¿Qué alimentos no se deben comer cuando se está resfriado?
Café
Ten cuidado de no tomar café cuando estés resfriado. Esto se debe a que los medicamentos para el resfriado generalmente contienen fenilpropanolamina, que si se toma junto con productos con altas dosis de cafeína, puede provocar un aumento brusco de la presión arterial y poner en grave peligro la vida. Por lo tanto, no utilice café ni té mientras esté tomando medicamentos.
Pato y cordero
Al ser el resfriado una enfermedad exógena, el tratamiento debe centrarse en la evacuación. Sin embargo, la carne de pato es de naturaleza fría, rica en miel y estancada, fácil de deslizar los intestinos y recoger espíritus malignos; la carne de cerdo es grasa y grasosa, lo que ayuda a secar la humedad y eliminar la flema, disipar el viento y contener la humedad; La naturaleza ayuda a calentar, pero a menudo hace calor en la parte media e inferior. Hace un poco de calor y tiene la desventaja de atraer espíritus malignos.
Comida fría
Cuando estás resfriado, tu garganta está muy sensible. La comida fría puede irritarte fácilmente la garganta y hacerte sentir más dolor. Así que tenga cuidado de evitarlo cuando esté resfriado.
Por un lado, este tipo de alimentos agravan el estado de la garganta y, por otro, su seguridad higiénica suele ser preocupante. Si el resfriado y la fiebre son causados por enfermedades infecciosas como la disentería bacteriana causada por alimentos impuros, la función digestiva disminuirá. Beber bebidas frías en este momento no solo agravará la afección, sino que también provocará un deterioro grave de la afección e incluso pondrá en peligro la vida.
Miel
Durante resfriados y fiebres se debe utilizar principalmente para quitar el calor y no para nutrir. La miel es un tónico que vigoriza el Qi y nutre el cuerpo. Si se come demasiada miel, el calor interno del paciente no se puede limpiar ni eliminar bien, y pueden ocurrir fácilmente otras enfermedades.
Si estás tomando antipiréticos o medicamentos para el resfriado que contengan ingredientes antipiréticos, no debes tomar miel al mismo tiempo. Muchos medicamentos para el resfriado contienen acetaminofén, un fármaco antipirético y analgésico. Cuando se encuentra con la miel, forma un complejo que afecta la tasa de absorción del cuerpo, debilitando así el efecto antipirético.
Fibra cruda
Cuando estás resfriado, la función del estómago es relativamente débil. Durante este período, tenga cuidado de no comer alimentos con fibra cruda como apio, puerros y crisantemos, que aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal.
Dulces
Dulces como bollería, tortas de arroz glutinoso y otros alimentos con melón, así como alimentos a la plancha y fritos como pollo frito, pato frito, pato asado, bacon, etc. , puede obstaculizar el funcionamiento normal del bazo y el estómago. El transporte y la transformación provocan la aparición de flema y humedad, y los síntomas de tos y esputo son difíciles de eliminar durante el período de aparición.
¿A qué debes prestar atención si estás resfriado?
Tómate un descanso
Asegura el tiempo y la calidad del descanso. La principal causa de los resfriados es la baja inmunidad. Una vez que se resfría, lo mejor es descansar uno o dos días, dormir al menos 8 horas al día y reducir las actividades al aire libre para evitar que el virus se propague a otras personas.
Suplemento de vitamina C
Mejora la resistencia. Las fuentes de vitamina C pueden ser tabletas o fruta fresca. La ingesta de vitamina C puede desempeñar un papel importante en la rápida recuperación del cuerpo. Sin embargo, cabe señalar que los medicamentos con vitamina C no deben sufrir una sobredosis ni tomarse durante demasiado tiempo.
Aumentar la humedad del aire
Esto se puede hacer con un humidificador. Si el ambiente es demasiado seco, afectará los resfriados. Por tanto, mantener el aire fresco y confortable para la respiración nasal es beneficioso para el tratamiento de los resfriados.
