el tiempo necesario para practicarlo. Sin embargo, aún no se ha demostrado si el efecto es satisfactorio.
Esto no significa que los ejercicios de relajación sean frustrantes. Porque aprender a relajarse es bueno para la salud general de las personas, incluso si no cura la tartamudez. El principio básico es que cuanto más tranquilo y relajado esté, menos probabilidades tendrá de tartamudear. Esta es una de las razones por las que le pedimos que hable con fluidez, lentitud, calma y consideración, ya que esto le ayudará a comunicarse de una manera más tranquila y relajada.
Más práctica que la relajación general es la relajación de músculos específicos. Si puedes localizar la mayor parte de la tensión, entonces tal vez deberías aprender a relajar estos músculos mientras hablas. En algunos casos, existen algunos ejercicios de relajación muscular diferentes que pueden ayudarle.
Estos ejercicios sólo involucran ciertos músculos, incluidos los que controlan los labios, la lengua, la boca, la respiración y, hasta cierto punto, las cuerdas vocales. Cuando estás solo y relajado, puedes contraer y relajar deliberadamente estos músculos. Sin duda sería útil si pudieras relajar estos músculos cuando hablas.
También recomendamos hacer ejercicio aeróbico regularmente o este tipo de entrenamiento físico. La idea es que la actividad física no sólo es buena para la salud de las personas, sino que también ayuda a desarrollar la confianza en sí mismas de la que carecen la mayoría de las personas que tartamudean.
Al mismo tiempo, debido a que el entrenamiento de la forma corporal puede hacer que los pacientes tiendan a levantar el pecho y ponerse de pie erguidos. Esta postura también puede ayudar a los pacientes a desarrollar la confianza en sí mismos: la sensación de que uno es mejor que los demás o tan bueno como los demás. El ejercicio físico también te ayudará en este sentido.
3) Desvía tu atención
Si hubiera algunas formas de distraerte de tus pensamientos de miedo, entonces no pensarías en tu tartamudez y tal vez podrías hablar mejor. . Ya no hay problema. Si pudiera olvidar que era tartamudo, es posible que no tartamudeara en absoluto, pero no sabemos cómo entrenarlo para que desarrolle ese "olvido".
Cualquier cosa que pueda distraerte de tu miedo o ignorar la amenaza de la tartamudez normalmente te brindará un alivio temporal. Esta es la razón por la que las personas que tartamudean pueden ser engañadas mediante trucos ingeniosos, como hablar cantando, siguiendo un metrónomo, señalando con una llave inglesa, agitando los brazos o golpeando los pies mientras hablan. Estas extrañas formas de hablar y otras pueden hacer que los pacientes adquieran fluidez en un corto período de tiempo.
Cuando anticipas dificultades con el idioma, la diversión puede enmascarar temporalmente tus miedos. Piénselo, así es como se utilizan estos métodos. Pero esto no reducirá permanentemente su miedo o su tartamudez. Estos métodos aparentemente extraños funcionarán en el paciente como nuevos correctivos - al menos después de que la novedad desaparezca - si el paciente está convencido de su eficacia y si es susceptible a la sugestión psicológica.
4) Ganar el apoyo de los demás
Tienes mucha suerte si puedes obtener ayuda de un logopeda cualificado y con formación en el campo de la tartamudez. Sin embargo, nuestro plan de autocorrección se basa en el supuesto de que usted no tendrá acceso a este tipo de ayuda experta. Incluso si obtiene su ayuda, básicamente depende de usted corregirlo con éxito.
Esto no significa que debas rechazar la ayuda de los demás, porque necesitas que otros te hablen y necesitas seguir practicando. Si tienen una buena relación con su familia o buenos amigos y confían unos en otros, tienen confianza en ellos. Él o ella le brindará valiosos servicios de muchas maneras.
Como observador, esa persona puede ver u oír cosas que usted no sabe. Cuando estudia su estilo de tartamudez (más sobre esto más adelante), esos amigos pueden imitar su estilo de tartamudez y ayudarlo a comprender su comportamiento de tartamudez cuando encuentre dificultades.
Él/ella también puede acompañarte a completar ciertas tareas, elogiarte cuando logras resultados, alentarte a continuar persistiendo y hacerte saber que has alcanzado tu meta, brindándote así consuelo espiritual. apoyo.