¿Qué causa la tendinitis y la tenosinovitis de los dedos? ¿Cómo restaurar?
En la vida diaria, muchas personas sufrirán tenosinovitis. Aunque esta enfermedad no es muy grave, si no se trata la vida se verá afectada. Por lo tanto, la aparición de esta enfermedad debe tratarse lo antes posible para lograr buenos resultados. Vale la pena señalar que muchos pacientes no pueden moverse debido al dolor, lo que afecta gravemente su trabajo y su vida diaria. Además, la tasa de incidencia de tenosinovitis ha aumentado significativamente en los últimos años, por lo que es necesario que comprendamos sus síntomas en la vida para facilitar la detección y el tratamiento tempranos.
En general, la tenosinovitis tendrá diferentes síntomas dependiendo de la localización de la enfermedad, como por ejemplo:
tenosinovitis estenosante de la apófisis estiloides radial. Muchas personas desarrollarán tenosinovitis en esta área y se puede ver claramente un hueso que sobresale en la muñeca del lado del pulgar. Se siente muy duro y afecta las actividades normales del paciente, provocando un dolor evidente. Por tanto, el pulgar no puede moverse normalmente. Por lo general, puedes comprobarlo tú mismo, presionar la parte más interna con el pulgar, colocar los otros cuatro dedos sobre ella y luego mover la muñeca. Si se encuentran dolor intenso, abscesos y actividades restringidas, se trata de tenosinovitis.
Tenosinovitis del tendón flexor. Las personas susceptibles a esta afección generalmente tienen más de 40 años y notarán ruidos y dolores evidentes cuando la enfermedad se desarrolla por primera vez. Las áreas afectadas están en el pulgar y el dedo medio, y los pacientes experimentarán rigidez en las articulaciones. Si haces ejercicio regularmente, notarás hinchazón en tus articulaciones. Muchos pacientes no pueden enderezar las articulaciones y tienen movilidad limitada. Habrá un dolor evidente al presionar. Era del tamaño de un guisante y tenía nódulos. Muchos pacientes estarán semidoblados, incapaces de estirar los dedos y de repente se quedarán atascados. Es necesario que otro dedo lo agite para moverse. Mucha gente llama a este tipo de tenosinovitis dedo en gatillo.
Tenosinovitis del flexor plantar. A muchas mujeres les gusta usar tacones altos y muchas personas necesitan permanecer de pie durante largos períodos de tiempo debido a factores externos, que pueden causar tenosinovitis del flexor plantar. Debido a que el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia adelante, con el tiempo puede causar tenosinovitis e inflamación entre los tendones. Suele haber un dolor importante. En la etapa inicial, sentirá molestias en las articulaciones, que a menudo le duelen. Cuando corro, obviamente me siento incapaz de dar lo mejor de mí, habrá hinchazón y los tendones se abultarán. Además, muchos pacientes experimentarán un deterioro funcional que afectará gravemente el movimiento y provocará dolor y debilidad.
¿Cómo recuperarse de la tenosinovitis? Para la tenosinovitis, generalmente se recomienda primero el tratamiento no quirúrgico y el tratamiento quirúrgico cuando el tratamiento no es efectivo. La zona afectada se puede aliviar mediante compresas calientes, masajes, etc., y la zona afectada se puede descansar completamente durante un período de tiempo. Se debe prestar especial atención a reducir el esfuerzo físico que agrava la afección. Si es necesario, se pueden inyectar localmente fármacos glucocorticoides en la tendinitis y la tenosinovitis para promover la recuperación de la tendinitis y la tenosinovitis.
Utiliza las manos con moderación en la vida diaria y evita el uso de fuerza excesiva o flexiones y extensiones frecuentes durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, también debe prestar atención a mantener las manos y los pies calientes, complementar rápidamente su dieta con nutrientes y prestar atención a arreglos alimentarios razonables para reducir la aparición de tenosinovitis.