Quiero practicar yoga. ¿Cómo elegir la mejor ropa de yoga?
Si hace frío en el interior, puedes usar camisas de manga corta en verano y pantalones de manga larga en invierno, porque es fácil sudar al hacer yoga, por lo que debes evitar resfriarte.
Por supuesto que las chicas también quieren estilos bonitos y a la moda, todo depende de tus preferencias personales.
La ropa de yoga de eNair es buena, con encanto oriental y moda moderna. ¡Acabo de comprar tres juegos! Puede consultar el sitio web a continuación. Esta es una recomendación puramente personal, no una promoción comercial.
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La ropa de yoga se basa en los principios de comodidad, transpiración y no exposición.
1. Cómodo y natural
Todo el mundo sabe que el confort es natural, pero ¿qué significa la llamada orientación funcional? Debido a que el yoga tiene muchos movimientos importantes que estiran todo el cuerpo y no se limita a unos pocos ángulos, si usas ropa de yoga holgada y cómoda hecha de algodón y lino, será muy transpirable y cómoda, pero a veces puede ser Atado por la inflexibilidad de la tela. Además, debido a nuestros movimientos, podemos tener hombros, cabeza y pies en la postura. Si la ropa de yoga queda demasiado holgada, habrá dificultad para deslizarse hacia abajo, pero el abdomen o las piernas quedarán expuestos.
Personalmente, estoy acostumbrada a usar tejidos que absorban la humedad. Aunque este material no es puramente natural, tiene una ventaja: después de sudar, sus propiedades de transpiración son mejores que las del algodón y el lino, y no se pega al cuerpo debido a la ropa y los pantalones mojados, lo que puede provocar eccema y más molestias. con el tiempo. Existen muchos tipos de ropa de yoga que absorben el sudor y la humedad. Se recomienda comparar diferentes calidades y elegir una con una textura más delicada y mejor elasticidad. Algunas prendas de yoga están hechas de fibras químicas pesadas y parecen estar envueltas en una gruesa tela de nailon, que es la siguiente opción.
2. Protege el ombligo de la exposición
Debido al rápido crecimiento de la población de yoga, cada vez más fabricantes internacionales están invirtiendo en la producción y venta de la llamada ropa de yoga. Algunos amigos pueden preguntar, ¿cuál es la diferencia entre la ropa de yoga y la ropa rítmica normal? De hecho, casi no hay diferencia entre los dos materiales y los estilos son similares. Es realmente difícil saber qué es la verdadera ropa de yoga. Pero creo que la mayor diferencia entre la llamada ropa de yoga y la ropa de ritmo es que el ombligo no debe quedar lo más expuesto posible.
Para estar a la moda y ser bella, muchas prendas rítmicas están diseñadas para ser de cintura baja. Ya sea que el abrigo sea corto sobre un sujetador deportivo o uno largo sobre una camiseta sin mangas, tu ombligo quedará expuesto. Si bien esto es visualmente hermoso, no es bueno para los yoguis.
¿Has visto alguna vez a personas practicando Tai Chi, Qigong o yoga tradicional con el ombligo al descubierto? Porque siempre prestamos atención al esfuerzo y tensión del abdomen para que los órganos y el campo magnético de la cavidad abdominal puedan seguir funcionando, por lo que para las personas que prestan atención a la salud, lo mejor es exponer una puerta tan importante como el vientre. El botón para soplar viento frío (o incluso viento natural) son todos malos. Por eso te sugiero que ya sea que uses un abrigo más largo o un pantalón más alto, debes cubrir tu vientre~
3. No lo uses demasiado ajustado
Además de proteger el ombligo. , Descubrí que una cosa que la mayoría de los practicantes de yoga tienen en común es que no les gustan demasiados accesorios ni ropa ajustada. Especialmente la banda elástica de la ropa interior, si está demasiado apretada, no solo resultará incómoda, sino que también afectará la expansión del diafragma y la cavidad pulmonar durante la respiración. Además, si la ropa de yoga tiene botones y otras decoraciones en el abdomen, aumentará la dificultad de realizar movimientos de aterrizaje abdominal como la postura del arco y la postura de la langosta, ¿verdad?
