¿Cómo preparan las mujeres embarazadas la sopa de pichón?

Durante el confinamiento, el acondicionamiento dietético es particularmente importante. La sopa de paloma es una comida nutritiva posparto. Con dátiles rojos, bayas de goji, rábanos y otros ingredientes, puedes guisar un plato de deliciosa y saludable sopa de pichón. Además de disfrutar de una comida deliciosa, también puede ayudar en la recuperación posparto. Además, la sopa de paloma también es una buena opción, que puede proporcionar a las nuevas madres suficiente energía y nutrientes.

Cómo hacer sopa de pichón

1. Prepare la carne entera de pichón, los dátiles rojos, la baya de goji, el longan seco, la raíz de astrágalo, el dangshen, la tremella y otros ingredientes, lávelos y déjelos en remojo. 2. Picar la carne de pichón y añadirla al guiso con las hierbas y un poco de sal. 3. Agregue agua a la olla a presión, póngala en el fondo de la olla y luego póngala en la olla para guisar. 4. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Cómo hacer sopa de pichón

1. Preparar 250 g de pichón, 250 g de carne magra, 20 g de dátiles rojos, 10 g de astrágalo, 15 g de gorgona, 15 g de carne de longan y 15g de Codonopsis pilosula. 2. Blanquear las palomas para quitar las manchas de sangre, cortar la carne magra en trozos, remojar y lavar los materiales medicinales. 3. Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua fría y cocine a fuego lento durante 2 horas. 4. Añade sal al gusto al beber.

Nutrición normal

La sopa de pichón y la sopa de pichón son comidas nutritivas posparto que pueden proporcionar a las nuevas madres suficiente energía y nutrientes.

Fácil de hacer

Sopa de pichón La sopa de pichón es muy sencilla de hacer Sólo prepara los ingredientes y sigue los pasos para guisarla.

Comparte con tu familia

¡No olvides compartir esta deliciosa comida y amor con tu familia!