Cómo aprender a disfrazarse~Soy una niña
Enseñarte cómo solucionar la grasa del cabello, los problemas de los poros, el blanqueamiento, los dientes, las líneas finas, demasiado llenas, todos se beneficiarán mucho al leerlo, es algo realmente bueno. Si tienes miedo de perderlo, recurre aquí.
Si preguntas "¿Por qué mi cabello es tan graso?" es porque estás tan enojado que tus órganos internos no pueden digerir el aceite, por lo que lo expulsas en tu cara y cabeza. ” Todavía preguntas: “¿Qué debo hacer?” "Yo diría: "Remoja tus pies en agua hirviendo durante media hora todas las noches y poco a poco mejorarás". "Creo que empaparse de sudor es lo mejor. De hecho, si las hermanas están llenas de aceite, puedes usar este método para acondicionar el hígado y el aceite se reducirá gradualmente.
Sus poros también están muy grande por el aceite, así que le masajearé la cara con sal. Si la piel grasa es áspera y dura, no te preocupes por la sal espesa, si la sal no es buena, puedes usar sal y aceite esencial. especialmente después de masajear y limpiar cuidadosamente los poros alrededor de la nariz.
El masaje es la mejor manera de eliminar las bolas de aceite. También puede reducir los poros y exfoliar. agua fría. ¡Así se lavan las mujeres la cara! No puedes usar agua caliente sola para lavarte la cara. Lo mejor es alternar agua fría y caliente.
Yo uso un recipiente con agua caliente y uso agua fría. Lávese la cara con agua directamente en el lavabo para mayor comodidad, pero su cara quedará blanca, sonrosada y tierna. No solo sus poros se harán más pequeños, sino que también será muy eficaz lavarse la cara con agua fría, que puede irritar. cara, ¡las ojeras se agravan!
Mi colega compró un anillo de diamantes de medio quilate. Cuando me mostró el anillo, pensé: "Dios mío, el diamante es tan grueso y oscuro". " Es grande y hermosa, y embellece tu belleza. Pero si tus manos no están bien mantenidas, se convertirán en un papel de aluminio.
Para el cuidado de la piel de manos y pies, la mascarilla de manos casera más práctica es una mezcla de azúcar moreno y miel. Masajea continuamente. El consejo general es llevar contigo crema de manos y aplicarla cada vez que tus manos toquen el agua. De hecho, siempre que la aproveches bien por la noche, no tienes. Preocúpese por preparar uno durante el día. Guantes sueltos. Mezcle bien el aceite de oliva todas las noches y aplíquelo espesamente en las manos. Después de un tiempo, sus manos se volverán más suaves y las líneas finas desaparecerán. asegúrese de masajearlos uno por uno con el pulgar y el índice. Lo más importante es masajear ambos lados de los dedos, uno por uno. Este método de masaje puede resolver el problema de las articulaciones gruesas. incluso los dedos.
La piel muerta de las plantas de los pies debe pulirse. La razón por la que Das no recomienda el pulido de pies estilo cepillo es porque los pies de sus artistas están relativamente sensibles después de mucho tiempo. Mantenimiento a largo plazo y el cepillo es fácil de usar. En la etapa inicial del cuidado de los pies, el cepillo puede eliminar rápidamente la piel muerta. Primero, remoje los pies en agua hirviendo y luego aplíqueles una capa gruesa de aceite de oliva. use calcetines gruesos de algodón una vez a la semana, y es imprescindible frotar y usar calcetines todos los días. Sus pies se volverán más tiernos y suaves sin imperfecciones.
Algunas chicas tendrán los talones agrietados. Primero aplique yeso, luego aplique aceite de oliva después de tres días y luego frote los pies hasta que desaparezca la grieta.