Aunque la mayoría de nosotros usamos ropa de yoga elástica, para lucir nuestras curvas, usar una talla más pequeña de ropa interior también hará que nuestros movimientos sean incómodos. Ésta es también la diferencia entre la ropa de yoga y la ropa de ejercicio: la ropa de yoga no necesariamente enfatiza mostrar hermosos senos o una cintura esbelta, sino que se centra en la comodidad de usarla y poder realizar movimientos.
Textura: Principalmente algodón o lino, porque el algodón o lino tiene buena transpirabilidad y absorción del sudor, y es relativamente suave, lo que no hará que tu cuerpo se sienta tenso o restringido. Además, también puedes optar por añadir algunos ingredientes de Lycra a las telas de algodón, principalmente para aumentar la elasticidad de la ropa.
Estilo: conciso, generoso y pulcro. No tengas demasiados accesorios (especialmente metálicos), cinturones o nudos en tu ropa para evitar que el cromo entre en contacto con el cuerpo y cause daños innecesarios. Debe basarse en el hecho de que las extremidades se pueden estirar libremente y todo el cuerpo no tiene sensación de restricción.
Estilo: No atar los puños del abrigo con fuerza, sino abrirlos de forma natural; se recomienda utilizar puños elásticos o atar cuerdas en las perneras del pantalón, porque en el yoga hay algunos movimientos supinos y hacia atrás, y los puños ajustados pueden evitar que los pantalones se deslicen. La ropa de invierno se compone principalmente de pantalones y abrigos largos. En verano, los pantalones cortos se pueden usar con pantalones.
Color: Intenta elegir colores frescos y elegantes, preferiblemente colores sólidos, que puedan relajar tus nervios visuales y calmarte rápidamente. No dejes que el color salte demasiado y destaque demasiado. Intenta no usar colores que te exciten cuando practiques yoga.
Estilo: Para resaltar tu personalidad, puedes elegir prendas con estilo étnico indio, que sean holgadas y naturales, dándote una sensación de elegancia y libertad al usarlas, también hay ropa fitness de estilo moderno, que te dará una sensación de elegancia y libertad al usarlas; Son ajustados y elásticos, y también pueden resaltar una hermosa figura. Generalmente es más adecuado para el yoga caliente. Puedes elegir según tus propias preferencias.
Cantidad: Generalmente, necesitamos preparar más de dos conjuntos de ropa de yoga para poder cambiarlas a tiempo, especialmente para hot yoga. Pero hay que mencionar una cosa: en las antiguas prácticas de yoga se creía que siempre debíamos usar la misma ropa al practicar yoga, lo cual es útil para la práctica del yoga. Por supuesto, esto es muy difícil para nosotros, la gente moderna, así que no lo recomiendo, simplemente trátelo como conocimiento.
En resumen, al practicar yoga, la primera opción es permitir que tu cuerpo se estire libremente sin limitaciones externas, y ropa de yoga que pueda aportarte calma y relajación.
(Clasificadas sin ningún orden en particular)
1. ¡La ropa de yoga Bachi tiene estilos novedosos, materiales exquisitos, mano de obra exquisita y un buen servicio postventa! ¡Diseño francés!
2. La ropa de yoga Yuanyang tiene una apariencia novedosa y materiales de alta calidad, ¡pero el precio es ligeramente más alto y el sabor del norte es más fuerte!
3. Los productos Pierre Yoga parecen normales, están hechos de materiales comunes y no tienen características especiales.
4. Nair parece normal, está hecho de materiales normales y no tiene características especiales.
5. Kunqi no se utiliza con mucha frecuencia en el mercado y no tiene características. ¡Los materiales utilizados son muy pobres!
6. La ropa de yoga Bluebird parece demasiado común y los materiales utilizados para su confección son normales.
7. ¡Emma es adecuada para jóvenes mayores!
