Me siento incómodo con el resfriado y a menudo tengo ganas de vomitar. ¿Qué tipo de fruta es buena para comer?

Existen infinidad de tipos de frutas y de diversas formas. Entonces, ¿qué fruta tiene el mejor efecto contra el resfriado? Acabamos de mencionar que la vitamina C tiene un buen efecto sobre los resfriados. El contenido de vitamina C en las frutas oscuras es mayor que el de las frutas claras, como el mango, el albaricoque, el melocotón amarillo y otras frutas oscuras. .

Dos: La fruta ácida tiene resultados sobresalientes.

Cuando se trata de frutas ácidas, seguro que todo el mundo piensa en frutas cítricas como las naranjas y las naranjas. Son ricas en vitamina C y las frutas cítricas generalmente tienen efectos desintoxicantes y depuradores del calor, que pueden mejorar la función del sistema inmunológico humano. Además, consumir frutas cítricas con fuerte acidez y miel, o exprimir jugo de cítricos y miel y luego beberlo con agua hervida es muy eficaz para tratar el dolor de garganta.

Tres: Tu sentido común es correcto.

Nosotros, los chinos, tenemos una muy buena tradición, es decir, la generación anterior transmite un valioso sentido común de la vida de generación en generación, por lo que todos, independientemente de su edad, tienen una rica experiencia de vida. Por ello, algunas terapias con frutas para el tratamiento del resfriado heredadas desde la antigüedad son muy eficaces. Por ejemplo, hervir azúcar de roca en agua puede tratar la tos; hervir manzanas y vinagre juntos también tiene cierto efecto sobre los resfriados. Desde esta perspectiva, las frutas siguen desempeñando un muy buen papel a la hora de resistir los resfriados.