¿Cómo puedo hacer que mis manos luzcan mejor? ¡100 puntos añadidos!

2. Las uñas que se cortan demasiado se pueden restaurar. Si quieres que tus uñas crezcan más rápido y sanas, sólo necesitas complementar con oligoelementos como proteínas, aminoácidos, calcio, hierro y zinc.

Debido a que estos ingredientes son elementos indispensables en el maquillaje de las uñas, se recomienda aumentar la ingesta de alimentos con frutas de hueso, ya que no sólo son ricos en proteínas, sino también en zinc y magnesio.

Bebe más leche de soja, yogur o come verduras oscuras, tofu, aceite de oliva, etc. Ayudará a mejorar la deficiencia de hierro o calcio en el cuerpo. También permite que las uñas crezcan sanamente.

3. De hecho, cuando juegas baloncesto, puedes utilizar cinta médica normal. Primero corte una sección pequeña y envuélvala verticalmente alrededor de su dedo, luego corte una sección pequeña y envuélvala horizontalmente alrededor de su uña. Por supuesto, debes envolver los extremos de los escalones verticales que acabas de hacer.

Por último, el punto clave es que la superficie interna del dedo esté en contacto con la pelota de baloncesto, por lo que la cinta horizontal debe colocarse en la tapa de la uña en el extremo. Nunca la coloques en la superficie de la pelota. dedo, para que la cinta se enrolle después de terminar.