Recomiendo la crema nutritiva Maxam Pearl Tremella, que se consigue en los supermercados por 90 céntimos el paquete. un efecto muy hidratante Bueno. Es un producto de larga data de Shanghai Jahwa. Esta fábrica también produce Baicao Cream. ¡Realmente quiero elogiar su serie de cuidado del cabello con aceites esenciales, depende de tu opinión!
Es muy perjudicial para tu salud. ¿Cómo puedes hablar de mantenimiento si no puedes dormir todos los días? ¿Puedo levantarme temprano e ir a trabajar por la mañana? ¿Es usted una empresa extranjera? ¿Puedes ir a trabajar temprano y salir temprano por la noche? Porque dormir en la primera mitad de la noche es importante y la segunda mitad puede desperdiciarse. Puedes levantarte a las cinco o seis, ir a trabajar y volver a casa temprano por la noche.
Si no, ¡es realmente lamentable! Entonces deberías comer gelatina de piel de burro, dátiles rojos y longan todos los días en lugar de nutrir la sangre y el hígado. Estos tres son productos sagrados para nutrir la sangre. Debes comer longan en pequeñas cantidades, tres trozos al día, de 10 a 20 dátiles rojos y gelatina de piel de burro por la mañana y por la noche, dos veces al día.
Las computadoras emiten radiación, Samantha, debes usar protector solar y reaplicarlo cada medio día. Si no lo aplicas por la mañana, aplícalo al mediodía y por la noche antes de trabajar horas extras.
No tengas miedo de desperdiciarlo. También hay té verde para beber como agua todos los días. A las empresas extranjeras les gusta tomar café. Debes beber té verde, agregar un poco de angélica y astrágalo para reponer la sangre y el qi y beber más agua. Mis ojos deben estar incómodos, ¿verdad? Agrega baya de goji y crisantemo blanco, recuerda que son blancos, no amarillos. No te preocupes por si este té mezclado reaccionará, jeje, ¡te prometo que no!
Coloca uno o dos cactus frente a tu computadora para que absorban la radiación por ti. Levántate y muévete hasta la mitad del camino, respira profundamente y no te quedes quieto. Manténgase alejado de la impresora de la empresa, ¡la radiación es aún más poderosa! Si una empresa instala alfombras, sus pulmones quedarán destruidos. Compra algunas almendras o bebe un poco de jarabe de almendras para humedecer tus pulmones.
El hígado también está muy cansado por el uso prolongado del ordenador, por lo que el estado de ánimo debe ser lo más agradable posible. Déjame enseñarte otro pequeño método, que consiste en apretar fuerte las axilas, los brazos y las costillas todos los días antes de acostarte. Esto previene la enfermedad por radiofrecuencia al limpiar los meridianos y hacer que se sienta cómodo sin sentirse abrumado.
Casi todas las mujeres prestan especial atención a este aspecto de su rostro. De hecho, cualquiera puede blanquear su piel y algunos productos blanqueadores pueden incluso lograr un tono de piel uniforme. Pero utilice productos blanqueadores con moderación. Además de las hierbas medicinales, otras fórmulas de la medicina tradicional china, como Angelica dahurica y Poria cocos, deben contener plomo, que sigue siendo perjudicial para la piel. Utilice productos blanqueadores y lávese la cara correctamente, y pronto volverá a ponerse blanca. Una vez que se ponga blanco, cambia a crema hidratante. Beba leche y cebada en polvo juntos para blanquear su piel. Beber agua con limón durante todo el día puede acelerar el blanqueamiento de su piel.
También existe una receta secreta de blanqueamiento, que consiste en utilizar vinagre blanco como agua principal y añadir una quinta parte de glicerina o aceite de oliva. Si es demasiado irritante, agregue agua purificada. Aplícalo dos veces al día y verás resultados en una semana.
Te sugiero que cuando utilices productos para el cuidado de la piel, prestes atención a si tu piel depende de ellos. Por ejemplo, si no se utiliza un producto malo para el cuidado de la piel, su piel se sentirá incómoda durante todo el día, así que no vuelva a utilizar este producto. Un buen producto significa que incluso si no lo usas de vez en cuando, tu piel aún puede mantenerse en buena forma, ¡eso es algo bueno!
