¿Cómo salir de la depresión?
Por supuesto, el cuidado de familiares y amigos también es importante, pero al final sigue dependiendo de ti mismo.
Los pacientes deprimidos mirarán montañas y ríos, como si nada fuera agradable a la vista y todo lo que ven fuera confuso. En este momento, necesitan desviar su atención.
A muchos pacientes con depresión les gusta darse la espalda a sí mismos, culpándose constantemente y torturándose, por lo que cuanto más piensan en ello, menos pueden perdonarse a sí mismos y eventualmente conducirán a una muerte. fin.
En realidad, yo también he sufrido de depresión y entiendo el dolor de la depresión. Incluso sentí la necesidad de cortarme las venas miles de veces.
Sin embargo, desistí en el último momento.
¿Por qué?
Porque no puedo morir.
Si tengo el coraje de cortarme las venas, tengo el coraje de elegir la muerte, pero ¿por qué no tengo el coraje de elegir la vida?
El negocio fracasa, tu amante te deja o incluso te enfermas.
De hecho, es posible que estas cosas realmente recaigan sobre ti. En este momento, sentirás que no puedes soportarlo. La vida es demasiado dura, pero déjame decirte que muchas personas que están en peor situación que nosotros están tratando de sobrevivir.
La vida es dura, pero será mejor si la superas.
Siempre me consuela saber que el mundo está sujeto a la ley de conservación de la energía y no se inclinará para siempre.
Algunas personas quieren tener éxito, otras quieren tener un cuerpo sano, otras quieren ser amadas y otras quieren tener una familia.
Cada uno tiene diferentes tipos de deseos, al fin y al cabo, todos lo esperan con ansias.
A veces las cosas no son como esperamos, pero también forman parte de nuestra experiencia. No importa si es bueno o malo, cuando lo superemos, él o ella simplemente se convertirá en algo de lo que hablaremos.
Nada es más importante que la vida y la muerte. Después de todo, podemos optar por morir de forma anormal.
La vida sólo tienes una, déjate llevar, ámate y vive bien.