¿Qué equipo de primeros auxilios debería llevar para realizar caminatas al aire libre?

1. Zapatos para caminar: altamente adaptables, resistentes al desgaste, impermeables, preferiblemente de caña alta, que puedan proteger los tobillos de lesiones.

2. Gafas: Son mejores las gafas deportivas, su función principal es la protección solar, y también pueden usarse para refrescarse.

3. Ropa de protección solar y protector solar: Prevenga las quemaduras por rayos ultravioleta y proteja la piel expuesta de daños.

4. Survival Sentinel: fácil de transportar, también se puede utilizar como uno de los métodos de contacto del equipo después de una lesión)

5. un tobillo.

6. Medicamentos de primeros auxilios: Band-Aid, Yunnan Baiyao, Yingshida Medical Cold Compress Gel, etc.