Si tu trabajo es trabajo mental, entonces tu frente debe ser más oscura que la parte debajo de las cejas. Realmente no hay manera.
El color blanco es para prevenir la aparición de líneas de expresión. ¡El método consiste en hidratar y fortalecer la hidratación! ¡Ninguna cantidad de hidratación es demasiada! La gente dice: "¡Dios mío, tengo líneas debajo de los ojos!" "
¡Sí! El motivo de las líneas finas es una hidratación insuficiente. En este momento, es necesario utilizar una mascarilla facial o una mascarilla para los ojos. Para la piel seca, puede utilizar aceite de oliva como mascarilla hidratante para fortalecer el mantenimiento. Neutro y aceitoso Puedes usarlo. Bebe un poco de yogur todas las noches. Si haces una mascarilla con frecuencia, quedarán las líneas finas.
Aquí te dejamos una receta, que consiste en agregar levadura en polvo. yogur, fermentarlo y aplicarlo al día siguiente Rostro Los granos ásperos del rostro desaparecerán inmediatamente y la piel se volverá más blanca y luminosa.
La piel grasa debe hidratarse, de lo contrario la piel. Se volverá áspero más rápido.
La hidratación es muy importante. Parte de ella es el tóner, ¡asegúrate de usar un algodón! ¡No te limpies la cara con una toalla, solo sécala con un algodón! y luego utiliza un algodón empapado en agua para aplicar el tónico.
El método de masaje es desde la mitad hacia ambos lados de la frente. Realiza un movimiento circular, tirando de la piel debajo de los ojos desde las comisuras. de los ojos hasta las sienes, moviendo la nariz de arriba hacia abajo, llevando las mejillas al frente y levantando la boca desde la mitad hasta las comisuras de la boca.
Asegúrate de aplicar más tóner. .Aplícalo varias veces. No tienes que preocuparte por las líneas finas después de la hidratación.
Entonces, quiero profundizar en el tema de antemano, porque acabo de ver a una chica con enfermedades ginecológicas. si usa un ungüento de oro de la más alta calidad en su cara, ¡no ayudará! El requisito previo para una buena tez es una buena salud.
Para aliviar el fuego del hígado, puede remojar sus pies como se mencionó anteriormente, o. puedes masajear tus brazos, axilas, etc. Costillas a ambos lados del cuerpo. El método consiste en apretar la carne sobre el hueso con el pulgar y el índice. El mejor lugar es entre la carne y el hueso. , más difícil será.
El método para la deficiencia renal se ha mencionado antes. ¡Mientras el riñón esté fuerte, no habrá gran problema! >De esta forma, si el tratamiento aún no es bueno, debes hacer lo suficiente. Masajear tus pies. Si las personas sanas se masajean más los pies, su salud mejorará y naturalmente lucirán más jóvenes. No se puede ignorar.
Su importancia radica en que determina directamente si una persona puede vivir una vida larga. Por eso debemos cuidar bien nuestros dientes cuando somos jóvenes. Se requieren exámenes bucales cada año. Si hay sangrado anormal, se deben descartar síntomas como periodontitis o cálculos.
Si tus encías han retrocedido, no te pongas un empaste inmediatamente. El consejo general que dan los dentistas es hacerse un empaste si hay encogimiento. Acuéstese temprano y no se agote física y mentalmente todos los días, de lo contrario sus encías se encogerán aún más. Necesita descansar y sus encías poco a poco recuperarán la salud.
Si algunos de tus dientes se obstruyen con frecuencia, asegúrate de usar hilo dental. Los empastes frecuentes pueden provocar fácilmente caries dental. Y una vez que hay caries, hay que repararlas sin demora. Cuanto mayor sea la cavidad, más complejo será el relleno.
