¿Qué parte del cuerpo se puede masajear para aliviar la tos? ¿Dónde funciona el masaje para la tos?
1. Haga clic en el punto Tiantu.
Presionar este punto puede ayudar a tratar la tos, la afasia, el dolor de garganta, el asma bronquial, la bronquitis, la amigdalitis, la laringitis y otras enfermedades.
La ubicación del punto Tiantu: en la línea media del cuello, en el centro de la depresión de la fosa supraesternal.
Método de masaje: Siéntese, apunte la punta del pulgar izquierdo hacia el punto Tiantu, la punta del dedo índice esté paralela al cuello y presione hacia abajo a lo largo del borde posterior del esternón durante un minuto para no afectar la respiración.
2. Masajear el punto de acupuntura Zhongshan.
Presionar los puntos de acupuntura en el medio puede ayudar a tratar la tos, la disnea, el dolor en el pecho, la hiperplasia mamaria, la hinchazón y el dolor de los senos, las palpitaciones, la falta de leche y otras molestias.
La ubicación del punto Zhongshan: en la línea media del pecho, la intersección entre la línea que conecta los dos pezones y la línea media del esternón.
Método de masaje: Tome una posición sentada o supina, coloque la tenar o el talón de la palma de su mano izquierda en el punto de acupuntura y presione en sentido antihorario durante 2 minutos para extender el entumecimiento al pecho.
3. Masajear el punto Zhongwan.
Frotar el punto Zhongfu puede tratar la tos, la traqueítis, el asma bronquial, la neumonía, el dolor de pecho, el dolor de hombros y de espalda y otros síntomas incómodos.
Situación del punto Zhongfu: fuera de la pared torácica, bajo la apófisis coracoides, en el primer espacio intercostal.
Método de masaje: Tome una posición sentada o supina, presione el punto Zhongfu durante aproximadamente medio minuto y luego presione hacia afuera durante 2 minutos. En este momento, la respiración se vuelve más fácil y se pueden aliviar los síntomas de la tos.
4. Presiona la punta de espina de pescado.
Masajear el punto Yugu puede tratar síntomas como tos, hemoptisis, dolor de garganta, fiebre, amigdalitis, absceso mamario, hinchazón y dolor de los senos, congelación de las manos, piel seca y otros síntomas.
La ubicación del punto tenar: con la palma hacia arriba, se encuentra en la parte más abundante del músculo tenar.
Método de masaje: Tome una posición sentada o supina, use el pulgar del lado opuesto para presionar con fuerza durante medio minuto y luego presione suavemente en el sentido de las agujas del reloj durante 2 minutos hasta que sienta dolor.
5. Presione el punto Shufei.
Presionar el punto Shufei puede ayudar a tratar resfriados, tos, bronquitis, asma, sudoración espontánea, sudores nocturnos, dolor de espalda y otros síntomas.
Ubicación del punto Shufei: En la parte interior de la escápula, 2 dedos transversalmente junto a la tercera vértebra torácica.
Método de masaje: Tome una posición sentada, primero coloque el talón de su palma izquierda en el punto Jianjing derecho, presione el punto Shufei derecho con la punta de su dedo medio, masajee durante 2 minutos, alterne las manos, y medir el calor local.
6. ¿Cómo aliviar rápidamente la tos intensa?
La tos es un síntoma, no una enfermedad independiente. Los factores que causan la tos están relacionados principalmente con infecciones respiratorias. Cuando se les pregunta cómo detener rápidamente una tos intensa, se recomienda a los pacientes y amigos que beban más agua a base de hierbas, agua con limón o agua caliente. Si crees que sabe mal, también puedes añadir una cucharada de miel. La miel también tiene el efecto de resolver la flema. Esta bebida caliente puede diluir gradualmente la mucosidad espesa en la garganta hasta cierto punto, suprimiendo así la frecuencia y gravedad de la tos. Las rodajas de jengibre y la sal son un alimento habitual en la cocina. Masticarlas en la boca puede aliviar las molestias en la garganta.
También puedes hacer gárgaras directamente con agua ligera con sal, lo que eliminará las bacterias bucales y abrirá el paso de la garganta, haciendo que la respiración sea más suave y evitando que toses todo el tiempo. Además, puedes tomar un baño caliente cuando tosas para que el aire esté húmedo y lleno de vapor. Esto puede diluir gradualmente la mucosidad espesa en la garganta y aliviar los síntomas de la tos. En cuanto al tratamiento farmacológico, se recomienda que los pacientes tomen Lingbei Cough Syrup, que tiene buenos resultados. Pero no sufra una sobredosis y siga los consejos o instrucciones de su médico.