¿Dónde puedo hacerme un masaje para mejorar la libido?

Muchos hombres enfrentan la presión de la vida y el trabajo y generalmente no prestan mucha atención a su dieta. Por lo tanto, muchos hombres sufrirán de deficiencia renal. Muchas personas han comenzado a prestar atención a algunos métodos de reposición. los riñones y fortalecer el yang Además de la dieta y los afrodisíacos, el masaje también puede ser afrodisíaco. Entonces, ¿dónde se puede utilizar el masaje como afrodisíaco? ¿Dónde puedo hacerme un masaje para mejorar mi virilidad?

1. Punto Shenshu

El punto Shenshu es el lugar donde se transmite y transmite el qi del riñón. Está ubicado en el meridiano de la vejiga del pie Taiyang. Puede fortalecer el qi yang y nutrir el yin. Esencia, promueve el agua y elimina la hinchazón, la función de reanimación. Masajear el punto Shenshu puede generar energía yang en un corto período de tiempo, estimular la energía renal y mejorar la deficiencia renal.

Selección del punto de acupuntura: el punto Shenshu se encuentra en la cintura del cuerpo humano, a 1,5 pulgadas de la segunda vértebra lumbar.

Método de masaje: Colocar las manos en la espalda y cintura, y masajear los puntos Shenshu de ambos lados con los pulgares y pulgares de ambas manos. La técnica del masaje debe ser uniforme y penetrar. Es dolor local por la mañana y por la noche. Una vez cada uno, masajee durante 2-3 minutos cada vez y presione los puntos Shenshu en ambos lados al mismo tiempo.

2. Punto Mingmen

El Punto Mingmen pertenece al Du Vessel y está ubicado entre los dos Shenshu. Tiene los efectos de fortalecer el yang del riñón, fortalecer el yuan y fortalecer la raíz. Nutre el riñón y repone la esencia. Se utiliza principalmente para tratar las emisiones nocturnas, la impotencia, la eyaculación precoz, la enuresis, la micción frecuente, el tinnitus, los mareos, la diarrea, el dolor lumbar y otros síntomas.

Selección del punto de acupuntura: tome la posición boca abajo, en la línea media de la parte posterior de la cintura del cuerpo humano, la depresión debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar es este punto, o tome el punto Mingmen opuesto al ombligo. .

Método de masaje: el paciente se acuesta boca abajo en la cama. El operador coloca sus manos en la parte baja de la espalda del paciente y utiliza las yemas del pulgar para masajear el punto Mingmen. Una vez al día, por la mañana y por la noche, masajee durante varios días. 3-3 minutos cada vez durante 5 minutos, alterne las manos.

3. Ocho puntos de acupuntura

Ocho puntos de acupuntura son en realidad ocho, incluyendo un par de cada uno: superior, inferior, medio e inferior. El área donde se encuentra 8_ es exactamente donde está la cavidad pélvica. El Guanyuan cerca del ombligo es donde convergen los nervios y vasos sanguíneos que controlan los órganos internos de la pelvis y es el interruptor maestro para regular el Qi y la sangre. Mientras masajea este punto de acupuntura, masajee los puntos de acupuntura Shenshu y Zhishi juntos para hacer accesibles los meridianos del qi y la sangre y mejorar los síntomas de la deficiencia de yang del riñón.

Selección de puntos de acupuntura: ocho puntos se encuentran en el primer, segundo, tercer y cuarto agujero sacro posterior. Hay 8 puntos de acupuntura a la izquierda y a la derecha.

Método de masaje: Primero frota tus manos para calentarlas, pégalas en el punto Shenshu y frótalas horizontalmente durante 3-5 minutos, luego frótalas verticalmente hasta llegar al octavo punto del sacro. Esta vez, el paciente sentirá una sensación. El flujo de calor obviamente se transfiere a las partes de fricción y lentamente se transfiere a la parte frontal del cuerpo e incluso llega a los pies.

4. Punto Sanyinjiao

El punto Sanyinjiao es la intersección de los meridianos del bazo, el hígado y el riñón del cuerpo humano. El bazo humano controla la sangre en todo el cuerpo y tiene la función de. transformando el qi y la sangre. El riñón es el lugar donde se almacena la sangre. Es el lugar donde la esencia y el qi son abundantes y tiene la función de energizar la sangre. Presionar y frotar este punto de acupuntura puede fortalecer el yang y nutrir el riñón, mejorar el sexo masculino. función sexual, y tratar principalmente la impotencia, la espermatorrea y otras enfermedades.

Selección del punto de acupuntura: con el paciente sentado o en decúbito supino, seleccione un punto a 4 dedos (3 pulgadas) directamente encima de la punta del maléolo medial y en el borde posterior de la tibia medial.

