Cómo masajear tu dedo meñique
Si dedicas de 5 a 10 minutos a masajear tu dedo meñique todos los días, no sufrirás las enfermedades anteriores. Por ejemplo, las personas mayores con agrandamiento de la próstata pueden tener dificultad para orinar o incluso dejar de orinar durante los ataques. En este momento, use su mano izquierda para pellizcar la articulación del dedo meñique de su mano derecha y luego use su mano derecha para pellizcar la articulación del dedo meñique de su mano izquierda. Esto no solo puede hacer que la orina fluya suavemente, sino que también puede reducir considerablemente. la orina residual.
Debido a que el dedo meñique está estrechamente relacionado con los riñones, masajear el dedo meñique puede nutrir los riñones. La medicina tradicional china cree que "los riñones son fuertes". Aunque la nutrición del cabello proviene de la sangre, la vitalidad del cabello proviene del qi del riñón.
Hay un punto meridiano en la raíz externa del dedo meñique, que es muy eficaz en el tratamiento del envejecimiento ocular y la nebulosa conjuntival. Se llama Cueva Laoyan. Si las personas mayores pellizcan la raíz del dedo meñique con el pulgar y el índice, pueden prevenir y tratar las cataratas y la presbicia.
¿Por qué masajear el dedo meñique puede prevenir y tratar tumores? La primera razón es que masajear el dedo meñique puede mantener y regular el corazón. El corazón es el único órgano del cuerpo humano que está libre de cáncer, pero todos los cánceres están relacionados con el corazón. Por tanto, cuidar tu corazón y regular tu estado de ánimo puede prevenir y curar todos los cánceres.
Un científico estadounidense descubrió que el corazón puede secretar cuatro hormonas que salvan vidas, una de las cuales puede matar más del 95% de las células cancerosas en 24 horas y también tiene excelentes efectos sobre otras enfermedades terminales.
Al masajear el dedo meñique, es mejor masajear una zona de emisión feliz entre el punto Yongquan de la planta del pie derecho y la parte exterior del pie (es decir, el punto de reacción del hígado en la planta). del pie). ¿Por qué? Porque cuanto más feliz eres, más hormonas segrega tu corazón. Por el contrario, cuando una persona se encuentra en un estado negativo como dolor, preocupación, depresión, etc., el corazón deja casi por completo de secretar esta hormona.
Nota: Al masajear el dedo meñique durante más de cinco minutos, asegúrese de presionar el dedo anular durante 2 minutos, de lo contrario se producirán algunos efectos secundarios. Muchas personas que practican masajes tradicionales chinos no conocen este método. ¿Cómo funciona? No entraré en ello aquí a menos que pueda explicarlo claramente en pocas palabras.
De hecho, el dedo meñique no sólo tiene efectos terapéuticos especiales, sino que también desempeña un papel único en la práctica de la fuerza interna y el cuidado de la salud. Las personas que practican Tai Chi conceden gran importancia al papel del dedo meñique. En las habilidades internas del Tai Chi, la "soltura" es una manifestación de alcanzar el estado más elevado de la práctica del Tai Chi y es la búsqueda de toda la vida de los practicantes de Tai Chi. Relajar el dedo meñique juega un papel importante. El Tai Chi enfatiza "el cambio del yin y el yang bajo los pies y las manos no están enfocadas". En el entrenamiento de Tai Chi, se trata de "soltar el dedo meñique". Porque en el boxeo todos los movimientos de la mano, como arriba y abajo, adelante y atrás, flexión y retroceso, están controlados y dominados por el "dedo meñique". Cuando el dedo meñique está relajado, se pueden relajar las nueve articulaciones del pie, cóndilo, rodilla, cadera, cintura, hombro, codo, muñeca y mano.