La mejor forma de proteger tus dientes es limpiarlos y no abusar de ellos. El cepillo de dientes que uso actualmente es un cepillo de dientes sónico fabricado en los Países Bajos. No eléctrico, sino sónico. Limpia más los dientes y elimina piedras mediante ondas sonoras. Mientras te cepilles los dientes con él, sentirás que tus dientes están limpios uno por uno.
El té y el yogur, incluido el agua de apio y limón, pueden ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Si bien complementa una gran cantidad de vitaminas, inhibe el entorno de crecimiento bacteriano. Por supuesto, si toma tabletas de vitaminas, los aditivos que contienen pueden causar trastornos digestivos.
La medicina tradicional china cree que el mal aliento es causado por una deficiencia de fuego en el estómago, pero la función gastrointestinal no es buena. La razón principal son los factores psicológicos. Por lo tanto, no se recomienda comer cosas que reduzcan el fuego, sino adaptarse psicológicamente para restaurar el tracto gastrointestinal alterado a la normalidad. Al mismo tiempo, es necesario mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la función renal.
Los síntomas de la deficiencia del bazo son pérdida de apetito, fatiga mental y fatiga fácil. En casos graves, los órganos internos pueden prolapsarse, el recto puede prolapsarse y el útero puede prolapsarse. El bazo es un órgano al que todo hombre y mujer concede gran importancia antes de los 30 años. Está relacionado con la digestión y absorción de los alimentos. No tomes medicamentos al azar ni los dañes. Los síntomas de la deficiencia pulmonar incluyen ser demasiado vago para hablar, sudar con facilidad y una insuficiencia de qi renal que provoca dolor de espalda. La combinación de los tres se llama deficiencia de Qi.
La deficiencia de Qi hará que las mejillas se caigan, y cuanto más deficiente sea, peor será, hasta que los órganos internos se caerán y la persona se pondrá fea. La deficiencia de Qi es el tipo de energía corporal más fácil de reponer entre todas las deficiencias. Hablar menos, levantar objetos menos pesados y prestar más atención al descanso y al sueño pueden reponer energía. Debido a que el Qi puede generar sangre, reponer Qi puede reponer sangre.
El ñame es algo muy bueno. Un amigo que se encontraba mal de salud fue a ver a un médico chino, del que se decía que era el más famoso de la zona. Cuando regresó, trajo un montón de medicina china y esta receta: beber ñame guisado con azúcar de roca todos los días. Remedios caseros por valor de 400 yuanes.
El ñame nutre el bazo y el estómago, nutre el yin y humedece los pulmones, nutre los riñones y la esencia, y nutre el bazo, los pulmones y los riñones. ¡Realmente una excelente relación calidad-precio! Las personas con deficiencia de yin son propensas a toser. Puede usarlo para hacer sopa y beberlo como agua, lo que puede curar la tos causada por la fatiga. El ñame puede nutrir la piel porque beneficia a los pulmones, y "los pulmones gobiernan el pelaje". Las personas débiles, delgadas, con la piel seca, con pérdida de memoria, con exceso de trabajo y físicamente débiles después de una enfermedad deberían comer más ñame, que puede fortalecer el cuerpo y resistir el envejecimiento.
Pero cabe destacar que nutre el yin y ayuda a la humedad, por lo que después de comerlo, debo comer algo para quitar la humedad, como cebada y poria. No agrego azúcar de roca, solo hiervo el ñame, lo batan hasta obtener una pasta espesa, luego lo hiervo y lo bebo como agua. No bebo demasiado. Después de beberlo, agregué harina de cebada al agua.