Bebe más agua tibia.
Beber más agua puede reponer la humedad corporal. Mientras no te sientas mal, puedes beber mucha agua. Por supuesto, los amigos con enfermedad renal deben prestar atención, seguir los consejos del médico y beber una cantidad adecuada de agua. Beber más agua ya es el mejor método auxiliar para tratar los resfriados.
Qué hacer si estás resfriado
Baño de pies; remoja tus pies
Remojar tus pies en agua caliente antes de acostarte puede curar un resfriado ( utilizar agua caliente a unos 50 grados antes de acostarse) Remojar los pies después de que el agua se haya enfriado, continuar calentándola durante aproximadamente una hora para facilitar la transpiración y las toxinas.
Rodajas de jengibre
Pon las rodajas de jengibre y la Coca-Cola en una olla y cocina durante unos 15 minutos para hacer jugo de jengibre y sopa de cola, que pueden curar los resfriados.
Enfriamiento físico
También se pueden utilizar toallas mojadas en frente, axilas, etc., o baños de alcohol. Cuando llegué al hospital, incluso usé enemas salinos para refrescarme. Esto es eficaz para varios tipos de fiebre, especialmente para la fiebre alta y los niños. Protege el tejido cerebral y la función cardiopulmonar y también gana tiempo para el tratamiento farmacológico.
Los resfriados son comunes en la vida, especialmente cuando el clima se vuelve frío. Muchas personas tendrán esta situación. Cuando estás resfriado, debes prestar más atención a tu dieta. Entonces, ¿qué no deberías comer si estás resfriado? ¿A qué debes prestar atención después de resfriarte? ¿Qué debo hacer si estoy resfriado? Echemos un vistazo.
¿Qué no debes comer si estás resfriado?
Café
Ten cuidado de no tomar café cuando estés resfriado. Esto se debe a que los medicamentos para el resfriado generalmente contienen fenilpropanolamina, que si se toma junto con productos con altas dosis de cafeína, puede provocar un aumento brusco de la presión arterial y poner en grave peligro la vida. Por lo tanto, no utilice café ni té mientras esté tomando medicamentos.
Pato y cordero
Al ser el resfriado una enfermedad exógena, el tratamiento debe centrarse en la evacuación. Sin embargo, la carne de pato es de naturaleza fría, rica en miel y estancada, fácil de deslizar los intestinos y recoger espíritus malignos; la carne de cerdo es grasa y grasosa, lo que ayuda a secar la humedad y eliminar la flema, disipar el viento y contener la humedad; La naturaleza ayuda a calentar, pero a menudo hace calor en la parte media e inferior. Hace un poco de calor y tiene la desventaja de atraer espíritus malignos.
Comida fría
Cuando estás resfriado, tu garganta está muy sensible. La comida fría puede irritarte fácilmente la garganta y hacerte sentir más dolor. Así que tenga cuidado de evitarlo cuando esté resfriado.
Por un lado, este tipo de alimentos agravan el estado de la garganta y, por otro, su seguridad higiénica suele ser preocupante. Si el resfriado y la fiebre son causados por enfermedades infecciosas como la disentería bacteriana causada por alimentos impuros, la función digestiva disminuirá. Beber bebidas frías en este momento no solo agravará la afección, sino que también provocará un deterioro grave de la afección e incluso pondrá en peligro la vida.
Miel
Durante resfriados y fiebres se debe utilizar principalmente para quitar el calor y no para nutrir. La miel es un tónico que vigoriza el Qi y nutre el cuerpo. Si se come demasiada miel, el calor interno del paciente no se puede limpiar ni eliminar bien, y pueden ocurrir fácilmente otras enfermedades.
Si estás tomando antipiréticos o medicamentos para el resfriado que contengan ingredientes antipiréticos, no debes tomar miel al mismo tiempo. Muchos medicamentos para el resfriado contienen acetaminofén, un fármaco antipirético y analgésico. Cuando se encuentra con la miel, forma un complejo que afecta la tasa de absorción del cuerpo, debilitando así el efecto antipirético.
