¡Necesito algunas recetas y recetas de sopas urgentemente!
Guisos de desayuno (una ración al día): sopa de fideos, gachas de Shensi Jianpi, gachas de salmón bajas en grasa, gachas de anchoas ricas en calcio, etc.
El guiso chino (una ración al día) se turna con aceite de camelia, hígado de cerdo Polygonum multiflorum, aceite de camelia, hígado de cerdo dos veces cocido, aceite de camelia, hígado de cerdo dos veces cocido, hígado de cerdo de oso, corazón de cerdo medicinal y costillas de cerdo estofadas con frijoles negros.
Guso de cena (una ración al día): Costillas de cerdo guisadas con papaya verde, Sopa blanqueadora de setas Poria, Sopa de costillas de cerdo Shensi, Sopa de fauces de pescado Angélica Polygala, Sopa de pescado fresco y jengibre tierno,
Gui Sopa de pescado fresco y otras rotaciones
El alimento básico (dos porciones al día) es arroz integral, arroz de grano saludable, arroz morado de Fukuoka, arroz toon saludable, arroz con bardana y sésamo, batata rica en fibra. arroz,
Rotación de bibimbap de piñones, etc.
Platos adicionales además de los platos principales
(Cuatro guarniciones, rotados diariamente) 1. Verduras salteadas con jengibre: Sichuan Qishan, hojas de batata, amaranto, verduras Qingjiang, col rizada, espárragos, colza, verduras de la corte, repollo, coliflor, amaranto, colza, espinacas, brotes de col, amaranto, etc. , una selección de deliciosas verduras de temporada.
(Dos guarniciones, rotando diariamente)
2. Platos variados salteados: frijoles dulces guisados con ñame, champiñones y brócoli, huevos al vapor con huevas de pescado, tres tazas de champiñones ostra, cerdo desmenuzado salteado con agujas doradas,
filetes de pescado estofados en vino, verduras salteadas variadas, vieiras frescas con pasta de coco, pescado al vapor con hierbas medicinales, repollo salteado con hongos , luohanzhai, brócoli blanco,
Champiñones guisados con judías dulces, flores rellenas con champiñones frescos, champiñones fritos en la huerta, verduras de jade mezcladas con piñones, pescado mandarín frito, verduras de temporada de cinco colores,
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Hongos de jengibre, pollo edamame, cerdo desmenuzado salteado con bardana, ñame fermentado, deliciosas verduras de temporada seleccionadas. Gire las verduras.
(Dos guarniciones, rotando diariamente)
Pide tu corazón (dos veces al día): Azúcar moreno, jengibre, boniato, cebada, rocío de arroz morado, frijoles rojos y loto. semillas, avena saludable, sopa de longan y semillas de loto, frijol rojo y cebada,
Frijol rojo guisado con loto nevado, ñame y cebada, arroz morado y pasta de frijol rojo, gachas de arroz longan y glutinoso, maní y cebada , pasta de arroz morado Fuyuan, sopa de frijoles rojos,
Tremella fuciformis Rotación de cultivos de semillas de loto
Bebidas saludables (tres porciones al día): sopa de Eucommia ulmoides, sopa que nutre el hígado, calma la sed. té para apagar, sopa bioquímica, etc.
La dieta personal medicada (dos veces al día) se organiza según la constitución personal y la etapa, una por la mañana y otra por la noche.
Arriba
La segunda etapa de la receta:
Desayuno guiso (una ración al día): sopa de fideos, gachas de Shensi Jianpi, gachas de salmón bajas en grasas , gachas de salmón ricas en grasas, gachas de anchoas y calcio, etc.
Guiso chino (una ración al día) rotado con aceite de sésamo y Polygonum multiflorum. , aceite de sésamo, costillas de cerdo estofadas con frijoles negros, aceite de sésamo, fortalecimiento de los músculos y sopa de cintura.
El guiso de cena (una ración al día) pertenece a la sopa de pescado Xiongxian, las costillas de cerdo guisadas con ñame, la sopa de qi reponedora de astrágalo, la panceta de cerdo guisada Shensi, la sopa de fauces de pescado angelica polygala,
tierna Rotación de sopa de pescado con jengibre fresco
El alimento básico (dos porciones al día) es arroz integral, arroz de grano saludable, arroz morado de Fukuoka, arroz toon saludable, arroz de bardana y sésamo, arroz de camote rico en fibra y pino. Bibimbap de nueces Rotación de espera
Platos adicionales además del plato principal
(Cuatro guarniciones, rotadas diariamente) 1. Verduras salteadas con jengibre: Sichuan Qishan, hojas de batata, amaranto, verduras Qingjiang, col rizada, espárragos, colza, verduras de la corte, repollo, coliflor, amaranto, colza, espinacas, brotes de col, amaranto, etc. , una selección de deliciosas verduras de temporada.