El arroz también es bueno para los gases. ¿Estás sorprendido? Las mujeres deben comer arroz todos los días. ¡La salud de su bazo y estómago depende enteramente de ello! El arroz nutre el bazo, pero tiene el mejor efecto entre los cereales integrales. Si está cansado y débil, debe comer. Si tiene el bazo y el estómago débiles, si está molesto y tiene sed, debe beber gachas de arroz. En los libros de medicina tradicional china se dice que "la papilla es el mejor complemento del mundo". Entonces, incluso si estás perdiendo peso, debes comer al menos un plato de arroz todos los días; de lo contrario, tus mejillas y senos se encogerán a medida que pierdas peso.
Qué bueno, también hay dátiles, miel y cosas así. No sólo fortalece el bazo y beneficia la deficiencia, sino que también hace que las personas luzcan bien.
Antienvejecimiento (1)
Si tienes más de 35 años, este artículo está escrito especialmente para ti.
Es muy probable que las mujeres mayores de 30 años ya tengan lo que la medicina china llama rasgos faciales "discapacitados". Como arrugas, manchas, ojeras, bolsas en los ojos, pliegues nasolabiales, mejillas caídas, piel áspera, etc. Incluyendo la deformación completa del cuerpo, etc.
En resumen, básicamente has hecho la transición a una persona neutral y tu feminidad te está abandonando gradualmente. Apenas recuerdas que eres mujer.
Sólo comprar ropa e ir a la barbería puede liberar la desesperación histérica que deseas salvar.
En resumen, es muy apropiado aquí: "La clave de la belleza está en la mentalidad". Especialmente si tienes más de 28 años, tu corazón está en tu cara.
Ser celoso de los demás, anteponer los intereses a todo lo demás, engañar a los superiores y esconderse de los inferiores, etc. ¡Toda esta psicología definitivamente te hará envejecer y lucir feo a la velocidad más rápida del mundo! La inferioridad, la negatividad y la pereza son también los iniciadores del envejecimiento acelerado. Zhang Keyi dijo que el secreto para mantenerse joven es "tener siempre un sueño en el corazón". Siempre debes recordarte que eres mujer. Cuando suda profusamente mientras limpia el piso y levanta objetos pesados, se recomienda que actúe dentro de sus posibilidades. Mi novio puede limpiar toda la cocina desde el techo hasta el piso mientras yo trapeo. ¿Te consideras un hombre, pero aún quieres ser mujer?
Esta no es una sociedad hermosa. Hay arena en la mente, y una mujer capaz puede convertir la arena en perlas y la mayoría de ellas serán liberadas. El exceso de paciencia también acelerará el envejecimiento, y el envejecimiento psicológico es aún más terrible y no es bueno para mantener la felicidad familiar. Puedes expresar toda tu insatisfacción con confianza. Si ni siquiera te proporciona esto, ¿cuál es su papel?
Si gastas dinero entre dos personas, no puedes salvarlas, puedes salvar a ambas, puedes salvar a ambas. Si los guardas, básicamente eres tú el que tiene el problema.
Antiedad (2)
Las arrugas faciales se producen por malos movimientos como expresiones ricas, sostenerse el rostro con ambas manos, estar preocupado, etc. Con el tiempo, aparecen las arrugas, constitución ácida, es decir, mala condición física; en cuarto lugar, la piel no recibe suficiente hidratación a tiempo.
¡El masaje es muy importante! Debe hacerse masajes al paciente y utilizar los métodos de eliminación de arrugas descritos anteriormente. Puedes masajear cuidadosamente varias partes del rostro, suavemente y presionarlo todos los días. Mientras persistas, definitivamente podrás eliminar las arrugas.
Después del masaje hay que reforzar la hidratación, utilizar más agua hidratante y mascarillas hidratantes, y todo debe quedar muy hidratante. Recomiendo la mascarilla hidratante nocturna para dormir Niuer Rose, 50 yuanes, ¡el efecto hidratante es excelente! Es duradero. No sé cuándo se acabará una botella. Es una fórmula natural. ¡Admiro al maestro Niu!