Fibra cruda
Cuando estás resfriado, la función del estómago es relativamente débil. Durante este período, tenga cuidado de no comer alimentos con fibra cruda como apio, puerros y crisantemos, que aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal.
Dulces
Dulces como bollería, tortas de arroz glutinoso y otros alimentos con melón, así como alimentos a la plancha y fritos como pollo frito, pato frito, pato asado, bacon, etc. , puede obstaculizar el funcionamiento normal del bazo y el estómago. El transporte y la transformación provocan la aparición de flema y humedad, y los síntomas de tos y esputo son difíciles de eliminar durante el período de aparición.
¿A qué debes prestar atención si estás resfriado?
Tómate un descanso
Asegura el tiempo y la calidad del descanso. La principal causa de los resfriados es la baja inmunidad. Una vez que se resfría, lo mejor es descansar uno o dos días, dormir al menos 8 horas al día y reducir las actividades al aire libre para evitar que el virus se propague a otras personas.
Suplemento de vitamina C
Mejora la resistencia. Las fuentes de vitamina C pueden ser tabletas o fruta fresca. La ingesta de vitamina C puede desempeñar un papel importante en la rápida recuperación del cuerpo. Sin embargo, cabe señalar que los medicamentos con vitamina C no deben sufrir una sobredosis ni tomarse durante demasiado tiempo.
Aumentar la humedad del aire
Esto se puede hacer con un humidificador. Si el ambiente es demasiado seco, afectará los resfriados. Por tanto, mantener el aire fresco y confortable para la respiración nasal es beneficioso para el tratamiento de los resfriados.
Bebe más agua tibia.
Beber más agua puede reponer la humedad corporal. Mientras no te sientas mal, puedes beber mucha agua. Por supuesto, los amigos con enfermedad renal deben prestar atención, seguir los consejos del médico y beber una cantidad adecuada de agua. Beber más agua ya es el mejor método auxiliar para tratar los resfriados.
Qué hacer si estás resfriado
Baño de pies; remoja tus pies
Remojar tus pies en agua caliente antes de acostarte puede curar un resfriado ( utilizar agua caliente a unos 50 grados antes de acostarse) Remojar los pies después de que el agua se haya enfriado, continuar calentándola durante aproximadamente una hora para facilitar la transpiración y las toxinas.
Rodajas de jengibre
Pon las rodajas de jengibre y la Coca-Cola en una olla y cocina durante unos 15 minutos para hacer jugo de jengibre y sopa de cola, que pueden curar los resfriados.
Enfriamiento físico
También se pueden utilizar toallas mojadas en frente, axilas, etc., o baños de alcohol. Cuando llegué al hospital, incluso usé enemas salinos para refrescarme.
Esto es eficaz para varios tipos de fiebre, especialmente para la fiebre alta y los niños. Protege el tejido cerebral y la función cardiopulmonar y también gana tiempo para el tratamiento farmacológico.
Drogas
No las uses si no puedes usarlas para evitar la resistencia a las drogas y el daño físico.
Resumen: A través de la introducción anterior, creo que todos tienen una comprensión general de los alimentos que no se pueden comer cuando se está resfriado. Además, el artículo también presenta precauciones y contramedidas para los resfriados, que son solo para su referencia. Cuando nos resfriamos, debemos prestar más atención a nuestra salud y recuperarnos lo antes posible.
No lo uses si no puedes usarlo para evitar la resistencia a los medicamentos y el daño físico.
Resumen: A través de la introducción anterior, creo que todos tienen una comprensión general de los alimentos que no se pueden comer cuando se está resfriado. Además, el artículo también presenta precauciones y contramedidas para los resfriados, que son solo para su referencia. Cuando nos resfriamos, debemos prestar más atención a nuestra salud y recuperarnos lo antes posible.