(Dos guarniciones, rotando diariamente)
2. Platos variados salteados: frijoles dulces guisados con ñame, champiñones y brócoli, huevos al vapor con huevas de pescado, tres tazas de champiñones ostra, cerdo desmenuzado salteado con agujas doradas,
filetes de pescado estofados en vino, verduras salteadas variadas, vieiras frescas con pasta de coco, pescado al vapor con hierbas medicinales, repollo salteado con hongos , luohanzhai, brócoli blanco,
Champiñones guisados con judías dulces, flores rellenas con champiñones frescos, champiñones fritos en la huerta, verduras de jade mezcladas con piñones, pescado mandarín frito, verduras de temporada de cinco colores,
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Hongos de jengibre, pollo edamame, cerdo desmenuzado salteado con bardana, ñame fermentado, deliciosas verduras de temporada seleccionadas. Gire las verduras.
(Dos guarniciones, rotando diariamente)
Pide tu corazón (dos veces al día): Azúcar moreno, jengibre, boniato, cebada, rocío de arroz morado, frijoles rojos y loto semillas, avena saludable, sopa de longan y semillas de loto, frijol rojo y cebada,
Frijol rojo guisado con loto nevado, ñame y cebada, arroz morado y pasta de frijol rojo, gachas de arroz longan y glutinoso, maní y cebada , Pasta de arroz morado Fuyuan,
Sopa de frijoles rojos, hongo Tremella, semillas de loto, etc.
Bebidas saludables (tres raciones al día): sopa de Eucommia ulmoides, sopa nutritiva para el hígado, té para calmar la sed, etc.
La dieta personal medicada (dos veces al día) se organiza según la constitución personal y la etapa, una por la mañana y otra por la noche.
Arriba
La tercera etapa de la receta:
Desayuno guiso (una ración al día): sopa de fideos, gachas de Shensi Jianpi, gachas de salmón bajas en grasas , gachas de salmón ricas en grasas, gachas de anchoas y calcio, etc.
Los guisos chinos (una ración al día) incluyen pollo sedoso con aceite de sésamo, pollo a base de hierbas Shiquan, sopa de cordero angélica, pollo con semillas de loto Poria, pollo saludable Shouwu y pollo Shen Chong Siwu.
Cena guiso (una ración al día): Sopa Baos, sopa de pescado fresco y jengibre tierno, sopa nutritiva de angélica, sopa blanqueadora de poria y setas, sopa de pescado fresco Guixiong,
Angélica mandarina sopa de fauces de pescado y otras rotaciones.
El alimento básico (dos porciones al día) es una rotación de arroz integral, arroz de grano saludable, arroz morado de Fukuoka, arroz toona saludable, arroz de bardana y sésamo, arroz de camote rico en fibra, bibimbap de piñones, etc.
Platos adicionales además del plato principal
(Cuatro guarniciones, rotando diariamente) 1. Verduras salteadas con jengibre: Sichuan Qishan, hojas de batata, amaranto, verduras Qingjiang, col rizada, espárragos, colza, verduras de la corte, repollo, coliflor, amaranto, colza, espinacas, brotes de col, amaranto, etc. , una selección de deliciosas verduras de temporada.
(Dos guarniciones, rotando diariamente)
2. Platos variados salteados: frijoles dulces guisados con ñame, champiñones y brócoli, huevos al vapor con huevas de pescado, tres tazas de champiñones ostra, cerdo desmenuzado salteado con agujas doradas,
filetes de pescado estofados en vino, verduras salteadas variadas, vieiras frescas con pasta de coco, pescado al vapor con hierbas medicinales, repollo salteado con hongos , luohanzhai, brócoli blanco,
Champiñones guisados con judías dulces, flores rellenas con champiñones frescos, champiñones fritos en la huerta, verduras de jade mezcladas con piñones, pescado mandarín frito, verduras de temporada de cinco colores,
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Hongos de jengibre, pollo edamame, cerdo desmenuzado salteado con bardana, ñame fermentado, deliciosas verduras de temporada seleccionadas. Gire las verduras.
(Dos guarniciones, rotando diariamente)
Pide tu corazón (dos veces al día): azúcar moreno, jengibre, batata, cebada, rocío de arroz morado, semillas de loto de frijol rojo , cereal saludable, sopa de longan y semillas de loto, frijol rojo y cebada,
frijol rojo guisado con loto de las nieves, ñame y cebada, arroz morado y pasta de frijol rojo, gachas de arroz longan y glutinoso, maní y cebada, Pasta de arroz morado Fuyuan,
Sopa de frijoles rojos, hongo Tremella, semillas de loto, etc.
Bebidas saludables (tres raciones al día): sopa de Eucommia ulmoides, sopa nutritiva para el hígado, té para calmar la sed, etc.
La dieta personal medicada (dos veces al día) se organiza según la constitución personal y la etapa, una por la mañana y otra por la noche.
Referencia:/abort_m1.htm