He introducido métodos para las bolsas de los ojos y las ojeras antes y son muy efectivos. El método para eliminar las pecas se ha utilizado antes, pero es lento y no debe apresurarse. El método se introdujo antes y el efecto de eliminación es obvio. Las mejillas definitivamente se hundirán o se hundirán. Coma más arroz y acuéstese temprano para reponer la sangre.
Si tus ojos están cansados, repone tu hígado y riñones, descansa más, gira más tus ojos y tu cabello estará seco y áspero. Luego cuídate más el cabello, come más semillas de sésamo negro y algas marinas, no te hagas permanente ni te tiñas el cabello y tu cabello no lucirá tan anticuado.
Huang Lianpo, si es un factor no físico, aplique agua de té verde en su cara; si su piel tiene acné, use la mascarilla de levadura de yogur que introdujo antes, la piel de su cuerpo debe estar engrosada; . Adhiérase a la glicerina blanqueadora e hidratante y al vinagre blanco, y el cuerpo quedará suave y blanco. A esta edad, los productos deben usarse con cuidado.
Generalmente, la piel del rostro se volverá cada vez más delgada, pero se volverá cada vez más dura, por lo que se siente con muchas vicisitudes. En términos de cambios físicos, la piel se volverá cada vez más sensible. Mientras tu piel esté tierna, lucirás más joven. Y esto es algo que los productos no pueden hacer. De hecho, todos los problemas de envejecimiento del rostro no pueden resolverse con otros productos que no sean humectantes.
Antienvejecimiento (3)
Comprueba, ¿tu vida cumple con las siguientes condiciones? Acuéstese temprano y levántese temprano todos los días, preferiblemente acostado a las nueve; coma fruta todas las mañanas y tardes; asegúrese de comer arroz cada dos días; una pausa para el almuerzo de una hora todos los días. De hecho, la mayoría de la gente no puede garantizar estos conceptos básicos.
La deformación del cuerpo es un signo de envejecimiento de los órganos internos, envejecimiento de la sangre y acumulación de toxinas. Un cuerpo sano debe tener una apariencia hermosa. Una constitución ácida corresponde inevitablemente a una apariencia imperfecta.
El cuidado del hígado y los riñones ya se ha introducido antes. La clave para regular el bazo y el estómago es el estado de ánimo. Las vísceras son una parte clave de nuestra cirugía. Si las piezas se engordan, se aflojarán. Si vuelve a apretar la máquina, estará bien. Cuando la sangre es espesa, la máquina no girará y se dañará. Si hay demasiadas toxinas, la máquina se deformará fácilmente.
Mientras te tomes en serio la piel de tu rostro, te tomes el tiempo para cuidarla, lleves una vida normal, prestes atención al sueño y al estado de ánimo, comas saludablemente y cuides tus órganos internos, tu condición definitivamente mejorará. cada vez mejor.
La construcción de qi y sangre son dos pasos complementarios del complemento alimenticio.
Simplemente reponer qi sin reponer sangre es como poner una olla vacía en una estufa encendida; reponer sangre es como poner comida deliciosa en la olla; Como dije antes, aún debemos enfatizar lo más importante: el arroz. Por lo demás, debemos prestar atención a comer más patatas, boniatos/batatas, dátiles rojos y miel. Aunque las setas también son muy buenas, las personas con enfermedades de la piel deben prestar atención a comer menos y no comerlas con el estómago vacío.
Debes comer gelatina de piel de burro para reponer sangre, ¡no hay motivo! ¡Mi mamá lo ha estado comiendo durante muchos años y mi papá lo hizo y le puso suficiente amor! Antiguamente no era necesario moler la gelatina de piel de burro. Mi papá machaca el ajo, luego saltea las semillas de sésamo negro, luego las convierte en polvo con un rodillo, luego saltea las nueces y las pica finamente. ¡Los trámites son más complicados que ahora! Tardará varias noches en completarse.