La elección de la ropa de yoga es muy importante, porque los movimientos de yoga son relativamente grandes y requieren una expansión total durante el ejercicio sin estar restringidos por la ropa. Se requiere que la ropa sea holgada y elástica; sudarás mucho durante el ejercicio, por lo que la tela absorbe mejor el sudor, lo cual es bueno para la piel y el metabolismo del cuerpo. El ejercicio puede lograr los mejores resultados. La mayor diferencia entre la ropa de yoga profesional y la ropa deportiva general es que la parte superior es más corta, lo que facilita el movimiento.
Las siguientes son varias marcas de ropa de yoga recomendadas por los internautas:
1. Lulu Lemen
Se llama la marca canadiense. La ropa de yoga es de muy alta gama, pero el precio también es muy caro. Son muy profesionales y pueden ser utilizadas por la mayoría de los practicantes de yoga, especialmente los extranjeros.
2. EASYOGA
Una marca taiwanesa con menor calidad, menor precio y mayor cuota de mercado. Muchas chicas en China usan esto.
3. Nair
Una marca coreana con tejidos suaves y estilos novedosos, muy indicada para mujeres amantes de la belleza.
4. Pierre
Una marca antigua en ropa de yoga, pero tiene un defecto: el estilo es relativamente tradicional y no está muy de moda.
5. Mingsang
La ropa de yoga más rentable, el estilo está en línea con la cultura del yoga y es recomendada por la mayoría de los estudios e instructores de yoga.
6. Lycra
Las telas de algodón y Lycra, debido al contenido de Lycra, serán más elásticas, más útiles para practicar yoga de grandes movimientos y ¡no se sentirán restrictivas!
7. Yuanyang
Una marca consagrada con buena mano de obra, tejidos suaves, precios asequibles y varios estilos. Su Pu'er tiene un rendimiento de alto costo, un precio razonable y un estilo moderno.
8. Dimason
El diseño es novedoso, no hay muchos estilos pero es muy clásico. Se siente muy relajado durante los movimientos, pero la tela no es muy buena y. ¡Es fácil de tomar!
Sugerencias de compra:
El principio general: reflejar la conveniencia y comodidad del yoga, estar cómodo y relajado, ¡y ser indispensable para el zen y la diversión!
Abrigo: Debes ser espiritual y hacer que la gente se sienta cómoda. La sensibilidad es zen, ¡y también puede reflejar tu belleza!
Pantalones: Lo mejor es tener cordones. Puedes relajarte cuando quieras relajarte y apretar cuando quieras apretar. Es muy casual y puedes usarlo libremente al estirarte.
Muchas chicas que quieren aprender yoga no saben dónde comprar ropa de yoga. En primer lugar, si eliges uno barato, puedes solucionarlo tú mismo. En general, solíamos usar pantalones sueltos y con un poco de elasticidad, que se pueden usar como pantalones de yoga, de punto, de algodón y de lino. En tercer lugar, acude a algunas tiendas de marcas de moda que busquen ocio.
Sabemos que la mejor ropa y pantalones de yoga son los que tienen cordones y el largo se puede ajustar libremente según sea necesario, y estos pantalones se pueden encontrar en muchas marcas de ropa. En cuanto a las chaquetas, generalmente no existen requisitos especiales, siempre que te queden bien. Además, la ropa de yoga también se puede ver en algunas tiendas de marcas de ropa interior, como Muming Ropa interior, donde puedes ver ropa de yoga profesional. Por supuesto, podemos acudir a tiendas de artículos deportivos profesionales para comprarlos. Los gimnasios generalmente están equipados con ropa de yoga estándar para que todos puedan elegir.
Para muchas personas a las que no les gusta salir de compras, pueden buscar en línea y encontrar mucha ropa de yoga, y pueden obtener lo que necesitan con un solo teclado.
Cuando practiques yoga, usa ropa holgada y cómoda para permitir que el cuerpo se mueva libremente, evitar restricciones en el cuerpo y la respiración, relajarte física y mentalmente, sentirte bien y entrar más rápido en el estado de yoga. La ropa de yoga profesional suave y bien ajustada se ondula con la flexión de los movimientos del cuerpo, con elasticidad moderada, mostrando su elegancia. La ropa es la encarnación de la cultura y la expresión del estilo, permitiendo que la esencia del yoga aparezca entre el movimiento y la quietud.
