Quiero saber si las chicas pueden perder peso yendo al gimnasio, o si ganarán mucho músculo o algo así.

Debes estar pensando demasiado. Ir al gimnasio para adelgazar es genial. El ejercicio es eficaz y saludable. Un solo músculo no es suficiente y no eres un deportista profesional. Pero recuerda, para conseguir el efecto de pérdida de peso, debes realizar ejercicio aeróbico durante más de 20 minutos antes de poder empezar a perder grasa, de lo contrario, sólo perderás agua, que se repondrá en cuanto bebas agua.

Además, se recomienda que realices yoga, pilates y otros ejercicios fitness para embellecer tus líneas.

Hay otra idea equivocada para corregirte. ¡Los músculos pueden aumentar la tasa metabólica del cuerpo y ayudar a perder peso! ¡Hacer Pilates puede darte músculos hermosos! No creas que los músculos son difíciles de morir. Debes saber que los modelos extranjeros tienen requisitos muy altos de músculos.

Recuerda, pérdida de peso = pérdida de grasa (ejercicio aeróbico) + modelación corporal.

Resumen personal, espero que te pueda ayudar.