Lo mejor es comer en invierno. Nutre la deficiencia de yin, mientras repone la sangre, elimina el calor interno y repone la deficiencia pulmonar. Contiene una gran cantidad de colágeno. Debido a que está hecho de carne y hueso, el efecto nutritivo es más evidente. Si no queda bien, depende de ello. Sin embargo, se recomienda no añadir nada más que los dos sabores anteriores. Agregar longan como máximo es suficiente. Le agregas tantas cosas buenas que también podrías tomar pastillas de Shiquan Dabu. ¿Por qué necesitas gelatina de piel de burro? Todavía tenemos que distinguir quién tiene la última palabra y quién tiene la última palabra.
La mejor forma de comerlo es remojarlo en vino de arroz, que puede calentar el estómago, y la goma de mascar es relativamente pegajosa, por lo que ambas son buenas para la absorción. Al mismo tiempo, se recomienda comer más caña de azúcar, zanahorias, espinacas, longan y leche de soja, todos ellos alimentos que complementan el hierro. No se recomienda el azúcar moreno. Demasiado dulce dañará el bazo y el bazo se volverá negro debido a la deficiencia del bazo.
Para corregir un concepto, no puedes depender de un solo alimento para reponer tu organismo, debes llevar una dieta integral. Por ejemplo, ya conoces los alimentos que nutren la sangre y el qi, por lo que debes comerlos ambos con regularidad. Comerlos solos definitivamente no tendrá efectos obvios. Eso es seguro.
¡Te presentamos dos cosas buenas que se comen a menudo! El hongo Tremella y el hongo negro son complementos nutricionales ancestrales. El hongo negro es rico en nutrientes, tiene ingredientes similares y es rico en goma de mascar. ¡Masticar chicle es muy importante para las mujeres!
El contenido de proteínas del hongo negro es el mismo que el de la carne, y el contenido de hierro es 70 veces mayor que el del pescado, 20 veces mayor que el de las espinacas y 7 veces mayor que el del hígado de cerdo, por lo que el hongo negro es ¡Un alimento importante que enriquece la sangre! Ahora los elijo porque ellos y Tremella tienen demasiadas cosas buenas sobre las mujeres.
Hoy en día a las mujeres les gusta salir a comer, que tiene un sabor muy fuerte. El colesterol y otros contenidos de grasas tienden a ser elevados. Una vez que el contenido de grasas nocivas en la sangre es alto, la condición de la piel y el cuerpo no serán buenas, el envejecimiento será más rápido y habrá más arrugas. ¡La calidad de la sangre es muy importante para la belleza!
El hongo negro puede evitar que las grasas nocivas permanezcan en la sangre. Su mayor ventaja es que se puede sacar del cuerpo desde el momento en que se ingiere, comenzando por la tráquea, y sacarlo del cuerpo de arriba a abajo, incluidos los pulmones, el estómago, los intestinos, la sangre, el polvo corporal, etc. -humo de aceite de manos, cuerpos extraños no deseados y contaminantes ambientales. También puedes bañarte internamente.
El hongo negro tiene una fuerte función anticancerígena y puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado.
Asegúrate de comprar el hongo Tremella amarillo, no blanco, ¡ya que el efecto hidratante es de primera! ¡De ello depende humedecer la sequedad, nutrir los pulmones, nutrir la sangre y nutrir la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego! Cuando los pulmones están sanos, la piel se vuelve naturalmente delicada.
Además de las peras, la caña de azúcar, el sésamo negro, la leche de soja, los hongos blancos y las azucenas, se recomiendan como alimentos nutritivos para el yin la carne y las verduras, que no sólo nutren el yin y eliminan el calor, sino que también tener efectos diuréticos. Consumirlo en verano puede prevenir la inflamación ginecológica. Demasiadas enfermedades son causadas por aguas residuales que circulan por el cuerpo. No hay nada de malo en comer más cebada.
