Tengo 19 años y tengo el cabello fino. Me gusta lavarlo una vez al día. ¿Cómo puedo mejorar mi cabello?

Análisis de enfermedades: el exceso de grasa capilar es causado por una fuerte secreción endocrina y excesiva de sebo.

Sugerencias: En primer lugar, la dieta debe ser ligera. Debe tomar más suplementos nutricionales en horarios habituales. Como la soja, los frijoles negros, las nueces, las semillas de sésamo y otros alimentos que pueden promover el rápido crecimiento del cabello. También conviene comer más alimentos ricos en vitamina E, como apio, amaranto, espinacas, baya de goji, mostaza, azucena, etc. , puede complementar las vitaminas que faltan en el cuerpo y también puede inhibir la secreción de sebo. En segundo lugar, lávate el cabello con frecuencia y no lo laves todos los días durante 2 o 3 días.