Cómo cocinar gachas de cebada y frijoles rojos
Ingredientes: Proporción 2:1 de cebada y judías rojas (más o menos, no hace falta ser tan preciso).
Elaboración: Lavar la cebada y las judías rojas y dejarlas en remojo durante la noche. Poner todos los ingredientes en una olla, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que las lágrimas de Job estén cocidas. Puedes agregar un poco de azúcar de roca o azúcar moreno al beber.
Intercambio de experiencias: antes de acostarte todas las noches, pon la cebada de las tierras altas, los frijoles rojos y el agua en la cacerola eléctrica, ponla en modo automático y podrás beber gachas calientes nada más despertarte. por la mañana. Es fácil y la cebada y los frijoles rojos pueden quedar suaves y deliciosos.
Fórmula mejorada de gachas de cebada y frijoles rojos
Además de las recetas anteriores de gachas de cebada y frijoles rojos, también puedes aprender más sobre la naturaleza y el sabor de varios alimentos, dibuja Haga usted mismo inferencias sobre otros casos, sume y reste, y forme otras más adecuadas para usted. Prescripciones dietéticas físicas. Sólo así los alimentos podrán convertirse realmente en buenos productos para la salud.
Expresión letárgica, falta de energía, incluso palpitaciones, somnolencia y vacío en el corazón: cebada, frijoles rojos y longan.
Irritabilidad e insomnio, o erupciones cutáneas y acné en la cara: cebada y judías rojas con semillas de azucena y loto.
Dolor de estómago por frío, falta de apetito, intolerancia al frío: cebada y judías rojas con jengibre.
Deficiencia renal: cebada, frijoles rojos, frijoles negros
Pie de atleta: cebada, frijoles rojos y soja
Tos: frijoles rojos, peras, arroz glutinoso
Pérdida de apetito, Adelgazamiento del cuerpo: cebada, frijoles rojos, ñame
Diarrea, dolor abdominal, diabetes: cebada, frijoles rojos, calabaza.
Deficiencia física, eyaculación precoz, espermatorrea y poliuria: añadir semilla de coix y semilla de gorgona.
Mujeres embarazadas: reducir la semilla de coix y añadir una pequeña cantidad de astrágalo y dangshen.
Mujeres embarazadas: Reducir la cebada y aumentar la azufaifa, el mijo y el azúcar moreno.
Recordatorio: a algunas personas les gusta añadir un poco de arroz cuando cocinan gachas de cebada y frijoles rojos, lo cual está muy mal. Los frijoles rojos y la cebada están húmedos y el arroz está húmedo, lo que significa reponer la humedad. Aunque el sabor puede ser mejor, no es bueno para la salud. Debido a ese puñado de arroz, todos los frijoles rojos y la cebada se desperdiciaron y no tuvieron ningún efecto.