Cómo realizar un entrenamiento de rehabilitación para la rotura del tendón del dedo
¿Cómo te sientes? Si el dedo índice está doblado hacia adentro, ¿aún se puede doblar? Si puedes doblarte, no hay fin. La debilidad es otra razón, quizás un sentimiento de nerviosismo. Si se ejercita lentamente sin dolor (cierre el puño, estire los dedos, estire los dedos y haga ejercicios con los dedos) y luego poco a poco se sentirá más fuerte, recuerde no levantar objetos pesados. También se puede practicar la adhesión. Lo mejor es hacer ejercicio personal, pero también se puede relajar.
Si se corta el tendón, ya no será así después de dos meses. Puedes esperar ese tiempo, pero luego la parte posterior del tendón se pegará a otros tejidos.
No serás responsable si lo practicas tú mismo. Si es así, puedes preguntarle al médico por qué está roto.
Depende de ti. Si la técnica es buena, no se romperá a menos que el instrumento lo retire durante el período de recuperación (en el plazo de 1 mes). El período de reparación normal suele ser de unos 3 meses. Si hace mucho ejercicio, puede romperse el tendón. La reparación del tendón es lenta, así que tenga paciencia.