Si tienes deficiencia de Yang, debes comer más carne. Aunque he recomendado platos vegetarianos antes, nunca mencioné ser vegetariano. Hay que comer carne. Ser completamente vegetariano es muy perjudicial para la salud. Se debe comer carne de res y de cordero. Después de consumir estos dos tipos de carne, no se produce humedad, el contenido de grasa es bajo y el contenido de energía y hierro es bastante alto.
Hay que comer más cordero en invierno, tanto hombres como mujeres deberían comer más. El cordero puede reponer en gran medida la vitalidad débil, tratar la deficiencia de yang del riñón, calentar y reponer el cuerpo y tratar la deficiencia y el resfriado del bazo y el estómago. Comer más cordero puede fortalecer a las personas.
Lo mismo ocurre con la carne de perro, que puede reponer la vitalidad, fortalecer el bazo y el estómago, calentar los riñones y fortalecer los músculos y los huesos, pero no debe comerse junto con almendras. Otro plato son los camarones borrachos tonificantes del Yang, que consisten en remojar camarones vivos en vino para tratar las extremidades frías y la deficiencia de yang en el bazo y los riñones.
Además de los cuatro alimentos cárnicos anteriores, las nueces también pueden tratar el dolor lumbar y el tinnitus debido a la deficiencia renal, nutrir el hígado y los riñones, tratar los resfriados debido a la deficiencia pulmonar, mejorar el estreñimiento intestinal y nutrir el cinco órganos internos. Con un uso prolongado, la piel quedará delicada y tersa, el cabello negro y brillante y se retrasará el envejecimiento.
Además de carne de res y cordero, las personas con deficiencia de yin y constitución fuerte deberían comer menos otros alimentos que calientan y nutren la deficiencia de yang.
El bazo y el estómago están conectados a través de meridianos. Las personas con buen funcionamiento del bazo y del estómago deben tener la piel húmeda y tersa. Por el contrario, si una persona es delgada, tiene la piel apagada, mal funcionamiento del bazo y del estómago y una deficiencia de Qi y sangre en el cuerpo. La salud de tu bazo también se puede ver en el color de tus labios. Si es rojo oscuro, significa calor interno; si es rojo claro, significa deficiencia y frío si la piel de los labios está seca, significa líquido insuficiente;
Debido a que el bazo produce sangre al digerir los alimentos, también está relacionado con el ciclo menstrual de la mujer. Esta es una buena noticia para nosotras las mujeres. Si dominas el método de mantener tu bazo, ya no serás una mujer de cara amarilla en tu vida. Incluso si tienes cincuenta años, tu cara no se pondrá amarilla.
Debido al mal mantenimiento, una vez que el bazo pierde su función de circulación sanguínea, la piel se vuelve seca y amarilla. Aunque el color natural de la piel es amarillo, aquí se refiere al amarillo quemado. Primero es una deficiencia del bazo y luego se convierte en una insuficiencia del bazo para controlar la sangre. La vitalidad del cuerpo y los alimentos digeridos por el bazo y el estómago trabajan juntos para generar sangre. En primer lugar, asegúrese de llevar una dieta normal y saludable.
Si tu cara se pone amarilla, debes comer taro con regularidad. El taro morado es mejor para el bazo y el estómago, tiene buenos efectos hematopoyéticos y reguladores de la sangre y puede humedecer y rellenar la piel y los músculos. También existe prescripción de complemento alimenticio, que resulta muy eficaz si se insiste en tomarlo en primavera, verano, otoño e invierno. Simplemente hierva castañas de agua, patatas, frijoles rojos, ñame, arroz glutinoso, semillas de loto, dátiles rojos y arroz. Estos arroces tonifican el bazo, pueden reponer la sangre y mejorar gradualmente el color de la piel.
La tez pálida proviene de la deficiencia de Qi. Además de los factores emocionales y de fatiga, no comer arroz es el motivo principal. Por eso, para tener un buen aspecto, come al menos dos platos de arroz al día.