Textura: Principalmente algodón o lino, porque el algodón o lino tiene buena transpirabilidad y absorción del sudor, y es relativamente suave, lo que no hará que tu cuerpo se sienta tenso o restringido. Además, también puedes optar por añadir algunos ingredientes de Lycra a las telas de algodón, principalmente para aumentar la elasticidad de la ropa.
Estilo: conciso, generoso y pulcro. No tengas demasiados accesorios (especialmente metálicos), cinturones o nudos en tu ropa para evitar que el cromo entre en contacto con el cuerpo y cause daños innecesarios. Debe basarse en el hecho de que las extremidades pueden estirarse libremente y todo el cuerpo no tiene sensación de restricción.
Estilo: No atar los puños del abrigo con fuerza, sino abrirlos de forma natural; se recomienda utilizar puños elásticos o atar cuerdas en las perneras del pantalón, porque en el yoga hay algunos movimientos supinos y hacia atrás, y los puños ajustados pueden evitar que los pantalones se deslicen. La ropa de invierno se compone principalmente de pantalones y abrigos largos. En verano, los pantalones cortos se pueden usar con pantalones.
Color: Intenta elegir colores frescos y elegantes, preferiblemente colores sólidos, que puedan relajar tus nervios visuales y calmarte rápidamente. No dejes que el color salte demasiado y destaque demasiado. Intenta no usar colores que te exciten cuando practiques yoga.
Estilo: Para resaltar tu personalidad, puedes elegir prendas con estilo étnico indio, que sean holgadas y naturales, dándote una sensación de elegancia y libertad al usarlas, también hay ropa fitness de estilo moderno, que te dará una sensación de elegancia y libertad al usarlas; Son ajustados y elásticos, y también pueden realzar una hermosa figura. Generalmente es más adecuado para el yoga caliente. Puedes elegir según tus propias preferencias.
Cantidad: Generalmente necesitamos preparar más de dos conjuntos de ropa de yoga para poder cambiarlas a tiempo, especialmente para hot yoga. Pero hay que mencionar una cosa: en las antiguas prácticas de yoga se creía que siempre debíamos usar la misma ropa al practicar yoga, lo cual es útil para la práctica del yoga. Por supuesto, esto es muy difícil para nosotros, la gente moderna, así que no lo recomiendo, simplemente trátelo como conocimiento.
En resumen, al practicar yoga, la primera opción es permitir que tu cuerpo se estire libremente sin limitaciones externas, y ropa de yoga que pueda aportarte calma y relajación.
Mi propio espectáculo de yoga.
Aunque sólo tengas un nivel de yoga de nueve flujos, debes contar con un equipo de yoga de primera.
Ropa holgada y decente, de colores sólidos o brillantes, fácil de estirar. Una buena ropa de yoga puede brindarte un cuidado considerado y también puede crear hermosas curvas corporales, haciendo que tu figura esté más estirada y sexy.
Consejo de experto: ¿Cómo elegir ropa de yoga?
1. El yoga implica muchos movimientos de torsión y estiramiento del tronco y las extremidades, por lo que la ropa debe ser holgada, la tela debe ser de algodón ligero y la chaqueta debe ser de lycra, que se pueda tirar. voluntad de lucir más bella.
2. Los pantalones deben ser anchos y las perneras deben estar ajustadas para que no se deslicen hacia abajo cuando te pones de cabeza o levantas las piernas.
Hacer yoga normalmente se hace descalzo, pero ahora existen zapatos especiales para yoga. Tiene una buena función de absorción de la transpiración, un fuerte rendimiento de flexión y la suela es muy suave y no se deforma después de pisarla repetidamente.
Consejos: ¿Qué ponerse para hacer hot yoga?
En un ambiente de alta temperatura, debes elegir ropa de yoga de alta temperatura que absorba más el sudor y sea más transpirable que la ropa de yoga tradicional para prepararte para "cocinar" a alta temperatura. Por supuesto, como practicante de hot yoga de moda, para excitar rápidamente el cuerpo a altas temperaturas, se recomienda elegir colores fuertes como el rojo, el verde y el amarillo.