A mi marido le sudan las nalgas cuando duerme por la noche y luego todo su cuerpo está cubierto de sudor. ¿Cuál es el motivo y cómo ajustarlo?

La deficiencia de Yin es causada principalmente por deficiencia de sangre, "la deficiencia de Yin genera calor interno", que se manifiesta como cinco trastornos cardíacos y calor, boca y garganta secas, malestar estomacal y color amarillo. y orina seca. Debilidad física, palpitaciones, dificultad para respirar, mareos, mal estado mental; menstruación irregular, tez apagada, pigmentación oscura, cloasma y manchas en forma de mariposa; menopausia prematura, generalmente más común en mujeres funcionarias y varios tipos de hipertiroidismo; y fiebre baja prolongada. Las personas con deficiencia de yin deberían comer más alimentos que nutran el yin del riñón para nutrir el yin y dominar el yang. Alimentos de uso frecuente como sésamo, arroz glutinoso, frijol mungo, raíz de loto, malantou, col china, hongos, hongos blancos, tofu, caña de azúcar, ciruela, sandía, pepino, lirio, ñame, calamar, tortuga de caparazón blando y pepino de mar. , Abulón, Cangrejo, Leche, Ostras, Almejas, Medusas, Pato, Piel de Cerdo, etc. Estos alimentos son de naturaleza dulce y fría, y todos tienen el efecto de nutrir la energía yin del cuerpo. Se puede combinar adecuadamente con alimentos medicinales yin nutritivos para un mantenimiento específico. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben comer menos alimentos picantes, menos estofado caliente, menos pollo, menos alimentos al vapor, fritos, fritos y asados, y menos frutas longan y lichi. La deficiencia de Yin es la única razón por la que no es necesario evitar las bebidas frías. Las bebidas frías tienen un efecto regulador sobre la deficiencia de yin. Por supuesto os animo a comer más, pero no demasiado.