Método de masaje: el paciente está sentado o acostado, erige la pierna derecha, usa el pulgar derecho para masajear el punto de acupuntura Sanyinjiao en la pierna derecha, presiónelo gradualmente, descomprima lentamente y suéltelo después de 7 segundos y presiónelo repetidamente 15 veces. En su lugar, presione el punto Sanyinjiao en su pierna izquierda.

5. Punto Yongquan

El punto Yongquan es un punto de acupuntura importante en el meridiano del riñón del pie Shaoyin, que refleja directamente los cambios en la función renal. Al presionar el punto Yongquan se puede ajustar de abajo hacia arriba. Riñón, meridiano de riñón y todo el cuerpo, lávese los pies con agua caliente y presione el punto Yongquan antes de acostarse todos los días, lo que ayudará a los hombres a fortalecer su yang y sus riñones y mejorar su función sexual.

Selección del punto de acupuntura: acuéstese boca arriba o boca abajo, flexione plantar los dedos y flexione los pies. El punto Yongquan es la depresión en el medio de la parte anterior de la palma del pie.

Método de masaje: Después de lavarse los pies con agua caliente todas las noches, presione el punto Yongquan con los dedos, o utilice un pequeño palo redondo de madera y pise con los pies descalzos y gírelo repetidamente.

6. Punto Guanyuan

El punto Guanyuan es donde los hombres almacenan el semen y las mujeres almacenan la sangre. Está ubicado en el quemador inferior y es la intersección de los tres canales yin y Ren. Hay un riñón en él, intestino delgado, vejiga, útero, próstata y otros órganos y tejidos internos, por lo que puede controlar diversas enfermedades en los tres yins del pie, el intestino delgado y los vasos Ren. Tiene la función de nutrir el. Los riñones y fortalecen el yang, regulan el qi y la sangre, fortalecen la vitalidad y reponen el qi. Masajear este punto puede usarse para tratar la espermatorrea, la impotencia, la eyaculación precoz, la función sexual baja y otras enfermedades masculinas.

Selección del punto de acupuntura: Bajo abdomen, en la línea media frontal, 3 pulgadas debajo del ombligo está el punto Guanyuan.

Método de masaje: acuéstese boca arriba, busque la ubicación del punto Guanyuan, sostenga suavemente el punto con ambas manos repetidamente o presione el punto Guanyuan con el pulgar durante 1 minuto si hay dolor local y. Hinchazón, masajee todos los días o una vez cada dos días.

7. Alimentos para hombres afrodisíacos

Alimentos con ácidos nucleicos: los científicos han descubierto que si hay suficientes ácidos nucleicos en el cuerpo, pueden aumentar eficazmente varias funciones corporales y mejorar indirectamente la función sexual. , y retrasar el envejecimiento sexual. Los alimentos que contienen más ácidos nucleicos incluyen los frijoles y diversos productos de soja, seguidos de los mariscos, como pescados marinos, mariscos, camarones, etc. Entre las carnes, varios hígados de animales y carnes magras tienen el mayor contenido, y entre las verduras, las verduras verdes tienen el mayor contenido.

Alimento para la glándula pineal: La glándula pineal también se llama melatonina. Según las pruebas, siempre que se complemente con un poco de glándula pineal sintética antes de acostarse, se puede restaurar eficazmente la función sexual. La melatonina se convierte a partir de triptófano. La leche contiene L-triptófano, que puede promover la producción de melatonina. Las semillas de girasol, los cangrejos de mar, el hilo de carne, las pechugas de pollo, los huevos, etc. también son ricos en triptófano.

Frutos secos y semillas: Varios frutos secos y semillas son ricos en vitamina B y vitamina E, sobre todo el contenido en minerales es superior al de otros alimentos. Además, también son una excelente fuente de proteínas. Las semillas de calabaza, el trigo, el maíz, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, las almendras, los guisantes, los cacahuetes, las nueces, etc. son todos alimentos afrodisíacos.

Miel: La miel natural contiene una gran cantidad de células reproductoras masculinas vegetales, que contienen una hormona endocrina similar a la hormona pituitaria humana y tiene una actividad biológica evidente de las gónadas activas. Además, el azúcar de la miel natural es fácilmente absorbido por el cuerpo humano y es muy beneficioso para la formación de semen.

Algas: Los estudios han encontrado que la glándula tiroides es responsable de los impulsos y la estimulación sexual. La baja actividad de la tiroides reducirá la actividad y el deseo sexual, y el rico yodo y otros minerales de las algas aseguran la actividad de la tiroides.