Consejos para el cuidado de la piel de personas perezosas Si sigues bien estos pasos tu piel no quedará bonita y brillante.

Una buena piel tiene tanto factores genéticos innatos como cuidados y mantenimiento adquiridos. No podemos cambiar los factores genéticos innatos, pero se pueden mejorar mediante un condicionamiento adecuado. Big S es conocido como el rey de la belleza gracias a varios consejos para el cuidado de la piel.

El acondicionamiento general se puede dividir en tres categorías: dieta, ejercicio y productos para el cuidado de la piel.

1. Consuma alimentos menos picantes, como: chile, barbacoa, mariscos, carnes grasas... que son especialmente sensibles a los músculos. Su ingesta puede provocar alergias y acné.

A algunas personas les pica tanto que no pueden evitar sacárselo con las manos. Una vez exprimido el acné, se pudrirá y se infectará si entra en contacto con el aire, el sudor y las bacterias de las manos. Incluso si la provocación desaparece, dejará cicatrices, haciendo que la piel parezca la superficie de la luna, lo que no solo los hace sentir incómodos e inferiores, sino que también hace que otros se muestren reacios a mirarla.

Especialmente las chicas, que son propensas al acné durante la adolescencia, deben tener cuidado de no irritar el acné. Cuanto más luchas contra él, más fuerte se recupera. Preste atención a una dieta razonable, un sueño adecuado y relajación. No pasará mucho tiempo hasta que el sentimiento de aburrimiento de Doudou, que sabe que ha sido "ignorado", se desvanezca y desaparezca.

Coma más alimentos ligeros y calientes, como frutas, verduras, sopas nutritivas, etc. Esto tiene como objetivo reducir los desechos en el cuerpo, complementar diversas vitaminas que el cuerpo necesita y promover el metabolismo a través de la regulación interna.

Por ejemplo, durante el período de encierro, la dieta es particularmente importante para las mujeres, porque las madres que acaban de dar a luz han gastado mucha energía y perdido demasiada sangre, y necesitan complementar muchos nutrientes para permitir que sus cuerpos se recuperen rápidamente. Comer más guisos ligeros y que mejoren la sangre es muy eficaz. Una madre que tuvo un buen segundo trimestre de embarazo y una mujer que tuvo un mal segundo trimestre parecían haber agotado sus energías, se arrugaron rápidamente, se pusieron pálidas y de repente parecían varios años mayores.

2. La vida reside en el ejercicio. El ejercicio puede reducir el estrés, promover la circulación sanguínea y ayudar al metabolismo celular. Un ejercicio sudoroso puede desahogar todas las malas emociones de tu corazón y relajarte. Puede perder peso y mantener una forma corporal saludable al mismo tiempo.

Las personas que aman el deporte no sólo son físicamente fuertes, enérgicas y bien proporcionadas, sino que también parecen enérgicas y motivadas.

Por el contrario, las personas a las que les gusta sentarse, acostarse, jugar con el teléfono móvil y no les gusta moverse no sólo se vuelven cada vez más perezosas, sino que también se cansan, son propensas a la somnolencia y se vuelven más y más grasa, y le seguirán diversas enfermedades.

3. Productos para el cuidado de la piel. La dieta es el interior, los productos para el cuidado de la piel son el exterior. Hay muchos tipos de productos para el cuidado de la piel en el mercado, pero hay que elegir el adecuado según tu tipo de piel. Generalmente hidratante y protector solar. Puede aplicar más mascarillas faciales, tónicos y cremas humectantes para reponer la humedad... Cuando se encuentre con fuertes rayos ultravioleta y mucho polvo, asegúrese de usar una mascarilla, velo o protector solar antes de aplicar maquillaje para darle a su piel una película protectora.

Usa la menor cantidad de maquillaje posible. Cualquier producto cosmético es perjudicial para la piel. Cuando regreses después de maquillarte, asegúrate de quitarte el maquillaje a tiempo y luego cuida bien tu piel para dejarla respirar libremente.

Debido a la epidemia en Wuhan, llevo casi un año usando mascarilla y rara vez uso maquillaje. Obviamente mi piel se siente más blanca y mis poros se han vuelto más pequeños.

Dormir lo suficiente también es especialmente importante. Cuando las células y órganos del cuerpo funcionan intensamente durante el día, entrarán en la etapa de inactividad y desintoxicación por la noche. Se podarán rápidamente y se eliminarán las sustancias nocivas del cuerpo humano. Las personas que se quedan despiertas hasta tarde durante mucho tiempo no solo están deprimidas, sino que también tienen bolsas en los ojos pesadas y piel áspera y apagada.

Por supuesto, algunas personas optarán por ir a salones de belleza para obtener resultados simples o inmediatos, pero la mayoría de ellos solo pueden durar un período de tiempo y aún requieren un mantenimiento a largo plazo.

Desarrolla buenos hábitos saludables de alimentación, ejercicio y cuidado de la piel. Sin tratamientos de belleza, tu piel no estará en mal estado.